nimeni on Linja ja I”m raskaana! Kiitos OvuSense-viiden vuoden yrittämisen jälkeen kesti vain kaksi sykliä OvuSense tulla raskaaksi.
Lue lisää linjasta ” s OvuSense journey täältä, tai Lue lisää blogiimme.,
saatat olla tietoinen siitä, että Pohjapinta ruumiinlämpö (BBT) on lämpötila, kun olet täydellistä lepoa ja että siellä on jotain usein kutsutaan ”BBT-menetelmä” hedelmällisyyttä seuranta. Mutta miten BBT-seuranta toimii? Entä mitä BBT: n muutoksia voit odottaa näkeväsi alkuraskaudessa?
BBT: tä käytetään usein halpana ja helppona keinona seurata ja ennustaa ovulaatiota. Tämä on, koska ovulaatio voi olla ominaista lämpötilan nousu vähintään 0,2 astetta, joka pysyy koholla loppuvuoden aikana., Tämä johtuu siitä, että ovulaation aikana naisen progesteronitasot nousevat, mikä johtaa BBT: n nousuun.
ovulaation jälkeen ja seuraavaan jaksoon asti progesteronipitoisuudet pysyvät korkeina, samoin lämpötilasi. Nämä lämpötilan muutokset, jos se on mitattu tarkasti, voi auttaa naisten kaavion niiden syklit, tunnistaa mahdollisia tapauksia, joissa ovulaatiota lapsettomuus, ja voi jopa ilmoittaa raskauden alkuvaiheessa.
BBT ja raskaus
Kuten edellä, ovulaation jälkeen naisen progesteroni tasot pysyvät korkeina, ja niin tekee hänen BBT., Tämä on hänen jaksoonsa asti, jolloin hedelmöittymätön munasolu valuu hänen kohdun limakalvollaan. Progesteronitasot laskevat yhdessä BBT: n kanssa. Kuitenkin, jos munasolu hedelmöitetään (ja nainen tulee raskaaksi), tämä progesteronin ja lämpötilan lasku ei tapahdu. Tämä prosessi on tärkeä ymmärtää, kun puhumme BBT alkuraskauden.
Vaikka sinun ei pitäisi luottaa BBT mittaukset kertoa, jos olet raskaana tai ei (kun raskaustesti antaa sinulle luotettavaa vastausta), BBT kaavio voi tarjota joitakin merkkejä siitä, että olet raskaana.,
poisjääminen ja pitkä luteaalivaiheen
luteaalivaiheen on aika välillä ovulaation ja arvioidun ajan. Kuten luteaalivaiheen ei vaihtele niin paljon, että monet naiset, suurempi määrä päivää aiemmin tavallisesta luteal pituus vielä ei ole kuukautiset, sitä suurempi mahdollisuus raskauden. Jos luteaalivaihe on pidempi kuin 20 päivää, olisi hyvä käyttää raskaustestiä!
miten BBT mitataan?
BBT on mitattava joka päivä, heti aamusta. Tämän merkitystä täsmällisten tulosten kannalta ei voida liioitella!, Mitään toimintaa (jopa istuu ylös sängyssä tai kävely yli toiselle puolelle) voi aiheuttaa nousu kehon lämpötilaa, ja vaikuttaa pätevyyteen mittaukset. Voidaan käyttää lämpömittaria, jonka tarkkuus on hyvä. Voit kirjata mittasi kaavioon tai erilaisiin sovelluksiin.
voiko BBT-menetelmää parantaa?
jokaisen naisen hoitosyklin pituus kuukaudesta toiseen on tunnetusti hyvin vaihteleva. Kriittinen rajoitus BBT on se, että BBT omasta kertoo sinulle, kun olet jo ovulated., Tämä voidaan kuitenkin yhdistää kohdunkaulan liman havaintoihin etsimään hedelmällisen ajan alkua.
Jotkut naiset löytää BBT menetelmä epäkäytännöllistä ja hankalaa, kuitenkin, jos olet yrittänyt ajatella, että se ei tarjota sinulle joitakin arvokkaita tietoa kuukautiskiertoa ja hedelmällistä aikaa.
Jos haluat alkaa käyttää ajan seuranta menetelmä parantaa mahdollisuuksiasi käsitys tai saada parempi käsitys oman ajan, se voi olla hyödyllistä käyttää laitetta, joka on hyötyä mukavuutta ja tarkkuutta, kuten OvuSense.,
selvittääksesi, miten OvuSense vertaa muihin seurantamenetelmiin, lue tästä.