on erittäin yleistä, että CPAP: tä käyttävät ihmiset kokevat apneoita vielä nukkuessaan. Tietenkin, koska CPAP-laite on suunniteltu hoitoon apneoita, tämä herättää joitakin yleisiä kysymyksiä:
- Jos minä käyttää CPAP, miksi minulla on vielä apneoita? (Toisin sanoen, Miksi minun CPAP kone näyttää AHI-apneas ja hypopneas minulla on tunnissa-enemmän kuin nolla?)
- onko ”turvallisena” tai ”normaalina”pidettyjä apneoita AHI tai määrä?
- My AHI on yleensä noin 0-1., Miksi se nousi 4-vuotiaaksi, kun otin juuri lyhyet nokoset?
vastaamme näihin kysymyksiin ja selitämme, miksi apneasi eivät välttämättä aiheuta huolta.
miksi minun AHINI on korkeampi kuin nolla?
CPAP, oraalilaitteet ja muut uniapnean hoitovaihtoehdot on suunniteltu vähentämään AHI: ta, mutta eivät välttämättä poistamaan sitä. Sitä pidetään normaalina, että kaikilla on jopa neljä apneaa tunnissa. 1 se on myös yleistä, jos AHIs vaihtelee illasta toiseen.
joillekin CPAP-käyttäjille vielä suurempi AHIs on hyväksyttävä, riippuen uniapnean vakavuudesta., Esimerkiksi ihmisiä, joilla on hoitamaton AHI 40 voi silti saada merkittäviä lyhyen ja pitkän aikavälin terveyshyötyjä, jos CPAP-tuo heidän AHI alas 8. Kun taas ”8” pidetään edelleen lievä uniapnea, ne eivät herätä paljon vähemmän kertaa, todennäköisesti johtaa enemmän virkistävän unen kuin he saavat ilman CPAP. Hoidon alkutavoitteena tulee olla saada AHI (apneat tunnissa) alle 5. Kuitenkin, sinun ja lääkärin tulisi keskustella siitä, mikä on hyväksyttävää AHI on sinua varten, sekä joka mukautuksia harkita, jos AHI nousee yli tavoiteaskelmäärä.,
Myös, AHI on vain yksi monista indikaattoreista, onko uniapnea hoito toimii.,oms ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä ovat parantaneet tai mennyt pois, mukaan lukien:
- Kuorsaus
- Jatkuva väsymys
- Huono keskittyminen
- yöhikoilu
- painonnousu
- energian Puute
- Unohduksen
- Seksuaalinen toimintahäiriö
- Usein yöllä virtsaaminen
- Aamulla päänsärkyä*
- samanlaisia Oireita kuin unettomuus, masennus tai ahdistuneisuus*
*Muita yleisiä oireita osa naisten 2
Ja pitää mielessä: Se voi kestää vähän aikaa päästä teidän tavoite tavoite jos olet uusi CPAP-tai edes yrittää uusi maski., Tämä johtuu siitä, että naamio epämukavuutta ja naamio-off tapahtumia (herääminen ymmärtämättä poistit sen unessa) ovat yleisempiä parin ensimmäisen päivän tai viikon aikana. Seuraa näitä yksinkertaisia vinkkejä säätäminen CPAP-tai uusi CPAP-maskin, ja keskustele lääkärin tai laitetoimittajan noin yrittää eri kokoa, malli tai tyyppi maski, jos AHI ei parane pitkällä aikavälillä.
Miten on minun AHI 4 jälkeen puolen tunnin nokoset?
moni on kysynyt tätä, mutta hyvä uutinen on: ei ole syytä huoleen., AHI mittaa kokemiesi apneoiden ja hypopneoiden määrän tunnissa, ei niiden kokonaismäärää. Esimerkiksi, jos sinulla nokoset puoli tuntia ja on AHI 4, se tarkoittaa, että olet vain kokenut kaksi apneoita – keskimäärin neljä tunnissa – joka on edelleen alueella, mitä pidetään ”normaalina.”