Mitä Sinun Tarvitsee Tietää McDonald ’ 's Kaurapuuro

15. huhtikuuta 2020 47 Kommentit

McDonald ’ sin kaurapuuro on ollut voimassa vuodesta 2011, ja se on tuskin muuttunut sen debyytti.

Kun se ensin tuli ulos, halusin, että se olisi terveellinen vaihtoehto pikaruokaa aamiainen. Lopulta-McDonald ” s tarjosi kaurapuuroa uppopaistettujen perunoiden sijaan!

kaurapuuroa arvostetaan sen ravintohyötyjen vuoksi. Kauran kuitu voi auttaa sydäntautien ja diabeteksen ehkäisyssä.,

käy ilmi, että kaurapuuron terveelliset ominaisuudet voi pilata 33 grammalla sokeria annosta kohden. Se on yli 2 rkl sokeria!

Jos olen jo vakuuttanut välttämään McDonald ’ sin kaurapuuroa, tutustu DIY-pikapuurooni ja terveelliseen hitaaseen liesipuuroon oikeisiin terveellisiin vaihtoehtoihin.

tässä on, miltä se näyttää, kun tilaat sen ensimmäisen kerran. Älä yritä ajaa ja laittaa tämä yhteen, koska päädyt rusinat litistetty kuski ” s istuin autosi. Aja sivuun sekoittamaan se.

näyttää hyvältä oikein? kaurapuuroa! omenoita!, rusinoita ja karpaloita!

ensi silmäyksellä ei näytä olevan mitään pelättävää. Kaurapuuron pitäisi olla helppo voitto ja tämä mahtuisi kuppipidikkeeseesi.

ainesosat näyttävät kunnossa paitsi kerma, joka on outoja juttuja se – luultavasti koska se ei ole tuoretta kermaa. Elintarvikevalmistajat lisäävät kaikenlaisia asioita pitääkseen elintarvikehyllyn vakaana.

Ainesosat McDonald ’ n Hedelmä-ja Maple Kaurapuuroa:

Kaurapuuro-

Vettä, koko jyvä rullattu kaura, ruskea sokeri, ruoka tärkkelys-muutettu, suola, luonnollinen maku, ohramallas uute, karamelli väri.,

kuutioidut omenat-

omenat, kalsiumaskorbaatti (kalsiumin ja C-vitamiinin sekoitus tuoreuden ja värin säilyttämiseksi).

Karpalorusinasekoitus

kuivatut makeutetut karpalot (sokeri, karpalot), Kalifornian rusinat, kultaiset rusinat, auringonkukkaöljy, rikkidioksidi (säilöntäaine).

kevyt kerma

maito, kerma, natriumfosfaatti, datem, natriumstearoyylilaktylaatti, natriumsitraatti, karrageeni.

McDonald ’ sin kaurapuurossa on ruskeaa sokeria ja kermaa, eikä se ole superhienoa rasvaa. Viisi grammaa kuitua – on täydellinen terveellinen aamiainen.,

ongelmana on lisätty sokeri.

Ravintosisältö:

310 kaloria, 4 g rasvaa, 1,5 g tyydyttynyttä rasvaa, 62 g hiilihydraatteja, 33 g sokeria, 6 g proteiinia, 5 g kuitua, 140 mg natriumia, 13 Violetti, 13 Sininen, 13 Vihreä WW SmartPts

Kuinka paljon lisättyä sokeria on tässä kaurapuuroa? 18 grammaa – tai enemmän kuin yksi ruokalusikallinen. Muu sokeri on rusinoista ja karpaloista (mikä on luonnollista sokeria eikä niin huonoa).

miten he sen tekevät? Se on pikapuuroa, johon on lisätty sokeri valmiiksi ja sitten työntekijä lisää kuumaa vettä ja kevyttä kermaa., Lisää karpalot ja rusinat sekä kuutioidut omenat.

heillä taisi olla kiire, koska Miina ei sekoittunut loppuun asti. Katso tästä:

sivusta ei voi pyytää sokeria. Toivoisin, että voisitte ja sitten tämä olisi terve vaihtoehto. Sokeri sekoitetaan jo kaurahiutaleisiin sekoituksena. MIKSI?!

Onko ”t McDonald” s: ssä jo sokeripakkauksia? Ehkä ne eivät tee niin kuin en koskaan tilaa kahvia sokerin kanssa.

Starbucksissa saa sokeria kyljestä (ja joistakin pähkinöistä), mutta se maksaa yli kaksi kertaa enemmän kuin McDonald”s-versio.,

Eli huonot uutiset:

• Se on 33 grammaa sokeria (yksi ruokalusikallinen sokeria lisätty)

• olin nälkäinen noin 2 tuntia syömisen jälkeen se.

• pitäisi kutsua hedelmä-ja RUSKEASOKERISEKSI kaurajauhoksi, koska vaahteraa ei näy minun nähdäkseni (oikeusjuttu?).

– Minun neuvoni on välttää McDonald ’ sin kaurapuuroa ja jotta Muna Mcmuffin – tsekkaa arvostelu Muna McMuffin ja paras tapa jotta se.

toinen vaihtoehto on ostaa oma pikapuuro ja lisätä siihen kuumaa vettä. Huomaa, että valmiiksi pakatun kaurapuuron voi myös pakata sokeriin., Etsi niitä, joihin ei ole lisätty sokeria, ja voit niin paljon paremmin.

Mitä mieltä olet McDonald”s kaurapuuroa?

Muut viestit haluat ehkä: