Kana Kiire – nimi kertoo kaiken. Tämä on täydellinen kanaruoka kiireiselle viikonyölle, mutta tarpeeksi hyvä hienolle viikonloppuaterialle. Makea ja vimmainen, superhelppo ja edullinen!
Tämä kana kiire joskus kutsutaan myös kana kiire on täydellinen kiireinen arki-ilta illallinen., Rakastan juuri tällaisia reseptejä, joita vanhempamme ja isovanhempamme joutuivat keksimään tehdäkseen illallisistamme nopeita, mutta silti tarpeeksi herkullisia isolle nälkäiselle perheelle. Kerronpa teille, että tämä ruokalaji paketoi makua ja johtaa täydellisesti tehtyyn ja ihanan mureaan annokseen.
mikä on kana kiireessä?
täytyy sanoa, että kun ystäväni kertoi tästä reseptistä, olin hyvin skeptinen. Tämä on yksi hänen äitinsä resepteistä, joita hän teki päivälliseksi koko ajan ja kun hän kertoi minulle ensimmäisen kerran raaka-aineita siinä, kyseenalaistin sen., Tarkoitatko, ettet sekoita kaikkea yhteen ja kaada kanan päälle? En vain pystynyt kietomaan päätäni sen ympärille.
Mutta on foodie, että minä olen, minun sääntö on aina kokeilla jotain kerran ja jos en pidä siitä, sitten voin ainakin sanoa, että yritin sitä. Joten teimme sen ja olen iloinen, että tein! Tämä ruokalaji ei helpottunut.,
Ainesosat Kanan Kiire
Pitää rullata alas resepti kortti luettelo kaikkien ainesosien määriä ja ohjeita, tai napsauttamalla ”Hypätä Resepti” – painiketta yläreunassa sivun!
- kana-reidet, luusto iholla.
- lihalientä-kanalientä suositaan, vähänatriumia, sillä haluamme kontrolloida ruokasuolan määrää.
- ranskalaista sipulikeittosekoitusta – käytämme 1 kokonaisen paketin sekoitusta runsaaseen väkevään makuun., Usko minua, haluat sisällyttää tämän ainesosan.
- Sugar-Brown sugar antaa tälle astialle hieman makeutta, joka auttaa pyöristämään ruokamme makua. Haluamme käyttää ruskeaa sokeria, koska se antaa meille melassi muistiinpanoja ja monimutkaisuus.
- ketsuppi-oikeasti? Ketsuppia? Usko minua, älä koputa sitä ennen kuin kokeilet sitä. Se on täydellisen makea, hapokas ja tomaatti-ey.
- persilja-hienonnettuna koristeeksi.
Miten Tehdä Kanaa Kiire
- Kuumenna uuni: 375 F astetta.
- Valmistele kana: Asettele kanan reidet suuri 9×13-tuumainen vuokaan tai roaster., Kaada kanaliemi reisien päälle ja ripottele sitten sipulikeittoseos ja ruskeaa sokeria tasaisesti jokaisen reiden päälle ja purista sitten ketsuppia jokaisen reiden päälle. Jos sinulla ei ole ketsuppia pullo, lusikka noin 1/2 rkl ketsuppia yli kunkin reiteen.
- paista broileri: peitä pannu alumiinifoliolla ja paista 45 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10-15 minuuttia tai kunnes iho on rapea ja kana on kypsää kautta. Reisien sisälämpötilan tulisi olla 180 F, kun ne on tehty.,
- Viimeistele ruokalaji: koristele hienonnetulla persiljalla ja tarjoile tärkkelysvalintasi päällä.
Miten Palvella
kauneus tästä ruokalaji ei ole vain siitä, miten nopeasti, herkullista ja helppoa se on, mutta myös kuinka hyvin se paria kanssa niin monta puolta! Onko etsit mennä perus perunamuusia tai riisiä, tai enemmän tuhlaavainen, kuten polentaa tai lehtikaali salaatti, olet varmasti vaikuttunut.,
Tärkkelys
- Perunamuusia
- Ladattu perunagratiinia
- Paahdettu Fingerling Perunat
- Sato Riisi
- Kermainen Polenta
Salaatteja
- Lehtikaali Ja Kvinoa Salaattia sitrusvinaigrettessa
- kreikkalainen Salaatti
- Lämmin Lehtikaali Salaatti Paahdettua Kurpitsaa
Miten Varmistaa Oman Kana On Kypsää Kautta
Jos olet tottunut vain todella ruoanlaitto kananrintaa vain pitää mielessä, että väri kypsennetty liha on erilainen., Kananrinta kokkaa vaaleanpunaisesta valkoiseen, kun taas broilerin reisi kypsyy tummempana, jopa hieman punertavana jopa silloin, kun se on tehty. Älä siis pelkää, jos reidessäsi on vielä jotain väriä, niin kauan kuin sisäinen lämpötila on 180 F astetta, on hyvä mennä!
Vinkkejä
- Olla varma, että se ei kosketa luuta, jossa lämpömittari, kun luet sisäinen lämpötila reiteen.
- varmista, että pat kana kuiva ennen kuin mauste, koska kosteus aiheuttaa höyryä, joka estää kana tummumisen.,
- käytä tässä reseptissä mitä tahansa haluamaasi broileria. Jos käytät kananrintaa, rinta tehdään, kun se saavuttaa sisäisen lämpötilan 165 F astetta.
- BBQ-kastike, tomaattipyree, tomaattikastiketta, tai tuoreita tomaatteja olisi hyvä korvike jos et pidä ketsuppia.
- paistoaika voi vaihdella riippuen siitä, montako kanan reisipalaa pannussa on, vai käytätkö ihotonta ja luutonta vs luutonta ihoa.
Jääneet
Jääkaappi
Säilytä jäänne kana ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3-5 päivää.,
pakastin
jäädytä tämä säilytetty ilmatiiviissä astioissa jopa 3 kuukautta! Anna sulaa yön yli jääkaapissa ennen lämmittämistä takaisin uuniin, liedelle tai mikroaaltouuniin.
Himoitsetko lisää kanaa?, Kokeile Näitä Herkullisia Reseptejä
- Itä-Afrikan Haudutettua kanaa
- Crockpot Thai Kanan Reidet
- Seesami Valkosipuli Kanaa
- Yksi Potin Kanan Koivet, Beluga Linssit
- Paistettu Valkosipuli ja Inkivääri Kanaa Koivet
- Sitruuna Pippuria Kana
- Korean BBQ Kanaa
- Kana Parmesaania
- Korianteri Lime Kanaa
- Hunaja Sinappi Kanaa
Etsii lisää reseptejä? Seuraa… Minun Uutiskirjeen Pinterest Facebook Instagram
Kana Kiire
▢
Ingredients
- ▢ 4 lb chicken thighs with skin and bones
- ▢ 2 cups chicken broth
- ▢ 1 oz french onion soup mix (1 packet)
- ▢ 1/2 cup brown sugar packed
- ▢ 1/3 cup ketchup
- ▢ 1 tbsp parsley chopped, for garnish
Instructions
-
Preheat the oven to 375 F degrees.,
-
Asettele kanan reidet suuri 9×13-tuumainen vuokaan tai roaster.
-
Kaada kanaliemi päälle reidet. Ripottele sipulikeittoseos ja ruskeaa sokeria tasaisesti jokaisen reiden päälle ja purista sitten ketsuppia jokaisen reiden päälle. Jos sinulla ei ole ketsuppia pullo, lusikka noin 1/2 rkl ketsuppia yli kunkin reiteen.
-
Peitä pannulla alumiinifoliolla ja paista 45 minuuttia., Poista folio ja paista vielä 10-15 minuuttia tai kunnes iho on rapea ja kana on kypsää kautta. Reisien sisälämpötilan tulisi olla 180 F, kun ne on tehty.
-
Koristele persiljalla ja tarjoile riisin tai perunamuusia.
Video
Resepti Muistiinpanoja
- Käyttää mitä tahansa kanan että olisit kuten tässä resepti. Pidä sama aika ja lämpötila, jos käytät kananrintaa.,
- BBQ-kastike, tomaattipyree, tomaattikastiketta, tai tuoreita tomaatteja olisi hyvä korvike jos et pidä ketsuppia.
- paistoaika voi vaihdella riippuen siitä, montako kanan reisipalaa pannussa on, vai käytätkö ihotonta ja luutonta vs luutonta ihoa.
- säilytä ylijäänyttä kanaa ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3-5 vuorokautta.
- jäädytä tämä säilytetty ilmatiiviissä astioissa jopa 3 kuukautta! Anna sulaa yön yli jääkaapissa ennen lämmittämistä takaisin uuniin, liedelle tai mikroaaltouuniin.,
- pidä mielessä, että ravintosisältö on karkea arvio ja voi vaihdella suuresti perustuu tuotteita käytetään.,=”4c2ba64774″>
Calories: 760kcal (38%)Carbohydrates: 23g (8%)Protein: 51g (102%)Fat: 51g (78%)Saturated Fat: 14g (88%)Cholesterol: 296mg (99%)Sodium: 383mg (17%)Potassium: 754mg (22%)Sugar: 21g (23%)Vitamin A: 358IU (7%)Vitamin C: 1mg (1%)Calcium: 45mg (5%)Iron: 2mg (11%)