Hallita Ajaa | Alan sijaintisi | Eri Kentillä | Piki Smart | Pitching Harjoitukset
Pitching Mekaniikka | Yhteinen Pitching Puutteita | Heittää harjoitteluvälineet
pikalinkit: 2 Sauma Fastball | 4 Sauma Fastball | Changeup | Curveball | olla varmoja,
Kuten ohjelman, keskitymme lähinnä 2 seamer, 4 seamer, changeup, curveball ja nyt rähisijä., Kuitenkin, koska jotkut syöttö valmentajat alueellamme, jotka opettavat nuorempia syöttäjiä leikkurit ja liukusäätimiä, puhumme näistä syöttöjä sekä meidän kaverit. Emme opeta leikkureita tai liukusäätimiä tahansa pelaajat, 16 ja nuoremmat, elleivät he jo käyttävät piki, sitten yritämme varmistaa, että ne ovat mahdollisimman turvallisia niiden kanssa.
upea video Max Scherzerin menemisestä pitch-otteidensa yli ja siitä, miten hän heitä heittää.
4 Seam Fastball
4 seam fastball on helpompi paikallistaa ja heitetään yleensä kovempaa kuin 2 seamer., Suosittelemme aina käyttämään 4 seamer jos tarvitsemme lakko tai täytyy lyödä paikka meidän käsine puolella tai ylös alueella. Voit heittää 4 saumuria ympäri lautasta, mutta meille, heitämme tonnin 2 saumuria meidän käsivarteen.
Tips for the 4 Seamer
- Stay behind the baseball.
- jotkut syöttäjät haluavat työntää peukalon pallon alle.
- jotkut syöttäjät haluavat pitää indeksinsä ja keskisormensa lähempänä toisiaan.
- get extended.
2 Seam Fastball
a good 2 seamer with run and sink can be filthy., Tämä piki toimii yleensä hyvin syöttäjän käden puolella, mutta emme viettää paljon aikaa koulutukseen meidän syöttäjä heittää se heidän käsine puolella. Joillekin tämä piki vie useita vuosia hallita, mutta jos niitä alkaa työstää sitä, kun he ovat nuorempia, heillä on parempi tuntuma siitä, kun he ovat vanhempia.
Tips for the 2 Seamer
- Practice, Practice, Practice. Tämä on totaalinen tuntosarvi. Se voi olla hyvä syöttö, jos voit hallita sitä. Jos ei, se on vain hitaampi fastball.
- lisää sormenpainetta etusormeen.,
- osa 3/4-tai sidearm-jätkistä käyttää keskisormeaan saadakseen palloon enemmän painetta.
- varhainen pronaatio.
- heittää hanska puoli – askeleella hieman kohti käsine puolella, mutta pysy suljettu hartiat aivan kuin sinulla olisi, kun heittää käden puolella.
- Käännä rantettasi hieman, jotta se saisi saman kulman kuin se olisi, jos heittäisi 3/4 käsivarren raolla. Se voi tuntua aluksi hieman oudolta, mutta se toimii. Teemme tämän monien syöttäjien kanssa, jotka heittävät ylhäältä.
- get extended!!! Heitä se pois., Katso, miten räjähtäviä Isot liigamiehet saavat, kun he vapauttavat pallon. Liian moni nuorempi pelaaja on aivan liian passiivinen tällä syötöllä. Laajennetaan ja lopetetaan syöttö.
- Lisää Vihjeitä & 2 Seamer Videot
Siirry meidän 2 Sauma Fastball Sivulta lisää vinkkejä.
Changeup
pitch ilman changeup, mutta haluaisimme että sinulla on hyvä yksi. Hyvä muutos on niin tärkeää pitää lyöjä pois tasapainoinen. Jos sinulla on hyvä fastball, changeup on lopullinen kohteliaisuus., Ohjelman parhaita syöttäjiä ovat olleet fastball – changeup-jätkät.
Vinkkejä Changeup
- Hanki mukava haluamasi pitoa. On olemassa muutamia erilaisia otteita. Etsi itsellesi toimiva ja pysy siinä.
- löysä ranne, mutta sama käsivarrenopeus kuin fastballissa. Tämän kentän pitää näyttää pikapallolta.
- varhainen pronaatio. Ajattelitko vain kääntää sen yli, päästä pallon yli keski-tai rengassormella, käännä peukalo sisään, nämä vinkit kaikki toimivat, yritä pitää pikkusormesi pallon päällä, kun käännät sen yli., Pysy tämän kentän päällä pikkusormellasi, jotta saat Lavuaarin.
- Lisää Vihjeitä & Changeup Videot
Mene Changeup Sivulta lisää vinkkejä.
Curveball
tiede sanoo, että jos heittää kunnon mekaniikka, curveball ei aiheuta ylimääräistä stressiä käsivarteen. Pesäpalloyhteisössä on monia, jotka eivät ole vielä ostaneet uuteen tieteeseen, mutta meillä on ohjelmana. Emme vieläkään opeta kurveja 6.luokkalaisille. Se alkaa 13u meille tai joidenkin meidän 12u kaverit, jotka pelaavat alas., Monet nuoret pudottavat kyynärpäänsä ja kiertävät tämän kentän. Sitä on vältettävä kokonaan. Korostamme käden nostamista ja pesäpallon päällä pysymistä kurveja heitettäessä. Hyvällä mekaniikalla piki toimii paremmin ja se on käsivarressa turvallisempi.
Tips for the Curveball
- Stay on it and get extended out front.
- More spin, more break. Parane pyörähdysnopeudellasi, niin saat ilkeämmän kierrepallon.
- Lisää Vihjeitä & Curveball Videot
Mene Curveball Sivulta lisää vinkkejä.,
Rähisijä on Tulossa.
Olemme lisäämällä rähisijä meidän koulutusohjelma tänä talvena. Meillä on B-joukkueita ja otamme kehityslapsia ohjelmaamme. Käytämme paljon aikaa saadaksemme heidän käsivartensa vahvistumaan ja opettaaksemme heille vaihdokkaita. Ilman hyvää vauhtia kummulla vaihdos ei kuitenkaan todellakaan ole kovin tehokas ollenkaan. Hyvän fastball-changeup-yhdistelmän sijaan se on vain hidas ja hitaampi. Talvella 2017/18 vietämme paljon aikaa knuckleballien heittelyssä. Lisää tietoa tulossa myöhemmin syksyllä.