Tässä muutamia vinkkejä pitää mielessä:
Avaa viestintäyhteydet.
terve viestintä on oleellista missä tahansa parisuhteessa, mutta varsinkin kun luottamus on mennyt rikki. On tärkeää, että et vain pysty puhumaan rehellisesti kumppanisi kanssa, vaan myös että kumppanisi on avoin ja rehellinen sinulle. Jos sinulla on riitaa, yritä taistella reilusti ottamatta esiin menneisyyttä.
ole samassa joukkueessa.
suhteesi ei välttämättä näytä samalta ”toisella puolella”, mutta on mahdollista rakentaa jotain uutta., Oletteko molemmat keskittyneet rakentamaan sitä uutta suhdetta yhdessä?
Stay ” present-oriented.”
Yksi vaikeimmista asioista luottamuksen, kun joku huijari on pysyä nykyhetkessä ja rakentaa kohti tulevaisuutta, pikemminkin kuin elää tai murehtia menneitä. Sinulla on täysi oikeus tuntea itsesi loukatuksi, vihaiseksi ja surulliseksi kumppanisi pettämispäätöksestä. Kuitenkin, jos et voi lopulta päästää irti niistä tunteista, ja työtä kohti enemmän positiivinen, avoin lähestymistapa suhteeseen, se voi olla merkki siitä, että suhteeseen ei kannata jäädä.
luota itseesi.,
Tämä saattaa olla tärkein (ja vaikein) tapa. Saatat tässä vaiheessa kyseenalaistaa omat vaistosi: ”Olisiko minun pitänyt tehdä jotain toisin?”tai” Eikö minun olisi pitänyt nähdä tämä?”Mutta se, että oppii luottamaan itseensä, omiin tunteisiinsa ja siihen, että pärjää eteenpäin, on avain terveeseen suhteeseen kenen tahansa kanssa. Jos jokin ei tunnu oikealta, miettiä, onko se oikea sinulle.