Nämä Pörröinen Kaneli Vegaani Belgian Vohvelit ovat juuri sitä—pörröinen, paksu ja ilmava. Mukava ripaus kanelia ja makeutta antaa tälle aamiaisesineelle täydellisen kosketuksen. Super helppo tehdä alle 30 minuuttia yhteensä paistoaika, ja luonnollisesti makeutettu ja vegaani.
Niin, se on ollut päivä 2 minun vegaani ruokaa matkaa, ja toistaiseksi olen rakastava joka hetkestä. Ennen ryhtymistä tämän matkan (vaikka se oli vain pelkkä ajatus muutenkin), painin ajatuksen kanssa, että se on vaikea asia tehdä.,
tarkoitan, voi kuvitella, että menossa on lihansyöjä, kasvissyöjä, sitten takaisin lihansyöjä, mutta sitten sukellus suoraan veganismi pää edellä? Hullua, eikö? Olen päättänyt mennä täysin ”puhtaan syömisen” reitille ja olen niin onnellinen, että lopulta otin uskonloikan.
one thing that being a vegan eater (Yes, for the past 2 days! Haha) on opettanut minulle, että pitää olla tahallisempi sen suhteen, miten ruokaa tekee. Yleensä on paljon helpompaa pystyä heittelemään asioita yhteen, kun voi syödä mitä tahansa., Mutta ”vegaani maailma”, on MONIA asioita, että et voi kuluttaa, siksi olet jäljellä tehdä enemmän tarkoituksellisia valintoja, kun se tulee maku, rakenne, ja kaikki muu.
Etsitkö tämän lisäksi upeita vegaanisia aamiaisideoita? Tämä Terve Ananas Mansikka + Kurkuma Smoothie resepti on herkullinen ja yksinkertainen tapa nauttia nopea, helppo aamiainen ja saada mahtava terveyshyötyjä nämä superfoods.
tämä banaani-maapähkinävoi yön yli-Kauraresepti on terveellinen tapa aloittaa päivä ja kauniisti kuvioitu.,
Onneksi, tämä ei ole paljon kipua niskassa tyyppinen tilanne minulle, koska olen matkustaa tämän matkan valinnan ja olen jo valmiina mielessäni Do: n ja kiellot. Myönnettäköön, että tämä ei tarkoita, ettenkö kokisi hetken turhautumista, epäilystä tai kiusausta palata syömään lihaa matkan varrella. Se tarkoittaa vain sitä, että tämä uusi tapa syödä on opittua käyttäytymistä, joka on myöhemmin tullut uusi normi, ja sillä välin minun täytyy oppia olemaan kärsivällinen ja sitoutunut kaikki läpi.
VEGAANIRUOKAVALIOSTA.,
vegaaninen ruokavalio on sellainen, joka koostuu vain kasvipohjaisista elintarvikkeista. Vegaanit eivät käytä tai käytä eläimiä tai eläintuotteita, kuten lihaa (maa-tai merieläimiä), maitoa, munia tai hunajaa. Kosketan tätä vielä lisää, Kun olen hieman kauempana matkastani.
joka tapauksessa, kuten useimmat teistä ehkä jo tietävät, rakastan belgialaisia vohveleitani (olen valinnut nämä tavallisen ol ’ pannukakun sijaan joksikin aikaa! Haha!) ja vegaanisyöjänä oleminen ei muuta tätä tosiasiaa. Onneksi vohveleiden valmistuksessa on maidonkorvikkeita ja jaan ne mielelläni!,
tässä reseptissä valitsen vaihtaa hieman asioita omenaviinietikan sijaan mantelimaidolla ja sitruunamehulla. Itse löysin nämä vohvelit todella pörröisiksi ja oh niin hyviksi! Kuten tavallista, se on erittäin helppo ainekset mukana ja se ei vie kauan tehdä (paitsi 4 1/2 minuuttia tai niin kokki jokainen höpöttää höpöttää maker). Mutta se ei ole iso juttu! Olet valmis hetkessä, kun olet valmiiksi vohveli valmistaja ja säätää lämpötila ”täydellinen” asetus.,
Lopuksi, päätin lisätä tuoreita karhunvatukoita ja mansikoita koristeeksi tasapainottaa makeutta vohveleita ja vaahterasiirappia. Mikään ei voita hyvää hapanta ja makeaa tasapainoa. Se oli mukava touch lautasen, mutta voit vapaasti lisätä omia suosikki marjoja, hedelmiä, pähkinöitä tai mitä muuta haluat!
Vaikka en käytä orgaanisia kaikki tarkoitukseen jauhoja tässä resepti, muista tarkistaa minun uusin herkullinen Flourless Vegaani Banaani Kaura Vohvelit, jos et halua käyttää mitään jauhoja, jotka sisältävät gluteenia!,
Nämä Gluteeniton + Vegaani Tattari Vohveleita + Mustikka ovat täydellinen vaihtoehto allergia herkkyys viljat ja gluteeni. Tehty vain yksi kulho, nämä vohvelit ovat luonnollisesti makeutettu, pörröinen, paksu, ilmava, ja päällä herkullinen Mustikka soseet, joka luo tappaja maku profiilia!
myös, muista tarkistaa resepti alla,jotta voit antaa sille mennä!
-
Kuumenna vohvelirauta haluttuun asetus–keskipitkän kuumuudelle toimi minulle!,
-
Vatkaa orgaaninen kaikki tarkoitukseen jauhoja, kaneli, leivinjauhe, ja merisuolaa kulhoon ja aseta sivuun.
-
Lisää Manteli maito, kasviöljy, vanilja uutetta, vaahterasiirappia, sitruunan mehua keskellä kuiva seos (luomisen jälkeen hyvin) ja sekoita hyvin yhteen (lastalla), kunnes täysin sisällytetty. Anna taikinan istua 2-3 minuuttia, kun se hieman paksunee ja nousee, mikä tarkoittaa, että ainekset ovat aktivoituneet.,
-
Seuraava, lusikka taikina oman vohvelirauta (noin 1/4 cup) ja kokki mukaan vohvelirauta ohjeita.
-
Kun jokainen höpöttää on valmis, lisää pellille ja laita ne uuniin pienin asetus (pitää lämpimänä). Toista, kunnes kaikki vohvelit on tehty.
to serve–stack vohvelit (kokonaiset tai leikatut), lisää täytettä (tuoreet marjat jne.), ja tihkua vaahterasiirapilla.
teki reseptimme(s)?,
Jos päätät tehdä nämä Pörröinen Kaneli Vegaani Belgian Vohveleita tai muita resepti meiltä, varmista, että tag meitä Instagram osoitteessa #Orchidsandsweettea niin, että voimme jakaa rakkautta!,ime: 25 min
Tulosta ItPin Se
Ainekset
- 3 kuppia Orgaanista kaikki tarkoitukseen jauhoja (käytän Bob”s Red Mill)
- 2 Rkl leivinjauhe
- 2 matkailupalveluiden tarjoajat jauhettua kanelia
- 1/4 tl merisuolaa
- 2 kupillista Manteli maitoa (käytän Califia Maatilat)
- 1/3 cup puhdasta vaahterasiirappia
- 2 Rkl sitruunan mehua (Ks. huom!,)
- 1 Rkl vaniljasokeria
- 3 Rkl kasviöljyä (Ks. huom!)
- kourallinen Tuoreita marjoja, valinnainen
Käyttöohjeet
-
Kuumenna vohvelirauta haluttuun asetus–keskipitkän kuumuudelle toimi minulle!
-
Vatkaa orgaaninen kaikki tarkoitukseen jauhoja, kaneli, leivinjauhe, ja merisuolaa kulhoon ja aseta sivuun.,
-
Lisää Manteli maito, kasviöljy, vanilja uutetta, vaahterasiirappia, sitruunan mehua keskellä kuiva seos (luomisen jälkeen hyvin) ja sekoita hyvin yhteen (lastalla), kunnes täysin sisällytetty. Anna taikinan istua 2-3 minuuttia, kun se hieman paksunee ja nousee, mikä tarkoittaa, että ainekset ovat aktivoituneet.
-
Seuraavaksi lusikka taikina oman vohvelirauta (noin 1/4 cup) ja kokki mukaan vohvelirauta ohjeita.,
-
Kerran vohveli on valmis, lisää pellille ja laita ne uuniin pienin asetus (pitää lämpimänä). Toista, kunnes kaikki vohvelit on tehty.
-
palvella–pino vohveleita (koko tai leikata), lisää täytettä (tuoreita marjoja, jne.), ja tihkua vaahterasiirapilla.
-
Bon Ruokahalua!,
Vinkkejä & Temppuja
STANDARD vohvelit (ei-belgialainen): tällä reseptillä tähän reseptiin tehdään yli 6-8 vohvelia.
sitruunamehu: halutessasi voit vapaasti käyttää omenaviinietikkaa sitruunamehun sijaan. Vaihtamiseen käytetään samoja mittauksia.
öljyt: kasviöljyn voi aina korvata kookosöljyllä tai rypäleöljyllä., Käytä samaa mittausta jompaankumpaan korvikkeeseen.
maito: tähän reseptiin voi käyttää mitä tahansa maidotonta maitoa. Rakastan käyttää Califia Farmin kaura + paahdettuja manteleita maitoa, mutta voit käyttää soijaa, tavallista mantelia, macadamiaa, kookosta jne.
säilytys: tähteet voidaan sulkea tiiviisti zip-lokeropussiin (kun ne on jäähdytetty kokonaan) ja ne voidaan joko jäähdyttää muutaman päivän ajan tai pakastaa enintään 2 kuukauden ajan. Tarjoile vohvelit uudelleen uunissa 400 asteessa muutaman minuutin ajan, kunnes ne ovat lämmenneet.
Teitkö tämän reseptin?,
– Tagi @orchidsnsweettea_ siitä, Instagram ja hashtag sen #orchidsandsweettea
Pörröinen Kaneli Vegaani Belgian Vohvelit.