Paras vähäsuolainen vaniljajäätelö

tätä kauppaa on kompensoinut Collective Bias, Inc. ja sen mainostaja National Milk Life-kampanja. Kaikki mielipiteet ovat yksin minun. #MilkTheRealStory #CollectiveBias

Paras Alhainen Natrium vaniljajäätelöä

minä kiljun, sinä kiljut, me kaikki huutaa jäätelöä! Että laulu tyypillistä kesänä, mutta jäätelö on herkkua voi nauttia ympäri vuoden niin monia muotoja, makuja ja jälkiruokia. Jälkiruokia paheksuvat usein ne ihmiset, jotka ovat ruokavaliolla. Siksi vihaan dieettejä ja dieettien kieltämistä., Kun menin vähäsuolaiseksi, se oli muuttaa koko ruokatyylini. Jälkiruoat ovat osa sitä. Varsinkin, kun teemme parempia valintoja ainesosia. Joten tänään tarjoan reseptini parhaalle vähäsuolaiselle vaniljajäätelölle.

Alhainen Natrium Kohtelee

Kun aloitat alhainen natrium matka, siellä on paljon hetkiä, kun huomaat, että elintarvikkeet, jotka olivat teidän suosikkeja on pakko tulla pois oman valikon jäsenmaksuja korkea natrium-määriä. Joten me todella juhlia, kun voimme hakata natriumin pois resepti ja lisätä kohteen takaisin sekoitetaan., Tänään on päivä lisätä jäätelöä takaisin!

3 lapsen kanssa meillä on kiireinen talo. Meillä koko perhe on vähäsuolainen. Vaimoni ja minä pysymme kiireisinä, eikä meillä ole lainkaan aikaa olla lyhyen tilauksen kokkeja, eikä meillä ole rahaa ostaa suolattuja ja suolaamattomia ruokakomeroita. Joten jokainen resepti, jonka julkaisemme täällä (miinus cocktailit) ovat kaikki lasten hyväksymiä.

ainesosamerkintöjen lukeminen on välttämätöntä niille meistä, jotka elävät vähän natriumia. Olemme välittäneet tämän taidon lapsillemme auttaaksemme heitä osallistumaan enemmän yleiseen perheterveyteemme., Pysty fyysisesti pysty tekemään asioita, vaikutus terveyteen on myös auttaneet lasta selviytymään siitä, että heidän isänsä on käynyt läpi suuria haasteita, että suurin osa ovat poissa kaikki on hallinnassa. He rakastavat auttaa isää pitämään huolta sydämestään.

rakastamme myös lapsia mukaan koko kokkausprosessiin. Raaka-aineiden valinnasta ja ostamisesta reseptien valintaan meillä on myös lapset piki keittiössä. Se antaa heille paremman käsityksen raaka-aineista ja mauista. Se auttaa heitä laajentamaan uusia makuja ja uusia makuja, mikä on hieno asia., He pystyvät laajentamaan kuormalavojaan ja muodostamaan omia mielipiteitään sen sijaan, että olisivat nirsoja syöjiä. Suuntasimme ostoksille paikalliseen Cub Foodsiin.

Meijeri Maito On Paras Valinta Alhainen Natrium

isä rakastan palvelevat maitoa perheeni, tietäen terveellistä juomaa on erittäin yksinkertainen ja sisältää vain maitoa, A-vitamiinia ja D-vitamiinia Muista vanha mainoksia? Maito, se tekee hyvää keholle! Maito on hyvä polttoaine lapsillemme jalkapalloon, pesäpalloon ja hiihtoon., Heidän hektinen kiire toimintaa, voin varmistaa, että he saavat tärkeitä ravintoaineita (kuten kaliumia, D-vitamiinia, kalsiumia ja korkealaatuista proteiinia), jotka voivat auttaa heitä kasvamaan vahva.

Aikuiset tarvitsevat maitoa myös. Tiesitkö, että maitoproteiini on täydellinen proteiini? Useimmat kasviproteiinit ovat epätäydellisiä, mikä tarkoittaa, että heiltä puuttuu joitakin kehon tarvitsemia aminohappoja. On yksi yksinkertainen syy, miksi pidän aina kiinni maitomaidosta. Se on vähemmän natriumia.

maidon natrium juoksee 100-115 mg / 8 oz-kuppia (rasvattomasta rasvapitoisuuteen)., On sydämensiirto potilas, vaatii monia lääkkeitä, jotka heikentävät minun elinten myymälöissä välttämättömiä mineraaleja, kuten kalsiumia, D-vitamiinia, ja kalium. Maitomaito on näiden elintärkeiden ravintoaineiden tärkein ravinnonlähde. Joten jos voin ottaa vähemmän pillereitä ja lisäravinteita, Olen kaikki sen puolesta. Saadaksesi kaikki faktat itsellesi voit käydä Maitoelämässä täällä.

Making Jäätelöä On Helppo

olen aina luullut, että jäätelön kotona on vaikea tehdä., Kasvaa meillä oli sukulaisia, jotka oli näiden valtava käsi kampi contraptions, että tuntui loputtomasti jäätä, suolaa, ja käsityötä, jossa kaikki myllertävä ja cranking tehdä se. Sen jälkeen on tapahtunut edistystä. On kodin jäätelönvalmistajia, jotka ovat sähköisiä, joten ei enää käsin kampaamista (kuten tämä minulla on täällä).

Jotta se olisi hauskaa kaikille, ne on cool ice cream päättäjät sisällä urheilu pallo (kuten jalkapallo), joka mahdollistaa myllertävä tuopin jäätelöä kirjaimellisesti potkia sitä ympäri pihaa., Joka toimisi täällä kesällä, mutta ei niinkään, jos haluaa talvella jäätelöä. Vähän liian kylmä pelata jalkapalloa lumessa ajelehtii. Jäätelöpohjassa on viisi yksinkertaista ainesosaa: kananmunat, maito, kerma, sokeri ja vanilja.

uusi ice cream päättäjät avulla voit saada kaikki fancy ainesosia. Voit lisätä karkkipaloja tai suklaalastuja suoraan kirnuamiseen. Tykkäämme perustaa täytepalkin ja antaa jokaisen luoda omansa. He voivat päättää kartion tai kulhon, ja kaikki herkut laittaa päälle.,

Tehdä Jäätelöä

Kun teet pohjan jäätelöä, voit tehdä sen kanssa tai ilman keltuaiset. Kun käytät munankeltuaisia se on hieman rikkaampi maku ja rakenne, jos se on suosikki jäätelöä. Jos suosit jäätelöä enemmän kuin pehmeää tarjoilua tai hieman nestemäisempää, voit mennä ilman. Saat muutaman natriumpisteen pois, koska munankeltuaisissa on natriumia. Tämä resepti käyttää munia pohja, koska natrium on tarpeeksi alhainen varaa munan määrä.,

Sinun tekee lämmitetty maito/kerma seokseen ja sitten vatkaamiseen munat ja sokeri hitaasti kuin ei scramble munat jäätelöä. Kun se on perusteellisesti sekoitettu, voit kaada se kulhoon ja aseta se kulhoon osaksi jäähauteeseen chill se pois, ennen kuin lisäät sen ice cream maker. Kirnuta se jäätelövalmistajan ohjeiden mukaan. Saadaksesi muita hyviä maitoreseptejä, tutustu Milk Life-verkkosivustoon.,6889″> Cook Time 10 mins