mikään ei ole pahempaa kuin saada osaksi poreallas, että on joko liian lämmin tai liian kylmä. Suurin osa käyttäjistä nauttia poreallas lämpötila-alue välillä 36°C ja 38°C, kuitenkin, ihanteellinen lämpötila riippuu useista tekijöistä, kuten kehon lämpötila, sääolosuhteet ja useita terveys-ja turvallisuusriskejä.,
useimmat paljut voidaan asettaa jopa 26°C: n lämpötilaan, mutta tämä olisi sopivaa vain, jos on kuuma kesäpäivä ja haluat käyttää ammetta jäähtymään.
suurin suositeltu turvallinen porealtaan lämpötila on 40°C, koska kaikki tätä korkeampi voi olla vaarallista, mikä aiheuttaa vakavia terveysriskejä käyttäjille.
Löytää ihanteellinen poreallas lämpötila
ihanteellinen poreallas lämpötila tulee alas yksi asia, henkilökohtaisista mieltymyksistä., Kuitenkin, 40°C on korkein turvallinen poreallas lämpötila ja teollisuus sopineet, suurin, kanssa BISHTA siitä, että uiminen vedessä yli 40°C on haitallista ja sitä tulisi välttää.
ruumiinlämpösi on hyvä aloittaa, kun on kyse paljuveden lämpötilasta. Useimmat poreammeiden tehdasasetukset asetetaan 38°C: seen, mikä on 1 astetta korkeampi kuin keskimääräinen normaali ruumiinlämpö. Tämä lämpötila näyttää olevan mukavin uimareiden päästä sisään., Se antaa myös tilaa lämpötilan laskulle, mikä luonnollisesti tapahtuu, kun ihmiset tulevat veteen.
Miksi poreallas lämpötila asioissa
Turvallinen porealtaan veden lämpötila on tärkeää kaikille, mutta enemmän niin haavoittuva, koska mahdolliset terveysriskit mukana.
jokaisen, jolla on taustalla oleva terveydentila, on aina neuvoteltava lääkärin tai muun lääkärin kanssa ennen porealtaan käyttöä.
porealtaan turvallinen lämpötila raskauden aikana
sinun tulee käyttää poreallasta varoen., Jopa vain 10 minuuttia istui kuuma vesi voi nostaa kehon lämpötilaa korkeampi kuin 38°C, joka on jotain, että olisi vältettävä, kun raskaana, koska terveysriskejä sinulle ja sikiöön. On suositeltavaa välttää porealtaan käyttöä raskauden aikana ylikuumenemisen, nestehukan ja pyörtymisen vaaran vuoksi. On mahdollista, että merkittävä nousu sisälämpötilassa voi olla haitallista raskauden aikana, erityisesti ensimmäisten 12 viikon aikana.
Jos aiot käyttää poreallas kun raskaana, keskustele aina lääkärin tai kätilön turvallisin tapa tehdä niin., Sinua voidaan kehottaa laskemaan lämpötila alle 35°C: n ja rajoittamaan liotusaika alle 10 minuuttiin. Vältä pään, käsivarsien, hartioiden ja ylärinnan upottamista ja jos tunnet olosi epämukavaksi, poistu heti ammeesta.
Turvallinen poreallas lämpötila lapsille
CDC: N (Centers for Disease Control and Prevention) suosittelee, että lapset alle 5-vuotiaiden ei pitäisi käyttää poreallasta. Kuitenkin, jos lapsi on yli 5-vuotiaana, on hieman alhaisempi lämpötila 35°C on suositeltavaa, koska lapset eivät pysty säätelemään kehon lämpötilaa.,
lapsia on aina valvottava, kun he käyttävät poreallasta onnettomuuksien välttämiseksi, ja heidän on aina varmistettava, että he juovat runsaasti vettä kuivumisen välttämiseksi.
Lämpöä liittyviä terveysriskejä
kylpytynnyrit ovat hyvin rentouttava ja voi helpottaa kivut ja säryt edellytykset, kuten niveltulehdus, selkäkipu ja fibromyalgia., Käyttämällä poreallas kun pahoinvointia tai jos kehon lämpötila yli 39°C, se voi aiheuttaa mahdollisia ongelmia, kuten:
- Nestehukka
- Kuumuudesta
- lämpöhalvaus
- lämpöihottuma
- Lämpö kramppeja
Pitkäaikainen altistuminen lämmölle saattaa myös pahentaa olemassa olevia kroonisia sairauksia, kuten hengityselinten, aivojen ja sydän-ja verisuonitauteihin.
suosittelemme aina lääkärin kanssa ennen käyttöä, jos sinulla on jokin perussairaus.
kuinka kauan poreallas kestää kuumentua?,
on erilaisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka kauan porealtaan lämmittäminen kestää. Näitä tekijöitä ovat: veden lämpötila, joka on alkoi, miten tehokas poreallas on ja laatu asennus.
useimmat porealtaat nousevat 3-6 asteen välille tunnissa, kun oikean lämpötilan saavuttamiseen menee 4-20 tuntia. Jos haluat nopeuttaa prosessia, muista jättää kansi päälle, jotta lämpö ei pääse karkaamaan. Myös ulkoilman lämpötila voi olla tekijä, joten mitä lämpimämpi se on, sitä nopeammin palju kuumenee.,
hyvä asia porealtaita on, että ne säilyttää lämpöä, mikä tarkoittaa, sinun tarvitsee vain odottaa, että amme lämpöä ylös, jos olet sen perustamista ensimmäisen kerran tai olet valutettu vettä.
Miten muuttaa poreallas lämpötila
Useimmat kylpytynnyrit on elektroninen ohjauspaneeli, jota käytetään säilyttää tai säätää veden lämpötilaa. Tämä näyttää veden nykyisen lukeman, jossa voit päättää, haluatko nostaa tai laskea lämpötilaa. Ohjauspaneelin painikkeet on merkittävä selvästi, yleensä plus-ja miinusmerkillä., Käytä plussaa lämpötilan nostamiseen yhdellä asteella tai miinuksella, jos haluat laskea sitä.
poreallas lämpötila, kun se ei ole käytössä
Jos et aio käyttää poreallas pitkäksi, välttää kytkemällä se pois päältä kokonaan ja pitää sitä alhaisempi lämpötila on noin 30°C. sammuttamalla poreallas ei ole tarpeen, koska tämä voi käyttää enemmän energiaa, kun jälkilämmitys ja se on vähemmän kustannustehokasta. Sinun täytyy vielä tarkistaa kemiallinen tasapaino tänä aikana.,
poreallas sää riippuvuudet
kyky muuttaa poreallas lämpötila avulla voit rentoutua ympäri vuoden, onko se kesä tai talvi. Lämpötilan laskeminen kesällä antaa viileän, virkistävän piristysruiskeen kuumana päivänä ja talvella voi vajota lämpimään veteen, kun katsoo höyryn nousevan kylmään ilmaan.
poreallas lämpötila talvella
talvikuukausina on, kun useimmat ihmiset hyödyntää niiden poreallas., Suosittelemme aina pitää lämpötilan 38°C, ei vain tämä pitää sinut lämpimänä, se auttaa myös suojaamaan poreallas, koska lämpö lakkaa power pack jäätyy. Muista pitää kansi aina päällä, kun et käytä sitä, jotta lämpö ei pääse karkuun.
poreallas lämpötila kesällä
kylpytynnyrit eivät vain tarvitse käyttää talvella; voit myös käyttää niitä vilvoitella kesällä liian. Riippuen siitä, kuinka viileää haluat veden olevan, suosittelemme kokeilemaan 29-35°C: n lämpötiloja löytääksemme sinulle parhaiten sopivan lämpötilan.,
Jos olet kiire jäähtyä poreallas, päälle vettä jets sen jälkeen, kun olet pudottanut lämpötilaa, kun liikkeeseen vettä jäähtyä se alas nopeammin.
Lue lisää kesän paljun hyödyntämisestä huippuvinkeiltämme.