Joskus tuntuu, että iho on etsivät hieman…vähemmän kuin hehkua? Ehkä se oli vain rankka yö, tai ehkä olet tekemisissä tylsän ihon kanssa. Voit todennäköisesti kuvitella mitä tylsää iho näyttää, mutta termi itsessään on todella ”sateenvarjotermi, jonka osuus on lattea, ei-elinvoimainen, ja epätasainen iho”, sanoo Claire Chang, MD, ihotautilääkäri Union Square Ihotautien NYC., ”Se voi johtua useista eri syistä, ja tietäen syy on ensimmäinen askel ryhtyä toimenpiteisiin palauttaakseen enemmän hehkuva, säteilevä iho.”
Jos et”uudelleen ihmettelet, mikä syyllinen on tylsä ongelma, tässä on seitsemän yleisiä syitä yhdessä korjaustoimenpiteitä, jotta voit saada teidän hehku takaisin.,
Tylsää Iho Aiheuttaa
Tylsää Ihoa Syy #1: Kuiva iho
Mieti, kuinka kuivattu, kuihtunut apple näyttää verrattuna tuore täynnä kosteutta—sama ajatus on mitä tapahtuu ihon kun se”s kuivunut. Ilman kosteutta iho kuivuu ja kuivuu, mikä voi kääntyä jättää sen näyttämään tylsältä. Kuiva iho saa myös juonteet ja rypyt näyttämään entistä karummilta. Tarpeeksi kosteusvoidetta, kuivaa ilmastoa, pitkiä kuumia suihkuja ja sisäilmaa ei kaikki voi osaltaan kuivattaa ihoa.,
Tylsää Ihoa Syy #2: Ylimääräinen Kuolleet ihosolut
ihon luonnollisesti suojista pois kuolleet ihosolut, mutta kun ikää, että nopeus, jolla se tapahtuu hidastuu. Kun nämä kuolleet ihon solut alkavat rakentaa se estää tuoreen, uuden ihon alla paistaa läpi.
Tylsää Ihoa Syy #3: Ikääntyminen
”Kuten ikä, määrä kosteusvoide meidän iho tuottaa luonnollisesti vähenee yhdessä kollageenin tuotantoa (aka mikä tekee vauvat kasvot niin pullea), kun melaniinin tuotanto lisääntyy, mikä lisää tummat täplät epätasainen ihon sävy,” sanoo Tohtori Chang.,
Tylsää Ihoa Syy #4: ympäristövahinkojen
”Sun altistuminen ja ympäristön saastuminen tuottaa vapaiden radikaalien iholle, joka vahingoittaa soluja ja voi myös aiheuttaa liiallinen pigmentti, menetys kollageenin ja ihon vaurioita”, sanoo Tohtori Chang.
Tylsää Ihoa Syy #5: Stressi
”Krooninen stressi johtaa lisääntyneeseen kortisolin kehossa, ja iho, joka edistää lisääntynyt tulehdus ihon,” sanoo Tohtori Chang. ”Sen” tiedetään myös pahentavan tulehduksellisia iho-olosuhteita, kuten ruusufinniä ja aknea, mutta se voi myös edistää epätasaista, tylsää ihoa.,”
Tylsää Ihoa Syy #6: Puute Verenkiertoa
Mieti, että luonnollinen värin saat, kun lenkille—se”s, koska veresi kuin pumpannut. ”Puute veren virtaus tarkoittaa, että vähemmän ravinteita ja happea tuodaan ihon solujen ja puolestaan poistaa hehku”, sanoo julkkis esteetikko, Renée Rouleau.
Tylsää Ihoa Syy #7: Vaurioitunut Lipidi Este
”Kun iho on tylsää näköinen, se voisi olla, koska alkuun kerros ihoa on vaarantunut ja kosteutta on paeta”, sanoo Rouleau., ”Näin käy, kun ihossa on pieniä, näkymättömiä halkeamia, jotka eivät enää sulje kosteutta pintasolujen väliin.”
Tylsää Iho Korjaustoimenpiteitä
Tylsää Iho Korjaamiseksi #1: Käytä kosteuttava puhdistusaine
”Vaihda pehmeämpi, kosteuttava ihon puhdistusaineet,” suosittelee Tohtori Chang. ”Kovat Saippuat ja puhdistusaineet voivat poistaa ihosi luonnolliset öljyt ja pahentaa entisestään kuivuutta ja ärsytystä.,”Hän ehdottaa, etsivät yksi seramideja (kosteusvoiteita, jotka ovat eniten samanlaisia, mitä iho luonnollisesti tuottaa) tai kermainen kaavoja, jotka don”t kalja ylös.
Tylsää Iho Korjaamiseksi #2: Levitä kosteusvoidetta kostea iho
”paras aika kosteuttaa on, kun iho on vielä hieman kostea, koska se auttaa pitämään kosteutta ihoon,” sanoo Tohtori Chang. Kylpemisen tai suihkussa käymisen jälkeen taputtele iho kuivumaan pyyhkeellä ja levitä kosteusvoidetta heti. Niin monotoninen, että kosteusvoide uudelleen ja uudelleen (tai ainakin joka aamu ja ilta). ”Kun kosteuttaa ihoa, olet myös luoda enemmän valoa heijastava pinta joka näkyy terveempiä”, sanoo Rouleau., Hän suosittelee etsimään tuotetta, jossa on ainesosia, kuten auringonkukkaöljyä, keramideja tai skvalaania, jotka jäljittelevät ihon luonnollisia kosteusvoiteita.
Tylsää Iho Keino #3: Hieronta kosteusvoide
Toinen nopea ratkaisu on viettää pari minuuttia todella hierovat voiteet ihoon pyörivin liikkein sormenpäillä. Saat välittömän hehkun, ja se auttaa purkamaan turvotusta.
tylsän ihon Remedy #4: Seal in your moisturizer
Ever feel like your moisturizer haihduttaa heti, kun hierot sitä? Niin voi käydä., ”Jos olet kuivassa ilmastossa ja käytät vesipohjaista kosteusvoidetta, kuivat hiukset imevät sen suoraan ihostasi”, Rouleau sanoo. ”Se” on tärkeää käyttää okklusiivinen tuote päälle viimeisenä askeleena luoda Tiiviste iholle.”Hän suosittelee käyttämään kermaa tai öljyä.
Tylsää Iho Korjaamiseksi #5: Lisää ilmankostutin
Toinen tapa tehostaa kasteinen taso: ilmankostutin. ”Sisäilma on yleensä hyvin kuivaa, joten se vetää ihosta kosteutta”, sanoo tri Chang. ”Ilmankostuttimet lisäävät vesipitoisuutta takaisin ilmaan ja antavat vuorostaan ihollesi mahdollisuuden myös nesteytykseen.”
Tylsää Iho Korjaamiseksi #6: Kuorivat viikoittain
Varmasti, et pese kasvosi joka ilta poistaa meikki ja lika, mutta hieman enemmän voimaa tarvitaan, että vanha takertuvat-iholle, joka tappaa teidän #glowgoals. ”Kun olet nuori, iho uusiutuu noin kahden viikon välein, mutta alkaa teidän myöhään 20s, se hidastuu joka on 28 päivää tai pidempään”, sanoo julkkis esteetikko Shani Darden. Lisäksi, kun menneisyyden-niiden-prime-solut kerääntyvät, ne tukkivat huokoset ja pyydystää gunk, joka voi aiheuttaa akne., Kyllä, kuiva (ei vain rasvainen) iho on * suuri * zit rikoksentekijä. Se on myös toinen syy, miksi ihosi ei pysy nesteytettynä: kosteusvoiteesi ei vain voi mennä syvälle.
kuorintaan on kaksi tapaa: fysikaalinen (kuurit, jotka nostavat solut manuaalisesti pois) ja kemiallinen (hapot, jotka liuottavat ne molekyylitasolla). Tohtori Chang tykkää jälkimmäinen—erityisesti tuotteita, joissa on ainesosia, kuten glykoli -, maito-tai salisyylihappoa—niin se on vaikeampi liioittele verrattuna hankausta kasvot, joka voi aiheuttaa vahinkoa tai ärsytystä.
Tylsää Iho Korjaamiseksi #7: Käyttää retinolia
Toinen lisä, joka nopeuttaa solujen uusiutumista: Retinolia. Sen lisäksi se myös ”lisää kollageenia minimoidakseen juonteita ja ryppyjä sekä vähentääkseen hyperpigmentaatiota”, Darden sanoo., Vain pitää mielessä, että retinolia voi olla todella kuivaus ja ärsyttää niin, sinua”ll halua esitellä sitä hitaasti (eli käyttää sitä vain parin päivän välein, kunnes näet, miten ihosi kahvat se.) Onko todella herkkä iho? Voileipä retinoli kerrosten välillä kosteusvoidetta toimia puskurina.
Tylsää Iho Korjaamiseksi #8: Lisätä antioksidantti
Kun se tulee iho-suoja, antioksidantit ovat ystäväsi. Kun vapaita radikaaleja auringosta ja ympäristö (savua tai saastuminen ovat esimerkkejä) kosketuksiin ihon solujen he rikkoa niitä alas, joka johtaa menetys kollageenin ja zapped kosteutta., ”Lisäämällä antioksidantteja, kuten C-vitamiini ja niasiiniamidi teidän ihonhoito hoito auttaa suojaamaan vapailta radikaaleilta ja myös kirkastaa ihoa,” sanoo Tohtori Chang.
Tylsää Iho Korjaamiseksi #9: Roikkua päätäsi ylösalaisin
Rouleau ehdottaa, että otetaan asiat ylösalaisin muutaman minuutin—kirjaimellisesti. ”Voit tehdä tämän alaspäin menevällä koiralla tai niskatuella tai yksinkertaisesti ripustamalla pääsi sängyn puolelle. Saat välittömästi nostaa, ja mitä enemmän teet sitä, sitä enemmän se toimii aika parantaa verenkiertoa kasvot,” sanoo Rouleau.,
Tylsää Iho Korjaamiseksi #10: Käytä kasvojen roller
Sitten ottaa se yksi lovi lisäämällä, että kasvojen roller, että olet unohtanut—niin, se todella tekee jotain muutakin kuin vain kaunis teidän kylpyhuone laskuri. ”Rullat lisäävät verenkiertoa auttaakseen tuomaan tuoretta verta ja uusia ravintoaineita ihosoluihin”, Rouleau sanoo. Pisteet yksi itsehoidosta!