Vaikka selvää näyttöä siitä, että antibiootit ovat tehottomia hoitoon akuutti keuhkoputkentulehdus, 2014-tutkimus osoitti, että korko määrättäessä heitä kunto oli vielä 71 prosenttia.
onneksi on kotikonsteja, jotka voivat helpottaa akuuttia ja kroonista keuhkoputkentulehdusta.,
Käyttämällä ilmankostutin
Jaa PinterestPitää ilmaa kotona tai työpaikalla kostea auttaa löysää limaa hengitysteihin ja vähentää yskä. National Heart, Lung, and Blood Institute suosittelee cool-mist ilmankostutin tai höyry höyrystin tehdä tämän.,
2014 tutkimus osoittaa, että pitkän aikavälin kostutus hoito on kustannustehokas hoito ihmisille, joilla on krooninen keuhkoahtaumatauti (COPD) tai keuhkoputken. Tutkijat varoittivat kuitenkin, että lisätutkimuksia tarvitaan.
COPD on yläkäsite useita keuhkosairauksia, mukaan lukien keuhkoputkentulehdus ja keuhkoputken, joka on sairaus, jossa hengitystiet tullut poikkeuksellisen laaja.,
Jos henkilö, jolla on yksi näistä edellytyksistä käyttää ilmankostutin, se tulisi puhdistaa säännöllisesti, mukaan valmistajan ohjeiden, tappaa bakteereja ja muita taudinaiheuttajia, jotka pahentaa oireita.
lämpimien nesteiden juominen
lämmin vesi, tee ja muut kuumat juomat auttavat ohentamaan limaa, mikä helpottaa yskimistä.
2008 tutkimuksessa viittaa siihen, että kuumia juomia voi tarjota ”välitöntä ja kestävää helpotusta oireita nuha, yskä, aivastelu, kurkkukipu, kylmyys ja väsymys”.,
Inkivääriteesi voi myös auttaa keuhkoputkentulehduksen oireisiin, sillä inkivääri on luonnollinen tulehdusta hillitsevä aine.
Yllään kasvot naamio kylmällä säällä
iski äkillinen kylmä ilma voi lisätä yskä. Peitä suu ja nenä ennen kuin menee ulos kylmällä säällä voi auttaa vähentämään yskää ja hengenahdistusta. Kylmäilmaiset kasvonaamiot ovat saatavilla, tai suun voi peittää huivilla tai muulla vaatekappaleella.
hunajaa
hunajaa käytetään usein luonnollisena lääkkeenä yskälle, ja sillä sanotaan olevan sekä antiviraalisia että antibakteerisia ominaisuuksia.,
Tutkimuksen tehokkuutta hunajaa hengitysteiden infektiot osoittaa, se voi olla tehokas kotiin hoitoon.
vuonna 2007 tehdyssä tutkimuksessa selvitettiin, miten hyvin tumma hunaja toimi keuhkoputkentulehdusta sairastavilla lapsilla. Vaikka hunajaa ottaneet lapset kokivat suurempaa oireiden lievitystä kuin lumelääkettä saaneet, kliininen hyöty oli pieni. Hunajaa ei saa antaa alle 1-vuotiaille lapsille.
Pursed-lip breathing techniques
pursed-lip breathing-nimellä tunnettu hengitystekniikka voi hyödyttää sekä keuhkoputkentulehdusta sairastavia että keuhkoahtaumatautia sairastavia.,
COPD-Säätiö neuvoo, että tämä tekniikka auttaa ihmisiä hengittää helpompaa:
- pitää hengitystiet auki pidempään
- hidastaa hengitys
- auttaa keuhkoihin poistaa tunkkainen, loukussa ilman
- parantaa vaihtoa hapen ja hiilidioksidin
- lisää aikaa, joka voidaan käyttää tiettyjä toimintoja
Pursed-lip hengitys liittyy hengittämästä nenän kautta 2 sekunnin ajan, ennen kuin puckering huulet ja uloshengitys hitaasti suun kautta 4-6 sekuntia.,
Eteeriset öljyt
Jaa PinterestMonet ihmiset, joilla on keuhkoputkentulehdus tai COPD käyttää eteerisiä öljyjä helpottaa oireita, erityisesti tulehdusta ja hengitysvaikeuksia.
Jotkut tutkimukset osoittavat, hengitysteiden tulehdus voidaan vähentää käyttämällä myrtol, eukalyptus öljy tai oranssi öljy, jossa myrtol öljyä osoittaa muita etuja vastaan tulehdus.,
eläin tutkimuksessa todettiin myös, että öljy kukka Zataria multiflora vähentää tulehdusta marsut COPD.
Muita eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa helpottaa hengitys ongelmia, jotka liittyvät keuhkoputkentulehdus ovat:
- basil
- eukalyptus
- piparminttu
- rosemary
- tea tree
- timjami
- oregano
Eteeriset öljyt voidaan hengittää suoraan tai käyttää diffuusori. Älä koskaan ota eteerisiä öljyjä sisäisesti tai levitä niitä suoraan iholle., Voit käyttää iholla, sekoita ne kantoöljyyn, kuten mineraaliöljyyn tai manteliöljyyn. Yleensä, se on 3-5 tippaa per 1 unssi operaattorin öljyä.
Ginseng-uute
Ginseng on suosittu rohdosvalmiste uutetaan meheviä juuria eri hitaasti kasvava monivuotinen kasveja.
joissakin tutkimuksissa ginseng-uutteen havaittiin vähentävän kroonista keuhkoputkentulehdusta sairastavien keuhkoissa olevien bakteerien määrää.
Ginseng on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa sitä tukahduttamaan tulehdusta keuhkoputkien.,
N-asetyylikysteiini (NAC)
Tämä lisäosa on muokattu versio aminohappo kysteiini. Se voi auttaa vähentämään sekä yskimisen tiheyttä että vaikeusastetta. NAC voi myös ohentaa limaa keuhkoputkissa, jolloin se voidaan poistaa kehosta helpommin.
13 kroonista keuhkoputkentulehdusta tai keuhkoahtaumatautia koskevan NAC-tutkimuksen analyysi viittaa siihen, että kroonista keuhkoputkentulehdusta ja hengitysteiden tukkeutumista sairastavat hyötyvät 1 200 milligrammasta (mg) päivässä. Ne, joilla on keuhkoputkentulehdus ilman hengitysteiden tukkeutumista, näkevät hyötyä säännöllisestä 600 mg: n vuorokausiannoksesta.,
D-Vitamiini
Mukaan D-Vitamiini Neuvosto, monet tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla on alhainen vitamiini ovat enemmän alttiita hengitysteiden infektiot, mukaan lukien KEUHKOAHTAUMATAUDIN.
muut tutkimukset viittaavat siihen, että niillä, joilla on korkea D-vitamiinitaso, esiintyy lyhyempiä hengitystieinfektioiden jaksoja tai lievempiä oireita.
näyttö on kuitenkin vaihtelevaa, kun on kyse D-vitamiinin ottamisesta hengitystieinfektioiden hoitoon. Kuitenkin, D-vitamiini on tärkeää yleistä terveyttä ja täydentäminen on alhainen riski lähestymistapa keuhkoputkentulehdus hoito.,
Jos päätät käyttää lisäravinteita, eteerisiä öljyjä tai yrttejä, ole tietoinen siitä, että Yhdysvaltain elintarvike-ja lääkevirasto (FDA) ei valvo niitä turvallisuuden, laadun, puhtauden tai pakkausten vuoksi. Valitse ostaa yritykseltä, johon luotat.