Reproductive hormonal changes occur across the menstrual cycle in a pattern., Seksi hormonien mukana ensimmäisen puoliskon aikana tukevat prosessit, kuten tulehdus ja yleensä laukaista voimakkaan immuunivasteen, kun taas seksi hormonien mukana toisen vaiheen kuukautiskierron heikentää immuunivastetta—tämä on kehittyvä prosessi, jotta mahdollisuuksia alkion kiinnittymisen kohtuun.
sukupuolihormonien voi aiheuttaa joitakin oireita, koska niiden vuorovaikutus immuunijärjestelmä, joka voi myös hieman muuttaa tehokkuutta kilpirauhasen hormoneja., Niiden vuorovaikutus kilpirauhashormonien kanssa voi siten vaikuttaa Hashimoton oireisiin (1).
kuukautiskierto koostuu muutamasta vaiheesta (2):
-
Kaudella
-
follikulaarivaiheen
-
Ovulaatio
-
luteaalivaiheen
follikulaarivaiheen alkaa ensimmäisenä päivänä kuukautiset. Tässä vaiheessa estrogeeni alkaa kasvaa vähitellen valmisteltaessa munasolun vapautumista (2)., Aikana follikulaarinen vaihe ruoka mielihalut ovat yleensä alhainen (3). Monet ihmiset myös raportoivat keskittyvänsä ja energiansa olevan voimakkaampia tämän vaiheen aikana (4, 5).
Ovulaatio sitten tapahtuu kierron keskivaiheilla, kun estrogeenin huiput ja luteinisoiva hormoni vapautuu aiheuttaa vapauttamisesta muna (2).
ovulaation Jälkeen tulee luteaalivaiheen. Progesteroni tasaisesti lisää paksuuntua teidän kohdun limakalvon valmisteltaessa kiinnittymisestä hedelmöitetty munasolu ja näin tukea mahdollisia raskaus., Jos munasolu ei hedelmöity siittiöillä, kohdun limakalvo irtoaa jakson aikana (2).
muutama päivä ennen kuukautisia on toinen hormonaalinen muutos—kun progesteronitasot pudota, prostaglandiini tasot nousevat. Prostaglandiinien tiedetään säätelevän immuunivastetta, kun tasot ovat korkeat ihmiset saattavat tuntea olevansa keskellä Hashimoton leimahdusta (6).
ihmisten keskittymistasot laskevat usein luteaalivaiheessa., Enemmän oireita ovat (3-5, 7, 8):
-
Pahempi nukkua (vähemmän REM -)
-
Korkea pohjapinta ruumiinlämpö
-
Korkeampi käsitys kipua
-
Cravings sokerinen ja rasvaisia ruokia,
Merkittävimpiä muutoksia oireita esiintyy mid-sykli (noin ovulaation) ja loppua kohti luteaalivaiheen (kun prostaglandiinien potku)., Yleisin pahentaa oireita ovat:
-
Häiriintynyt ruoansulatus
-
Päänsärkyä
-
Ongelmia keskittyen
-
Väsymys
Kun voit seurata oman ajan ja oireet LISÄTÄ Kilpirauhasen, voit nähdä, miten kuukautiskierto saattaa vaikuttaa oireita kilpirauhasen vajaatoiminta kuukausiraportissa. Yksityiskohtaiset kaaviot näyttävät oireesi voimakkuutta koko kuukauden ajan, rinnalla päivää Oman ajan., Voit tehdä elämäntapamuutoksia, jotta voit valmistautua näihin muutoksiin.