”Se ei ole ahneus, joka ajaa maailmaa,
mutta kateus.”
— Warren Buffett
***
Se on elämän tosiasia, että emme ole tasa-arvoisia. Ei biologisesti, ei kulttuurisesti.
jotkut epäoikeudenmukaisuudet tulevat puutteellisista hallintojärjestelmistä, mutta useimmat johtuvat yksinkertaisesti onnesta — elämän oikuista. Jotkut meistä ovat syntyneet terveempiä, kauniimpi ja viisaampi kuin toiset, jotkut kohtaavat mahdollisuuksia tulla hyvin rikas, ja jotkut on yksinkertaisesti syntynyt oikeaan paikkaan ja aikaan., Yhtä moni syntyy ilman niin hyvää onnea.
on vaikea kuvitella, että nämä erot eivät haittaa jokapäiväisessä vuorovaikutusta. Kun ajattelee, kuinka luonnollisia erot meidän välillämme ovat, pitäisi nopeasti ymmärtää mahdollinen voima ja taajuus, että puolueellisuus kateudesta ja mustasukkaisuudesta voi olla maailman asioihin. Se on rakennettu syvälle ihmisen tilaan syntymästä lähtien.
mustasukkaisuuden käsite on yhtä vanha kuin nykyihminen itse ja se on levinnyt kulttuuriimme maailmanlaajuisesti., Meitä neuvotaan olemaan kehuskelematta liikaa, sillä se voi herättää kateuden ja kateuden tunteita toisissa. Kristinusko, Hindulaisuus, Islam ja muut uskonnot kaikilla on ainakin yksi varoittava esimerkki siitä, tuhoisista seurauksista on innostunut näitä tunteita sekä vaaroja on yksi, joka on kadehtivat.
stoalaiset tiesivät kaiken kateudesta ja varoittivat sen seurauksista jatkuvasti. Seneca kuvaili viisasta miestä sellaiseksi, joka on ”tyytyväinen osaansa, oli se mikä tahansa, toivomatta sitä, mitä hänellä ei ole …”
kateuden tarinat ulottuvat aina antiikin aikoihin asti.,
yksi vanhimmista kirjataan myyttejä, pitkä, hoikka ja komea Egyptiläisen Jumala Osiriksen nai hänen kaunis sisarensa ja tuo sivistyksen ja hyvinvoinnin Egyptin ja maailman. Osiriksella on kuitenkin myös ruma pikkuveli Seth, joka vihaa häntä. Seth kadehtii Osirista tämän viehättävyydestä, vallasta ja menestyksestä. Sethin vaimo ihastuu Osirikseen niin paljon, että huijaa tämän makaamaan tämän kanssa ja kantaa Osiriksen lasta. Koska Seth ei kyennyt käsittelemään kateuttaan ja mustasukkaisuuttaan, hän pyydystää ja tappaa Osiriksen.,
vaikka myytti on useita tuhansia vuosia vanha, kateuden ja mustasukkaisuuden aiheuttamat ongelmat voivat olla yhtä todellisia ja tuhoisia nykyään. Voit välttää näitä tunteita ja tulossa uhri niistä on tärkeä syy tutkia niitä hieman tarkemmin.
kaksi kateuden tyyppiä
on sanottu, että kateutta on kahdenlaisia: hyvä tyyppi ja huono tyyppi.
ensimmäinen tyyppi on alemmuuden tunne, joka motivoi ihmistä parantamaan itseään. Tämä puolueellisuus käyttää vaikutusvaltaansa määrittelemällä toisten menestyksen oppimismahdollisuudeksi itsellemme., Ajattele katsella inspiroiva elokuva tai lukea kirja inspiroiva hahmo, joku, joka tuntuu kääpiötä omia valmiuksia ja saavutuksia. Kateutemme saa meidät usein jäljittelemään tuota sankaria pyrkiessämme parantamaan itseään.
toinen tyyppi on kuitenkin ilkeämielinen kateus, joka motivoi kateellisia viemään hyviä asioita muilta. Aristoteleelle, paha, ilkeä kateus antaa sen halu vähentää hyvää maailmassa ja kokea iloa toisen epäonnelle (kutsutaan myös Schadenfreude, joka salaperäisesti tarpeeksi, ei ole vastaava sana englanti.,)
ilkeä envier, kynsistä itselle kateus edellyttää ottaen pois muut — kaunis auto tai talon pitäisi olla varastettu tai vaurioitunut, hyveellinen henkilö vioittunut tai tapettu ja kauniit kasvot joku pilalla tai peitetty. Pahansuopa kadehtija uskoo, että näiden asioiden pitäisi olla hänen eikä heidän. Hänhän ansaitsee sen enemmän.
Lord Chesterfield sanoi kerran: ”Ihmiset vihaavat niitä, jotka saavat heidät tuntemaan oman alemmuuskompleksi.”
Tämä voi olla totta., Kun kadehti ei tarvitse aiheuttaa riistäminen muiden, envier voi silti kokea vihaa tai katkeruutta, tunnetta epäoikeudenmukaisuudesta, joka voi johtaa tunteita, vihaa. Kateuden ja vihan suhde on aika lähellä, jos tarkkailee maailmaa tarkasti.
”Kateus on kipua onni toiset.
kadehdimme niitä, jotka ovat lähellämme ajassa, paikassa, iässä tai maineessa.,”
— Aristoteles
On olemassa kaksi perus tekijöitä, jotka vaikuttavat tyypin kateutta, että on kokenut: aste uskomus, että yksi on kohdeltu epäoikeudenmukaisesti ja usko siihen, että yksi haitta on oma vika.
Common sense, ja tiedot esitetään Peter Salovey kirjassaan Psykologian Kateus ja Mustasukkaisuus, viittaavat siihen, että toinen tekijä, yksi on usko omaan puutteita, kasvit motivaatiota parantamiseen.
uskomus, että yksi on kohdeltu epäoikeudenmukaisesti, on päinvastainen vaikutus – se johtaa tunteita, vihaa ja katkeruutta., Sinusta tulee negatiivisesti kietoutunut kevät.
Sosiaalinen Vertailu
”Epäoikeudenmukaisuus on suhteellisen helppo kantaa, se on oikeudenmukaisuutta, että sattuu.”
— Henry Louis Mencken
kateuden ytimessä on sosiaalinen vertailu, joka vaikuttaa voimakkaasti omakäsitykseemme. Ajattele sitä – suuri osa meidän itse määritelmä tulee verrattuna muihin. Emme voi määritellä itseämme suuriksi laulajiksi, jos ympärillä ei ole ketään muuta, joka laulaisi huonommin kuin me., Älykkyyden, kauneuden ja taitojen kaltaiset ominaisuudet ovat suhteellisia, ja näin ollen kun vertaamme niitä huonosti ikätovereihimme, itsetuntomme kärsii. Judith Rich Harrisin mukaan tämä on olennainen osa persoonallisuutemme kehitystä.
tulehtunut itsetunto on hyvä ensiaskel kohti kateutta. Koemme kateutta, kun ominaisuus, josta tunnemme itsemme huonommiksi, uhkaa itsekäsitystämme. Emme ehkä edes tiedä, että meiltä puuttuu jokin tietty ominaisuus, mutta kateutemme kohde lisää tietoisuutta puutteestamme.,
ajattele asiaa näin: Tunnetko kateutta, kun näet suuren keihäänheittäjän olympialaisissa? Todennäköisesti ei, sillä suurimmalle osalle meistä keihäänheiton menestys ei ole keskeinen osa itsekäsitystämme. Mutta sanotaanko, että olet kilpailuhenkinen keihäänheittäjä-tuntisitko vähän kateutta, jos näkisit jonkun paljon parempaa kuin kilpailisit olympialaisissa?
siksi toisten kateus kuvastaa aina jotain, mitä tunnemme itseämme kohtaan. Emme ole tarpeeksi rikkaita, tarpeeksi fiksuja tai kauniita, meillä ei ole tarpeeksi omaisuutta, tarpeeksi huomiota, tarpeeksi menestystä.,
Mustasukkaisuus
Jos on olemassa tapa määritellä mustasukkaisuus sen kaikkein kapea-alaisuus, niin se olisi todennäköisesti tunne ahdistunut epävarmuutta, joka seuraa käsitys uhka suhde, joka sisältää tärkeitä huomiota. Tällaisen uhan hahmottaminen saa ihmisen tuntemaan epävarmuutta suhteen tilasta ja sitä kautta myös sen ylläpitämistä minän puolista.
emme tule mustasukkaisiksi, kun kumppanimme kuolevat tai muuttavat eri puolille maata tai lopettavat suhteen joutumatta uuteen., Kateudesta on aina totta, toisin kuin kateudesta, että siihen liittyy kolmiodraama minän, kumppanin ja kilpailijan välisistä suhteista. Siksi mustasukkaisuudesta puhuttaessa on tärkeää ymmärtää sen keskeinen ominaisuus – uhka menettää jotain toiselle.
on hypoteesi, että mustasukkaisuuden tunteiden ytimessä on tarve tuntea itsensä tarpeelliseksi. Tämä tarve on olemassa, koska suhteet määrittelevät tiettyjä näkökohtia siitä, keitä me olemme.
pidämme itseämme seksuaalisesti viehättävinä, hauskoina tai muuten arvollisina henkilöinä., Kuitenkin, kun ei ole ketään olla hauska tai kukaan, joka on ihastunut meihin, meidän itse määritelmä hauska tai houkutteleva haihtuu. Muiden on paitsi vahvistettava nämä näkökohdat myös luotava ne. Ihmiset ovat syvästi sosiaalisia olentoja — se, mitä tunnemme itseämme kohtaan, liittyy vuorovaikutukseemme toisten kanssa. Tyhjiössä ei ole persoonallisuuden piirteitä.
mustasukkaisuus ei rajoitu romanttisiin suhteisiin — mustasukkaisuutta on sisarusten, työkavereiden ja jopa ystävien välillä. Romanttiseen mustasukkaisuuteen on kuitenkin syynsä.,
joku, joka varastaa shakkikumppanimme ajan, ei uhkaa itsekäsitystämme läheskään yhtä paljon kuin se, että joku varastaa tyttöystävämme ajan. Meillä on biologinen tarve romanttinen muista, että pimennykset meidän tarvitse shakki kumppani; tunteita deprival on tehostettava.
myös lapset voivat kokea voimakasta mustasukkaisuutta. Lapsen tärkein suhde on se, että hänen vanhempiensa kanssa, minkä vuoksi sisaruskilpailut voivat joskus olla niin rajuja., Luonnollisesti, kun lapsi saavuttaa teini-iän ja kehittää vakavia ystävyyssuhteita ja romanttisia suhteita, sisaruksen mustasukkaisuus on taipumus hälvetä.
***
On olemassa useita merkittäviä yhtäläisyyksiä ja eroja, mustasukkaisuus ja kateus.
sekä kateuden että kateuden myötä koemme itsetunnon menetystä, joka kumpuaa sosiaalisesta vertailusta. Kateuden tapauksessa menetys tulee itsearvioinnistamme, kun taas mustasukkaisuuden tapauksessa se tulee toisten arvioinnista., Siksi kun koemme mustasukkaisuutta, jäämme usein miettimään, mitä toinen löytää kilpailijastamme? kun taas kateuden tapauksessa tiedämme tarkalleen, mitä meiltä puuttuu.
toinen yleinen ominaisuus sekä kateudessa että mustasukkaisuudessa on se, miten äärimmäisiä ne voivat olla nykyelämässä. Esimerkiksi käynnissä olevat keskustelut työntekijöiden palkoista ja toimitusjohtajien palkoista. Monilla työpaikoilla tämä on johtanut siihen, että palkka non-disclosure policy kuluessa työsopimus. Vielä, kun korvauksen tietoja on vuotanut, ja jotkut koettu epätasa-arvo on löydetty, on usein suuttumusta.,
näitä vaikutuksia havaitaan työpaikoilla, jotka ovat yhtä moninaisia kuin yliopistot, investointipankit, yritykset ja asianajotoimistot. Jotta pitää ilman selvää kateutta ja mustasukkaisuutta, lukuisia yritykset ja valtion virastot ovat menneet niin pitkälle kuin valitsevat sama pohja korvaus per virkaikää tasolla, riippumatta työntekijän panos. Berkshire Hathaway valitsee ei paljasta korvaus useimmat sen alkuun ihmiset pelossa luoda organisaation laajuinen kateus, ja TOIMITUSJOHTAJA Warren Buffett krediittejä hänen naurettavan pieni palkka pitää kadehtia hänen menestys minimiin.,
***
tärkeä kysymys on: Miten meidän pitäisi käsitellä kateudesta henkilökohtaisella tasolla?
on kolme tapaa voittaa kateus.
ensimmäinen on keskittyä sinun ja toisen ihmisen välisiin eroihin yhtäläisyyksien sijaan. Tutki tilannetta – et ole niin samanlainen kuin luulet olevasi.
toinen on vaikeampi, mutta huomaamme varmasti pystyvämme siihen myös muissa yhteyksissä, kuten edellä mainittiin. Muotoile pahansuopa kateutesi asemaan, jossa voit parantaa ja oppia. Jokaiselta kadehtimaltamme löytyy hyve, josta voimme oppia.,
kolmanneksi kateutta voi välttää (ajan myötä) pelkällä toistuvalla kieltämisellä. Älä anna itsesi kadehtia toisten ansaittua menestystä. Pysäytä tunne sen raiteilla, jos pystyt. Mitä tulee ansaitsemattomaan menestykseen, muistuta itseäsi siitä, että maailma ei ole oikeudenmukainen paikka, joka on meille velkaa sen, mitä haluamme. Muistuta itseäsi siitä, että toisten menestys ei heijastu sinuun eikä vie sinulta pois. Kateus on hieman lapsellinen tunne, joka satuttaa meitä vanhetessamme.
mustasukkaisuudesta on vaikeampi päästä yli, koska emme hallitse täysin muiden tarpeita tai käsityksiä., Siellä on vähän voimme tehdä, jotta toiset arvostavat meitä, kun he eivät voi, mutta voimme oppia hyväksymään, että me ei olla aina kaikkea kaikille. Aivan kuten kateus – mustasukkaisuus voi olla merkittävä laukaista lisääntynyt itsetuntemusta sekä positiivinen muutos. Pieni mustasukkaisuushan voi olla hyvä asia, sillä meitä saatetaan muistuttaa arvostamaan sitä, mitä meillä on.
synnit mustasukkaisesti ja kateus ajaa valtava leikkuut ihmisen käyttäytymistä, mutta jos pyrimme ymmärtämään sitä ja näkemään se itsessämme ja muissa, se ei tarvitse ajaa meidän.,
***
”Mies tekee monia asioita saada itsensä rakastetuksi;
hän tekee kaikki asiat saada itselleen kadehdittava.”
– Mark Twain
kateus on suuri inhimillisen kärsimyksen aiheuttaja. Charlie Munger huomauttaa, miksi: ”kateus on todella tyhmä synti, koska se on ainoa, jossa ei voisi koskaan pitää hauskaa. On paljon tuskaa, eikä ole hauskaa. Miksi haluaisit nousta vaunuun?”
miksi tosiaan.
vaikka kateus ja mustasukkaisuus ovat omillaan voimakkaita käyttäytymisen ajureita, ne voimistuvat egoon, ahneuteen ja pelkoon sekoitettuina., Nämä tunteet voivat painaa mieltä alaspäin ja dramaattisesti heikentää kykyämme ajatella täydellä henkisellä kapasiteetillamme. Ne voivat myös hioa keskittymistämme. Nämä tunteet ovat myös motivoineet ihmisiä tekemään suuria asioita.