Onko turvallista juoda koksia raskauden aikana?

oletko himo ranskalaiset ja coca-colaa? Oliko sinulla tapana siemailla kokista silloin tällöin ja yhtäkkiä sen lopettaminen tuntuu vaikealta? Saanko juoda kokista raskaana ollessani?Rauhoitu., Meillä on kaikki vastaus kyselyihisi, lue vain postauksemme.

mikä on Koksi ja miten se valmistetaan?

Wikipedia määrittelee Kolan hiilihapotetuksi ja maustetuksi juomaksi. Perinteisesti Kola koostuu Kuolan pähkinästä saadusta kofeiinista, Kolan lehdistä saatava kokaiini ja aromiaineena oli vanilja. Nyt kokaiinin käyttö on kuitenkin lopetettu, ja jopa maustaminen ulottuu vaniljan makua pidemmälle. Ja se on yksi syy, että nyt näet kaikki lajikkeet juomia saatavilla markkinoilla.,

Valmistelu Koksi on melko yksinkertainen, koneita, täytä puhdas pullo vedellä, ja sitten sokeri lisätään. Tämän jälkeen kone sekoittaa sokeriveden salaisella kaavalla ja sen päällä on hieman karamelliväriä. Lopuksi seokseen lisätään hiilidioksidia, jotta juoma porisee ja pullotetaan.,

Ravintoarvo Koksi

Niin, Koksi lähinnä koostuu

• Sokeri
• Hiilidioksidi – joten se on hapan luonne
• Kofeiini
• Keinotekoisia Makeutusaineita
• Säilöntäaineita

Katsotaanpa sokeria ja kofeiinia arvo joitakin yhteisiä juomat :

juo coke raskauden aikana Turvallista?

vastata siihen yhdellä rivillä, kyllä se on turvallista, jos rajoittaa kofeiinin kulutusta jopa 300 mg päivässä. Rajoittaminen ei kuitenkaan takaa, että sen sivuvaikutukset ovat nyt olemattomia., Enimmäkseen kofeiinia, kestää hieman kauemmin saada sulavaa, ja koska raskauden edetessä, jopa hajottaa kofeiinia hidastuu, altistaa sikiön haittavaikutuksia kofeiinia.

Juominen coke raskauden aikana ei ehkä ole hyvä vaihtoehto, koska se ei tarjoa mitään ravintoarvoa, ja kaloreita, jotka sinun pitää siemaillen pidetään tyhjiä kaloreita. Ja me kaikki tiedämme, kuinka tärkeää on raskaana olevan naisen ottaa tasapainoinen ja ravitseva ruokavalio. Annoksen rajoittaminen on siis ratkaisevaa.,

Sivuvaikutuksia Ylittää Sallitun Raja-Coke

Kofeiini läsnä koksi, joka on läsnä naisen kehon sulavaa muodossa, saavuttaa istukan kautta, ja ja vauva imee sen kokonaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että raskaana olevan naisen kehossa kofeiinia on jopa 11 tuntia. Mutta sikiö voi säilyttää sen, kunnes 100 tuntia, siitä yksinkertaisesta syystä, että he kehittävät lapsia ja ei ole tarvittavia entsyymejä puhdistaa ja hajottaa kofeiinia.,

raskaana olevan naisen, jos hän ylittää päivittäin mitata koksin, se voi aiheuttaa:

• Laajentuneet pupillit
• Avaa keuhkoputken putket
• sydämen sykkeen Nousu
• korkea verenpaine
• Vastuuvapaus insuliinia verenkiertoon maksasta
• Kiristetty lihaksia
• Korkeampi aineenvaihduntaa
• Voi aiheuttaa Keskenmenon
• Vähentää Hedelmällisyyttä
• Diureetti luonteeltaan ja tekee kehomme menettää vettä.,
• Unettomuus

Myös sikiölle se on haitallinen vaikutus, koska se voi johtaa:

• sikiövaurioita
• Pre Aikavälin Toimitus
• Alhainen syntymäpaino

Mitä Makeutus-Ja Säilöntäaineita Lisätään Coke?

Älä mene lankaan Nolla sokeria tai coca-colaa etiketit jotka antavat vaikutelman, että heillä ei ole sokeria. Suurin osa hiilihapotetuista virvoitusjuomista tulee virvoitusjuomia, joissa on keinotekoisia sokereita., Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä makeutusaineet, aromiaineet, säilöntäaineet eivät ole suositeltavia raskaana olevalle naiselle.

Joitakin yleisesti käytettyjä makeutusaineita ovat:

• Aspartaami (NutraSweet) – Se on turvallinen makeutusaine, mutta sinun pitäisi kuluttaa se maltillinen määrä. Tutkimukset ovat itse asiassa osoittaneet, että raskaana olevan naisen tulisi välttää tätä makeutusainetta, koska se voi myös aiheuttaa masennusta tai kroonista kipua.

• Sukraloosi (Makeutusainetta) – Tämä on vain muokattu versio pöytä sokeria ja melko turvallista raskauden aikana.,

• Sakariini (Makea ja Matala) – Tämä makeutusaine, joka voi läpäistä istukan ja pidetään turvallista vauvalle mutta jälleen kerran, sinun pitäisi olla ottaen se maltillinen määrä.

Haluatko päästä eroon Kokan himosta?

sen jälkeen, kun viime vuosina on ollut uskonnollisesti siemailemassa kokaiinia ja yhtäkkiä sen pysäyttäminen on sinulle todella rankkaa. Miten voit päästä eroon tästä tavasta?

tapa ei ole helppo potkia! Mutta sinun täytyy muistaa, että sinun täytyy leikata se vauvan vuoksi., Joten varokaa näitä vaihtoehtoja vaihtoehtona ja jos vielä tunnet halu, siemailla sitä ja pitää se turvallisissa rajoissa. Juo se silloin tällöin, ei säännöllisesti.

• leikkaa kofeiini hitaasti. Älä vain hössötä sitä.
• etsi vaihtoehtoja, joissa ei ole kofeiinin kaltaista kofeiinitonta kahvia.
• liikunta, vieroitusoireiden torjunta ja virkeänä pysyminen.
• Juo paljon vettä ja terveellisiä nesteitä.,

Ruokaa Kohteita Kokeilla:

• Tuoreiden hedelmien mehua
• Lime vettä
• Lassi
• Aam pana tai raaka mango vettä
• Kookos-vesi
• Kotitekoinen smoothie

Joten, vaikka raskauden aikana, se ei ole paras vaihtoehto, napata lasin kokista, mutta se ei näytä olevan pahin samoin. Kysymyksesi voit juoda coke, kun raskaana on vastasi täällä.Joten, raskauden aikana se ei ole paras vaihtoehto, napata lasin kokista, mutta se ei ole pahin myöskään.