USA Uinti on julkaissut päivitetyn version ”motivoiva kertaa” tulevan 2017-2020 quad.
aika asettaa vaatimuksia eri markkaa uimarit kaikissa ikäryhmissä, vaihdellen B AAAA perustuu suhteellinen nopeus sisällä ikäryhmässä. Jokainen ikäluokka on B-standardeja, BB normeja, standardeja, AA-standardeja, AAA-standardit ja AAAA vaatimukset antaa uimarit viitearvot tavoitteiden asettaminen ja seurata parannusta., Per USA Uima-sivustolla: ”Täältä löydät ikäryhmässä aikaa standardien tarkoituksena on kannustaa ikäryhmän uimareille astua heidän uima-jopa seuraavalle tasolle. Nämä aikastandardit ohjaavat sinua juuri ikäluokkasi aloittamisesta korkeimpien mahdollisuuksiesi saavuttamiseen. Aloita tasolla B ja työskentele tiesi tasolle AAAA kertaa.”
voit katsoa, miten motivaatioajat määräytyvät täällä. Vaikka tämä asiakirja on edelleen vuodelta 2012, siinä esitetään matemaattinen prosessi motivaatiostandardien määrittämiseksi kullekin ikäryhmälle.,
Siellä on aika standardeja sekä kunkin perinteinen ikäryhmässä (10&unders, 11-12, 13-14s, jne.) ja kunkin ikä 10-18. USA Swimming on julkaissut myös dokumentin, jossa näkyy, kuinka paljon joka kerta standardi on muuttunut edellisestä nelosesta. Voit nähdä kaikki nämä asiakirjat alla:
ikäryhmässä Motivoiva Kertaa Tiettyä Ikää
ikäryhmässä Motivoiva Kertaa ikäryhmittäin
Aika-Standardin Muutos-Analyysi
löydät aiempien vuosien standardeja ja muita linkkejä USA Uima-sivustolla täällä.