Granaattiomenasalaatti & Lomasalaattimaraton!

Granaattiomenasalaatti: uusin lisäys mun Show Off salaatit-kokoelmaan! Tuore granaattiomena JA granaattiomena kastike, vauva pinaatti, marinoituja raaka lehtikaali, hunaja, saksanpähkinät ja blue cheese-kaikki tulevat yhdessä jättiläinen juhlava salaatti Kiitospäivä, Joulu, ja joka lähtöön välillä.

myös … RecipeTin eats’ 30 Day Holiday Salad Marathon!

Loma Salaatti MARATON!,

Welcome to Day 1 of the RecipeTin Eats’ Holiday Salad Marathon! Jotain täysin erilainen kuin tavanomainen loma leivontaan laskureita siellä, olen tuo sinulle uusi resepti JOKA PÄIVÄ, tänään läpi jouluaatto!

Se on 30 uutta salaatti reseptit* että maa RTE välillä nyt ja Joulu. 30! Kolmekymmentä! Kolmekymmentä!!!! Ja se on lisäksi 3 tavallista reseptejä jatkat saada joka viikko!

* i get weekends off 😇

Are you excited? Minä olen!, Emmekö ole kyllästyneet tavalliseen tomaatti-kurkku-lehtisalaattisalaattirutiiniin??

Klikkaa tästä nähdäksesi kaikki Lomasalaattimaratonin tähänastiset reseptit tai rekisteröidy pikapäivityksiin ja saat ilmaisen sähköpostihälytyksen aina, kun julkaisen uuden salaatin! 🙂

Joten Salaatti #1 tarjoan tämän juhla, merkittävää, jotain-on-vähän-erilaista KAKSINKERTAINEN Granaattiomena Salaatti!

Granaattiomena Salaatti

Tämä juhlava näköinen salaatti on loma kirjoittanut kaikki yli sen., Ajattele joulua / kiitospäivää, pääsiäistä ja kaikkea siltä väliltä. Tämä ruokalaji on myös suuri tahansa otteeseen, kun haluat laittaa ulos, mitä minä sanon keuliminen Salaatti (täällä on niitä lisää): Salaatteja, että on jotain hieman erilaista, ja ne ovat täynnä mielenkiintoisia kuvioita ja ainutlaatuinen-vielä-tuttuja makuja.

tänään on salaatti, pikemminkin kuin tavallista token sadetus granaattiomena siemenet, käytämme KUORMIA tämä resepti iso hitti tuore mehukas ponnahtaa sekä tietenkin kaikki, että elinvoimainen väri., Ja:

  • Granaattiomena Kastike – Kirpeä ja makea;
  • Marinoitua lehtikaali – Yksinkertainen, lisää irtotavarana ja tekee raaka lehtikaali paljon enemmän herkullinen;
  • Vauva pinaatti – vaihtelua, joten se ei ole vain kaikki lehtikaali;
  • Kuivattuja karpaloita – Vielä toinen hedelmäinen ulottuvuus, melkein kuin kuivattuja granaattiomenan siemeniä!
  • Sininen Juusto – voimakkaasti suolainen, suolainen ponnahtaa pelaa vastakkain makea/kirpeä kastike ja pähkinät (kyllä blue-juustoa-vihaajat, voit sub); ja
  • Kaneli Hunajaa Saksanpähkinöitä (valinnainen) – Koska …. he ovat uskomattomia? Ja ne tuovat salaattiin tervetullutta tekstuurirasvaa.,

rakastan miten tämä salaatti on niin erilaisia kuvioita, värejä ja makuja, että vain yhdessä niin hyvin!

Granaattiomenia voi olla hieman tyyris, mutta se on tähti ainesosa salaatti ja tarvitset vain yhden. Lisäksi saat siitä enemmän siemeniä kuin luulet – ainakin 1 kuppi, yleensä enemmän!,

Mitä tulee minun Granaattiomena Salaatti

Tässä on, mitä menee salaatti:

  • Granaattiomenia – Tuore on paras juiciest ponnahtaa väri, kanssa extra hyöty silkkaa tyydytystä saat kokea poistamalla siemenet by smacking granaattiomenia., Kyllä, se on kumma tyydyttävä…
  • Raaka-marinoitua lehtikaali – Kyllä, sanoin RAAKA, mutta ennen kaikkea sinun Lehtikaali Vihaajat mennä käynnissä kukkuloilla, kuule minua ulos. Tykkään MARINOIDA minun lehtikaali, joka tenderises lehdet ja pehmentää suurien erillistä lehtikaali maku. Kaikki mitä tarvitset on 1 tl oliiviöljyä ja ripaus suolaa, sitten kädet siellä rutistaa/pehmentää lehtikaali ja jätä 30 minuuttia raakakypsytystä. PALJON MAUKKAAMPAA!!!,

niin ja tämä on minun temppu miten voin poistaa lehtikaali lehdet varret nopeasti!:

  • Blue cheese – juustoa, joka on kermainen, suolainen, mutta murentua-pystyy (on, että sana?) on kunnossa täällä. Jos olet juuri aloittamassa pulahtaa varpaita sinisempi vedet juustoa maailmassa (katso mitä tein siellä), valita Sininen Castello., Se on erinomainen mieto sininen, joka on hyvä tapa tutustuttaa skeptikot sinihomejuustoon. Minulla ei ole suosikkia, tykkään vain yleensä kaikenlaisesta sinihomejuustosta!
  • kuivatut karpalot – lisämausteeksi granaattiomenaa täydentävä lomamaku!
  • sitrushedelmät tai kivihedelmät – en aina ota sitä mukaan, mutta kaikkien vaihtoehtojen antamiseksi olen lisännyt sen reseptiin. Se lisää vielä yhden elementin sekä väriä että raikasta mehukasta kiinnostusta! Käytin greippiä, koska se on mitä minulla on, mutta pidän enemmän verestä tai normaaleista appelsiineista., Myös persikat ja nektariinit ovat niin hyviä, mutta eivät ihan vielä sesonkiaikaan!

Granaattiomena Kastike

Tässä on mitä tarvitset kirpeä ja makea Granaattiomena Kastike:

Granaattiomena Siirappia

Granaattiomena Siirappi on tähti ainesosa täällä. Sen paksu makea-kirpeä siirappi käytetään yleisesti Lähi-Idän ruokaa, joka maistuu vähän kuin top-hylly balsamico, kuten saatamme käyttää asioita, kuten Caprese Salaatti – bonus ihana granaattiomenan maku., Se tehdään vähentämällä granaattiomenamehua ja sakeuttamalla sokerilla siirappimaiseksi, joten se tekee kauniin kiiltävän ja tahmaisen sidoksen, joka peittää salaatin hyvin.

Mistä ostaa granaattiomena siirappia – Se on melko yleisiä nykyään, myydään etikka osa jokapäiväistä ruokakaupat. Samalla kun saa kalliita brändejä, löytyy myös hyviä arvomerkkejä. Yllä kuvattu on kotoisin Harris Farm Marketsista (Sydney) ja maksoi 5 dollaria., Arvokkaampi kuin useimmat etikat kyllä, mutta voit saada hyvä bang for your buck, koska hieman menee pitkälle, ja se on erinomainen käyttää instant salaattikastike – vain tihkusadetta yli kaikki vihreät (raaka, höyrytetty, paahdettu). Siinä on niin voimakas maku, ettei tarvitse paljon!

se tekee myös erinomaisen suoran korvikkeen Balsamivoiteelle missä tahansa reseptissä.,

Hunaja Kaneli Sokeroitu Saksanpähkinöitä

Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, täällä on mitä sinun tarvitsee niille rapea Hunajaa Kanelia Sokeroitu Saksanpähkinöitä – hunajaa, kaneli ja saksanpähkinät. Olet järkyttynyt. 😂

Vaihtoehto saksanpähkinöitä – Pekaanipähkinät olisi myös todella hyvä tässä. Mantelit olisivat myös hyviä-paistaisin ne kokonaisina (jos ne ovat raakoja manteleita) sitten karkeasti pilko isoiksi paloiksi.,

Making Hunaja Kaneli Sokeroitu Saksanpähkinöitä

Vain nakata saksanpähkinät, hunaja ja kaneli, paista 12 minuuttia, sitten annetaan jäähtyä, jotta niistä tulee rapea!

Miten ja mitä palvella Granaattiomena Salaatti

salaatti tämä kaunis ja ainutlaatuinen on kotona tahansa loma tai juhla juhlaa., Ajattele kiitospäivää, joulua, pääsiäistä, syntymäpäiviä ja muita juhlia. Näen sen kelvollisesti palvellut rinnalla iso mehukas paistettua kalkkunaa, suurta naudanlihan pysyvän kylkiluu paisti, crispiest koskaan sianlihaa rätinä paisti tai hohtavan Vaahtera Lasitettu Kinkkua.

sillä on myös hyvä oomph-tekijä, mikä minun maailmassani tarkoittaa, että tämä riittää ateriaksi lehtikaalin ansiosta, joka on ehdottomasti tavallista lehtivihreää täyteläisempi.,

Niin se olisi ehdottomasti toimia myös keskeinen salaatti levitä terve ja veggo-ystävällinen juhla – jotain olen tehnyt useammin viime aikoina lounaaksi kokoontumisia ulos silkkaa kätevästi voisivat tehdä kaikki prep eteenpäin ja ei ruoanlaitto lämpimiä ruokia, plus se palvelee ”Kalori Tajuissaan”. Tämä on erityisen tärkeää, että RecipeTin Perhe, joiden joukossa on aina vähintään yksi henkilö tai toinen ”ruokavalio”!,

Tässä on ehdotus valikoima salaatteja Salaatti Levinnyt, että olisin palvella rinnalla tämä Granaattiomena Salaatti:

Salaatti Levitä Ehdotus

tiedän, että se kuulostaa ehkä liian terve ja kaikki, jotka palvelevat vain iso platters salaattia lounaaksi. Mutta uskokaa minua, kun sanon väistämättä puolella rapeaa leipää ja voita tekee ulkonäkö, tai rieska täyte. En ole niin hyveellinen! 😂 – Nagi x

Katso, miten tehdä se

Nälkä lisää?, Tilaa oma uutiskirje ja seuraa pitkin Facebook, Pinterest ja Instagram kaikki uusimmat päivitykset.,

Pomegranate Salad – with Spinach, Kale, Honey Walnuts & Pomegranate Dressing

Author: Nagi
Prep: 15 mins
Cook: 15 mins
Kale tenderising/marinating: 30 mins
Salad meal, Side Salad
Western

4.,94 16 ääntä

Servings8 – 10 puolella
Napauta tai hover mittakaavassa

Resepti video edellä. Satumaisen juhlavaa katsottavaa ja herkullista syötävää! Rapeat Hunajapähkinät lisäävät tekstuuria, kun taas kermainen sinihomejuusto tuo tangy umamin tähän juhlaan. Entä raa ’ at lehtikaalivihaajat? Älä vaivu epätoivoon! Tämä lehtikaali marinoidaan mureaksi ja hillitsee lehtikaalin makua.

Kuten granaattiomenia – käyttää pre-siemenineen, jos sinun täytyy, mutta siellä”s jotain niin tyydyttävää smacking niitä itse! …., Ja se on mehevämpi ja raikkaampi myös! 😉

BONUS: pitää aika hyvin edes kerran pukeutuneena. Tarjoilu: 3 täyttölounaana, 8-10 lisukkeena.,

Ingredients

Marinated kale (tenderised for tastiness, Note 1):

  • ▢ 5 kale stems (big and leafy, sub baby rocket/arugula but skip marinating)
  • ▢ 1 tsp extra virgin olive oil
  • ▢ Pinch of salt and pepper

Salad:

  • ▢ 1 pomegranate , big, juicy (or 1 cup pomegranate arils, Note 2)
  • ▢ 8 cups (120g/4.,5oz) baby spinach (or baby rocket/arugula)
  • ▢ 100g/3.,div> ▢ 1/8 tl suolaa

Granaattiomena Kastike:

  • ▢ 2 rkl granaattiomena siirappia (liite 4)
  • ▢ 1 1/2 rkl punaviini etikkaa (tai valkoviinietikkaa tai omenaviinietikkaa)
  • ▢ 4 rkl extra virgin oliiviöljyä
  • ▢ 1/2 tl kutakin suolaa ja pippuria

Käyttöohjeet

Marinoitua Lehtikaali:

  • Poista lehdet: Napata pohjan varsi sitten ajaa nyrkki ylös varsi poistaa lehdet.,
  • Siivu: nippu lehtikaali lehdet leikkuulauta, sitten viipale 0,5 cm / 1/5″ paksu.
  • Rutistaa: Paikka kulhoon, tihkusade oliiviöljyä, ripottele päälle suolaa ja pippuria. Käytä käsiäsi lehtien pehmentämiseen ja kaiken päällystämiseen öljyllä. Tee tämä 20 sekuntia. Anna marinoitua 30 minuuttia-lehdet pehmenevät. Kokeile sitä-paljon maukkaampaa kuin tavallinen raaka!,

Hunaja, Saksanpähkinät:

  • – Arvonta: Laita pähkinät kulhoon, tihkusadetta hunajaa, ripottele päälle kaneli ja suola. Sekoita, levitä paperivuoratulle uunipellille.
  • Leipoa: Paista 180°C/350°F (160°C tuuletin) 15 minuuttia, heitin kerran puolitiehen. Anna jäähtyä, sitten käyttää sormia karkeasti hajottaa saksanpähkinät hieman pienemmiksi paloiksi.,

Granaattiomena Kastike:

  • Aseta ainekset purkkiin ja ravista hyvin ja varmista, että ei ole melassia lähti pohjalle purkki. (Shake in jar on parempi kuin whisking to bring this dressing together).

Irrota Granaattiomenan Siemenet:

  • Leikkaa granaattiomena kahtia. Yli kulhoon, käännä leikata kasvot alaspäin, sitten käyttää puulusikka (hyvin!) iske tiukasti granaattiomenan selkää. Siemenet lentävät sormien läpi kulhoon., Se on hyvin tyydyttävää!!!
  • – Pitää smacking kaikki yli ihoa, kunnes siemenet ovat kaikki pois. Valitse mikä tahansa valkoinen pätkä, joka putosi pois, käytä sitten siemeniä per resepti. Saat luultavasti mehuja, jotka on yhdistetty kulhoon; lisää tämä myös kastikkeeseen.

Viipaloi hedelmät (jos käytät):

  • Persikat, nektariinit: Halkaise, poista kivi, sitten leikataan 4mm / 1/6″ viipaleiksi.,
  • Greippi, appelsiinit: Leikkaa pois kuori ja sisäkuori, sitten segmentti (katso tämä video 41 sek demo)

Kokoa:

  • Mekko vihreät kevyesti: Paikka lehtikaali ja pinaatti lehdet jättiläinen kulhoon. Tihkusade noin 3 ruokalusikallista kastiketta sitten heittää hyvin.
  • – Kerros puoli: Kaada puolet lehtikaali/pinaatti suuri tarjoilu kulho. Ripottele päälle 1/3 saksanpähkinää, sinihomejuustoa (murennettu), granaattiomenia, appelsiinilohkoja ja karpaloita.,
  • Esittely layer: Top kanssa jäljellä lehtikaali & pinaatti, sitten loput saksanpähkinät, sinihomejuustoa, granaattiomenia, oranssi segmentit ja karpaloita. Tihkusade jäljellä olevan pukeutumisen päälle juuri ennen tarjoilua.
  • Tarjoilu: Parhaiten juuri koottu, mutta tämä salaatti kestää jopa paljon parempi kuin useimmat, koska lehtikaali ei”t mennä niin märkä, kun pukeutuminen, se”s jopa hyvä seuraavana päivänä!

Resepti Huomautuksia:

1., Marinoitu raaka lehtikaali – raaka lehtikaali on melko sitkeä ja on erillinen lehtikaali maku, että monet ihmiset eivät oikeasti nauttia. Maun mureuttamiseksi ja neutraloimiseksi tarvitaan vain marinointi pienellä määrällä oliiviöljyä sekä ripaus suolaa ja pippuria. Just scrunch/rub and a little bit goes a long way, leave 30 min (up to 3 days!). Sillä on hämmästyttävä merkitys!

2. Granaattiomena-paikoin tuoreita granaattiomenan siemeniä myydään kupeissa. Mutta mikään ei voita tuoretta – se on juicier, ja antaa granaattiomena hyvä kunto poista siemenet on kaikki osa hauskaa!!,

Vältä pakasteita-ne menettävät väriä sulaessaan!

3. Blue cheese – Antaa upea osuma ylimääräistä wow tekijä mitään, voit lisätä sen intensiivistä makua, vähän ponnahtaa creaminess ja suolaa. Käytä mitä tahansa murennettavaa, mutta ei kermansinistä brietä. Blue Castello on erittäin mieto kermainen sinihomejuusto, joka on kohtuullisen hyvä arvo-hyvä niille cagey noin sinihomejuusto.

vuohenjuustoa tai tanskan feta (kermainen) – Nämä tekevät erinomaisia vaihtoehtoja, sininen juusto-ujo tyyppejä, koska se on samanlainen kermainen murentua-pystyy rakenne ja maku profiili., Firm Greek Feta tekee sopivan korvikkeen (mutta se ei ole yhtä kermainen).

älä osta valmiiksi murennettua tai paketoitua fetaa, jos mahdollista-se on kuivaa ja rahanhukkaa.

4. Granaattiomena Siirappia – myydään pulloissa etikka kohta, se on vähennys, joka näyttää balsamico lasite samalla paksua siirappimaista ja samanlainen makea/kirpeä maku. Paitsi että se on tehty granaattiomenista! Yleinen nykyään, saatavilla suurissa ruokakaupoissa ja ei kalliimpaa kuin balsamivähennys., Katso post enemmän tapoja käyttää sitä – erinomainen nopea tihkusade vaihtoehto salaatteja, et koskaan katsoa taaksepäin, kun yrität sitä!

5. Varastoon puettu salaatti säilyy paremmin kuin useimmat, sillä lehtikaali on tavallista lehtivihreää sitkeämpi. Se on vielä kunnollinen 2 päivää – pidä jääkaapissa.

tee etukäteen-Valmista kaikki komponentit erikseen, kokoa sitten juuri ennen tarjoilua. Marinoitu lehtikaali säilyy jääkaapissa jopa 3 päivää.

6. Ravitsemus annosta kohti olettaen 8 annosta.,

Nutrition Information:

Calories: 300cal (15%)Carbohydrates: 27g (9%)Protein: 5g (10%)Fat: 21g (32%)Saturated Fat: 3g (19%)Cholesterol: 3mg (1%)Sodium: 247mg (11%)Potassium: 332mg (9%)Fiber: 3g (13%)Sugar: 19g (21%)Vitamin A: 2951IU (59%)Vitamin C: 37mg (45%)Calcium: 85mg (9%)Iron: 1mg (6%)

Keywords: kale salad, pomegranate salad, pomgranate molasses dressing, spinach salad
Did you make this recipe?,On ihanaa kuulla, miten menit reseptejeni kanssa! Tag me Instagram at @RecipeTinEats.

Elämän Dozer

Ole liian innostunut tästä Salaatti Maraton…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *