Plantaris Alkuperä ja Lisäys
Plantaris Alkuperä
Plantaris alkuperä on Sivusuunnassa Supracondylar Linja Reisiluun ja Vino Polvitaipeen Nivelside polven.
Plantaris Lisäys
lisäämällä Plantaris on Posteriorisen Pinnan Kantaluun, jonka tapa Calcaneal Jänne.
Plantaris Toiminto
toiminta Plantaris on heikosti auttaa sekä polven fleksio ja Jalkapohjien Fleksio Jalka., Koska Plantaris pidetään lisälaite, lihas, Plantaris jänne on usein käytetään kirurgisia köynnöksen eri nivelside tai jänne rekonstruktioita.
Plantaris Jänne
Plantaris Jänne on osa Posterosuperfical osasto säären. Se on usein väärässä hermo, koska sen pituus ja sijainti pitkin mediaaliset puolella säären., Tutkijat ovat kiinnostuneita oppimaan lisää Plantaris Jänne on suhde akillesjänne sekä lisätä osaksi Calcaneous rinnalla toisiaan, mutta joskus, kun Akillesjänteen repeämät, että Plantaris Jänne on pysynyt ennallaan.
Plantaris Jänteen Repeämä
Hoito Plantaris Jänteen Repeämä on konservatiivinen ja koostuu lepoa, jäätä, korkeus ja puristus. Teippiä voidaan käyttää myös estämään Plantar Flexionin esiintyminen valkoisena Plantaris-jänne on vielä paranemassa.,
Tutkijat ovat havainneet, että Plantaris Jänteen Repeämä voi muistuttaa Syvä Laskimotukos (DVT). Siksi lääketieteen ammattilaisten on tutkittava vamman ominaisuus tarkan diagnoosin määrittämiseksi.
Plantaris-Lihaksen Repeämä
Plantaris-Lihaksen Repeämä on nimitystä, ”Tennis Jalka”. Tämä yhdistys on kyseenalaistettu tutkijoiden, kuten Tennis, Jalka on kliininen tila, joka on yleensä koostuu useita kyyneleet lihakset säären., Kaiken kaikkiaan tutkimus on osoittanut, että Tennis Jalka voi olla seurausta vahinkoa Plantaris-Lihas yksinään tai yhdessä muiden lihaksia Vasikan.
Plantaris-lihaksen repeämän hoito on myös konservatiivista ja noudattaa RIISIPROTOKOLLAA (lepo, jää, puristus ja korkeus). Ultraäänihoito voi myös auttaa toipumisessa. Lihaksen repeämän laajuudesta riippuen alaraajan liikkumattomuus voi olla tarpeen palautumisprosessin alkuvaiheessa. Jos näin on, kainalosauvojen käyttö voi olla tarpeen.,
Plantaris Repiä
Plantaris kyynel on lievempi versio Plantaris-Lihaksen Repeämä. Plantaris-kyyneleet voivat olla osittaisia (jolloin toipumisaika on nopein) tai täyspaksuisia repeämiä, jotka ovat samat kuin Plantaris-lihaksen repeämä.
Plantaris Toimintaa
Plantaris toimintaa voidaan kuvata heikko flexor polven, ja heikko jalkapohjien flexor jalka. Plantaria pidetään lisälihaksena, joten sillä ei ole merkittävää tehtävää.
Plantaris ja Polvitaipeen
Plantaris piilee päälle Popliteus., Se pidetään surkastunut rakenne, joten sen läsnäolo tai puuttuminen ei ole merkittävää vaikutusta kehon.
Plantaris Lihasten Repiä
Kuten olemme aiemmin mainittiin, Plantaris-Lihaksen Repeämä voidaan pitää Plantaris Repiä tai Plantaris-Lihaksen Repeämä. Kussakin tapauksessa hoito koostuu levosta, jäästä, puristuksesta ja korkeudesta. Lääkäri voi luoda henkilökohtainen elvytyssuunnitelma, koska jokainen vamma Plantaris lihas on erilainen. Hoitosuunnitelman noudattaminen johtaa parhaaseen mahdolliseen varhaiseen toipumiseen.,
Plantaris Jänteen Repeämä palautumisaika
Plantaris Jänteen Repeämä toipumisaika voi vaihdella yksilöiden välillä. Toipumissuunnitelman noudattaminen johtaa nopeimpaan toipumisaikaan. Poikkeaminen elvytyssuunnitelmasta voi johtaa takaiskuihin ja pidempään toipumisaikaan. Tutkijat ovat havainneet, että Plantaarit paranevat itsestään, eikä sen repeäminen tyypillisesti johda merkittävään toimintakyvyn menetykseen. Yleensä Plantaris-jänteen repeämän palautumisaika on noin 7-8 viikkoa tai pidempi.,
Plantaris Longus
termi, Plantaris Longus on viittaus Plantaris Jänne. Et voi törmännyt tämän termin kun tutkii suhdetta akillesjänne ja Plantaris, erityisesti kun tarkastellaan Achilles Tendinopathy.
Revitty Lihas Plantaris
revitty Lihas Plantaris tarkoittaa, että lihassyiden lihas vatsa on revennyt. Revennyt Plantaris-lihas voi syntyä hyppäämisestä tai juoksemisesta, kun nilkkaan laitetaan omalaatuinen kuorma polven pidennyksen ajaksi. Tämä tapahtuu usein urheilupeleissä ja tapahtumissa.,
Plantaris Harjoituksia
Kuten Plantaris on lisävaruste, lihas, ei ole olemassa erityisiä harjoituksia, jotka on ensisijaisesti vahvistaa Plantaris. Sen sijaan alajalan tai vasikan lihaksia aktivoivat ja sitoutuvat harjoitukset puolestaan vahvistavat Plantareita. Tutustu artikkeleihin Gastrocnemius ja Soleus oppia lisää harjoituksia, jotka vahvistavat tätä lihasryhmää.