miksi ihmiset ottavat guggulia?
Guggul on tullut suosituksi koettaessaan hoitaa korkeaa kolesterolia. Vaikka Intiassa tehdyt kontrolloimattomat tutkimukset olivat aluksi lupaavia, tiukempi tutkimus ei osoittanut mitään hyötyä. Sen sijaan useille tutkimukseen osallistuneille kehittyi vaikea allerginen ihottuma.
Lab tutkimukset viittaavat joitakin lupaus siitä, guggul hidastaa tai pysäyttää kasvaimen kasvua. Mutta tutkijat tarvitsevat tutkimuksia ihmisillä vahvistaakseen tämän.
Ihmiset myös ottaa guggul yksin tai yhdessä muiden lisäravinteet yrittää kohdella muita ongelmia., Näitä ovat:
- Nivelrikko
- Nivelreuma
- Peräpukamat
- Virtsatiet
- Iho-ongelmat, kuten akne
- Liikalihavuus
Jotkut tutkimukset osoittavat, että guggul voi vähentää tulehdusta ja määrä akne pahenemisvaiheita. Mutta lisää tutkimusta tarvitaan. Ei ole tarpeeksi vankkoja todisteita tukemaan guggulin käyttöä näissä ja muissa olosuhteissa.
ihmiset ottavat guggulin yleensä kapselina, tablettina tai uutteena.
optimaalisia guggul-annoksia ei ole asetettu mihinkään tilaan. Laatu ja aktiiviset ainesosat lisäravinteet voivat vaihdella suuresti., Tämä vaikeuttaa vakioannoksen asettamista.