Miten Kokki Quinoa Riisi Liesi

Miten kokki quinoa riisi liesi – tämä temppu tekee ruoanlaitto quinoa kädet pois ja vieläkin helpompaa! Ei enää murehtia veden kiehumisesta ja täydellisestä pörröisestä kvinoasta joka kerta.

saatat olla yllättynyt kuullessani, että teidän riisi liesi on hyvä enemmän kuin vain ruoanlaittoon riisiä – vaikka minulla on 7 riisiä reseptejä voit käyttää blogissa. Rakastamme myös kvinoan keittämistä riisikeittimessä!,

Riisi liesi quinoa on tällainen ilmestys – aivan täydellisesti pörröinen jokainen kerta, ja sinun ei”t tarvitse katsella potti on liesi…paina nappia ja kävele pois!

Miksi käyttää riisikeitintä kvinoan kypsentämiseen?

  • se antaa sinulle täydellinen quinoa
  • se voitti”t kiehua yli
  • olet voittanut”t olla kiusaus kurkistaa
  • se tekee ruoanlaitto kädet pois, joten voit keskittyä oman huomiota muita asioita,

Don”t unohda pin tämä viesti tallentaa sen myöhempää!,

Askel askeleelta ohjeet

Yksi minun suosikki aterian prep vinkkejä on saada kvinoa tai riisi ruoanlaitto riisi liesi, kun olet valmistella muita ainesosia.

  1. Spray riisi liesi aseta öljy – olen löytää se todella auttaa pitämään quinoa tarttumisen ja kuivaus. Faveni ovat joko kookosöljyä tai avokadoöljyä.
  2. huuhtele kvinoa – usein laatikoitu kvinoa tulee valmiiksi huuhdeltuna, mutta haluan antaa sille toisen nopean huuhtelun siivilässä ennen keittämistä., Tämä auttaa poistamaan saponiineja kvinoan pinnalta, mikä voi saada sen maistumaan saippuaiselta.
  3. Lisää vettä – käytä samassa suhteessa kuin liesi quinoa – 2 osaa vettä 1 osa quinoa. Pikapannukvinoassa käytetään eri suhdelukua.
  4. Cook – jos sinulla on valinnanvaraa valkoisen tai ruskean riisin välillä, valitse ”valkoinen riisi”. Jos keittimessä on vain yksi painike, paina nappia. Se on todella helppoa.

säilytys

kypsennyksen jälkeen jäähdytä kvinoa kokonaan ennen säilytystä.,

  • jääkaappi – säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa jopa 4 päivää
  • pakastin – säilytä tukeva pakastin laukku, ateria prep kontti tai uudelleenkäytettäviä silikoni pussi enintään 3 kuukautta
  • lämmitä – lämpö quinoa mikrossa, kunnes höyryssä kuuma

Food safety tips

  • älä lämmitä sinun quinoa enemmän kuin kerran
  • hylkää quinoa, joka on jätetty huoneenlämmössä yli 2 tuntia
  • hylkää quinoa, jos se kehittyy ”off” haju, tai on hometta kasvaa sitä.,
  • lue lisää quinoa elintarvikkeiden turvallisuus vinkkejä täällä

Mikä riisi liesi minun pitäisi ostaa?

Kädet alas minun top pick riisi liesi on Aromi 8 Cup

. Se on pieni, kansi on super helppo pestä, ja se kokkeja, basmati-riisiä alle 30 minuuttia (meidän ensimmäinen liesi kesti koko tunnin basmati!!!).

Jos sinulla on suuri perhe, suosittelen Aroma 20 Cup-malliin menemistä. Kun he sanovat 8 kuppia, he puhuvat täysin kypsennetystä riisistä. Joten ” s ehkä 2 kupillista kypsentämätöntä riisiä voit tehdä.,

kuinka paljon vettä laitat riisikeittimeen kvinoaa varten?

haluat 2 kuppia vettä jokaista 1 kuppi quinoa kokki. Tarkista keittimen kapasiteetti, jotta et ylitäydy.

kuinka paljon kvinoaa voi keittää riisikeittimessä?

– Se riippuu mallista. 8-kuppiselle riisikeittimelleni voin keittää korkeintaan 2 kuppia kypsentämätöntä kvinoaa. Tämä tekee 6-7 kupillista keitettyä kvinoaa.

tuplaako kvinoa kokkinsa mukaan?

Kvinoa todella kolminkertaistuu koossa!, quinoa add 3/4 cup of uncooked quinoa

  • For 3 cups of cooked quinoa add 1 cup of uncooked quinoa
  • More quinoa recipes

    • Quinoa Egg Muffins
    • Broccoli Salad with Almonds + Quinoa
    • Perfect, Fluffy Instant Pot Quinoa
    • Broccoli Quinoa Casserole
    • Refreshing Black Bean Quinoa Salad
    • Apple Quinoa Breakfast Bars
    • Cheesy Spinach Quinoa Cups

    Print Recipe

    4.,89 from 9 votes

    How to Cook Quinoa in a Rice Cooker

    Course: Side Dish
    Cuisine: American

    Calories: 158kcal
    Author: Denise Bustard
    Servings: 4
    How to cook quinoa in a rice cooker- this trick makes cooking quinoa hands off and even easier!, No more worrying about your water boiling over, and perfect fluffy quinoa every time.
    Prep Time3 mins
    Cook Time30 mins
    Total Time33 mins

    Ingredients

    • ▢ 1 spritz oil (optional)
    • ▢ 1 cup quinoa
    • ▢ 2 cups water see note 1https://sweetpeasandsaffron.,com/riisi-reseptit/
    • ▢ 1 hyppysellinen suolaa

    Käyttöohjeet

    • Spray riisi liesi aseta kevyesti öljyllä (valinnainen, mutta mielestäni se auttaa pitämään quinoa mukava ja pörröinen kaikki läpi).
    • Huuhtele quinoa hanan alle 20 sekuntia hienon seulan. Ravista ylimääräinen vesi pois ja lisää kattilaan.
    • Lisää ripaus suolaa, 2 kupillista vettä.,
    • Keitä riisi käyttämällä ”valkoinen riisi” – toiminto (jos riisi liesi on, että vaihtoehto; muussa tapauksessa paina vain kokki).

    Huomautuksia

    1 – lisätty maku, vaihtaa vettä kasvis-tai kanalientä

    2 – quinoa kolminkertaistaa koko, koska se kokkeja, jotta 1 kuppi kypsentämätöntä quinoa pitäisi tuottaa 3 kupillista keitettyjä quinoa

    Varastointi

    Keitetyt quinoa tulisi säilyttää jääkaapissa enintään 2 tuntia ruoanlaittoon.,

    Säilytä ilmatiiviissä astiassa enintään 4 päivää, tai jäädyttää pakastimessa pussi tai ateria prep astiassa enintään 3 kuukautta.

    makua

    Harkita vaihtamalla vettä, kanalientä, tai käyttää mauste suhde näiden 7 riisiä reseptejä

    Ravitsemus

    Tarjoilu: 1/4 erä | Kaloreita: 158kcal | Hiilihydraatteja: 27g | Proteiinia: 6 g | Rasvaa: 2g | Tyydyttynyttä Rasvaa: 0g | Kolesteroli: 0mg | Natrium: 18mg | Kalium: 239mg | Kuitu: 2g | Sokeria: 0g | Kalsiumia: 24mg | Rauta: 1.,9mg
    Tried this Recipe? Pin it for Later!Mention @SweetPeaSaffron or tag #sweetpeasandsaffron

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *