Oireita, Joiden Patja, Joka on Liian Yritys
Jos patja on liian yritys, saatat kokea muutamia eri oireita. Liian jämäkkä patja voi rasittaa liikaa painepisteitä (hartioita, lantiota ja ylävartaloa) tai aiheuttaa selkärangan vinoutumista. Saatat myös huomata, että kehosi pysyy jännittyneenä nukkuessasi, mikä aiheuttaa lihas -, niska-tai selkäkipuja., Kun patja ei ole tarpeeksi pehmeä, se tarkoittaa, selkärangan ja koko kehon voi täysin purkaa.
kova patja voi tarkoittaa myös huono unen laatu, koska saatat nakata ja käännä koko yön vuonna vaivaa löytää mukava asento.
Joten, mitä voit tehdä, jos heräät pahantuulinen ja kipeä? On muutamia pikaratkaisuja voit yrittää saada paremman yöunet.
Miten Pehmentää Jopa Yrityksen Patja
Vaihe 1: Tarkista Patja Pohja
patja pohja voi vaikuttaa, miten yritys patja tuntuu., Patjan yhdistäminen kiinteään vuodepohjaan voi helpottaa patjan viihtyvyyttä. Jos valitset huonolaatuisen pohjan, se voi toisaalta rajoittaa laadukkaimmankin patjan etuja.
Layla Nukkua tarjoaa neljä erilaista tukea patja, mukaan lukien Layla Sängyn Runko, Layla Säätiö, Layla-Vuode, ja Layla Säädettävä Sängyn Pohja.
Vaihe 2: Lisää Patja Pad tai Silinteri
patja pad tai muisti vaahto patja silinteri voi lisätä ylimääräistä tyyny nukkuva pinta., Vaikka vaikutus ei ole niin dramaattinen kuin se olisi, jos investoit upouusi, pehmeämpi patja, se tarjoaa silti kerros tyynyä.
todella saada irti patja silinteri, etsiä yksi, joka on paksu ja valmistettu laadukkaita muisti vaahto päästä vartaloa muotoiluun.
Vaihe 3: Tarkista Lämpötila
Jos sinulla on muisti vaahto patja, se voi jäykistää kylmempi lämpötilojen. Yritä nostaa termostaattia muutamalla asteella pehmentämään muistivaahtoa., Ole varovainen lämpötilan nostamisessa liikaa, sillä jos olet liian kuuma nukkuessasi, et ehkä nuku yhtä hyvin.
Vaihe 4: Break It In
Jos patjasi on upouusi, saatat joutua rikkomaan sen. Kyllä, aivan kuten uudet kengät tai farkut, patja on joskus käytettävä muutaman kerran ennen kuin se tulee mukavaksi. Kokeile nukkuminen teidän patja pari viikkoa ennen kuin luovuttaa se kokonaan ja vetämällä se ulos roskikseen keskellä yötä (me saada se, huono nukkua voi tehdä sen sinulle).,
Vaihe 5: Kierrä tai Käännä Patja
Pyörivä patja voi auttaa sitä kuluvat tasaisemmin ja pitää se mukava pidemmän aikaa.
, Kun haluat Vaihtaa Patjan
Jos mikään edellä vinkkejä tarjota helpotusta, haluat ehkä harkita korvaa patja löytää jotain mukavampaa. Patja kannattaa myös vaihtaa, jos se alkaa olla lähellä elinkaarensa loppua (7-10 vuotta). Toinen syy sanoa hyvästit teidän patja on, jos se osoittaa merkkejä kulumisesta, kuten repiminen, rikki jouset, tai sinkage., Kaikki patjasi rakenteelliset vauriot tarkoittavat sitä, että kehoasi ei tueta kunnolla.
yksi helppo tapa ratkaista pehmeä vs. luja dilemma lopullisesti on satsata patjaan, joka antaa molemmille. Sen Layla Hybridi Patja, esimerkiksi, nai memory foam-teknologia yksittäin kääritty kevään kelat ja tarjoaa ratapölkyt pehmeä ja luja side. Voit puolestaan valita, jos haluat hieman ylimääräistä tyynyä tai hieman ylimääräistä tukea.,
Voit myös valita Layla Muisti Vaahto Patja, joka tarjoaa myös taitettavissa lujuutta, joten voit aina nukkua määrä tuki ja tyyny haluat ja tarvitset. Kaikki Layla on patja-mallit on valmistettu kupari-infuusio muisti vaahto ja suunniteltu kehto kehosi ei ole väliä haluamasi makuuasentoon.
Jos olet kyllästynyt valita patjat, jotka ovat liian tiukka tai liian pehmeä, Layla tarjoaa all-in-one-ratkaisu, joten voit saada täydellinen lujuutta tasolla joka ilta.
FAQs: Patjan kiinteys
kenelle kiinteä patja toimii paremmin?,
lopulta patjasi jämäkkyys tulee mieleen. Mutta jos sinulla on minkäänlaista selkäkipua, kiinteämpi Nukkuva pinta voi auttaa paremmin tukemaan selkääsi ja antaa vähemmän rasitusta selkälihaksillesi.
kenen pitäisi panostaa pehmeään patjaan?
jos painepisteet vaivaavat nukkuessa, voi olla hyvä ehdokas pehmeämmälle patjalle. Pehmeä patja tarjoaa kehon contouring, joka voi lievittää paine pistettä.
millainen patja toimii parhaiten minulle?,
paras patja on erittäin riippuvainen teidän mieltymykset, ikä, elämäntapa, ja kumppani. Muisti vaahto patjat ovat olleet suosittu valinta, koska niiden alusta, koska niiden tukevia ominaisuuksia ja niiden huggy, pehmeä tunne.
mikä tekee Laylan patjoista erilaisia?
Laylan patjat on suunniteltu vastaamaan tarkkoja nukkumismieltymyksiäsi, samalla kun pidät sinut viileänä ja puhtaana kuparin infusoiman muistivaahdon ansiosta. Layla tarjoaa myös flippable kiinteyttä., Toisella puolella, voit nauttia kiinteämpi, enemmän tukea tunne ja toisella puolella tarjoaa pehmeämpi, muotoiluun tuntuu. Voit valita puolella olet kuten paras tai kokeilla molemmin puolin paras nukkua.