uskomattomia etuja Epsom Suola Kylpyammeet raskauden aikana

Iso huutaa EPSOM SUOLA KYLPYAMMEET raskauden aikana!

sunnuntaina en kohdella itseäni mukava epsomsuola kylpy 😊

Älä huoli, en ole saippuaa dodger (kuten meidän Bonnie on joskus 🤣), koska en yleensä ota nopea suihku joka päivä.

liuottamalla kaksi kupillista Epsom suolat lämpimällä vedellä, ja liota sitä vähintään kaksitoista minuuttia, Epsom suola kylpyammeet tarjoavat monia terveydellisiä etuja raskaana oleville naisille:

💜kylpy Epsom suolat raskauden auttaa sinua saada enemmän magnesiumia elimistössä., Tutkimukset ovat osoittaneet, että Epsom-suolakylvyssä vähintään 12 minuutin liotus lisää veren magnesiumpitoisuutta. Raskauden aikana magnesium on välttämätön mineraali sinun täytyy auttaa rakentamaan ja korjaamaan kudoksia elimistössä. Tämä mineraali myös säädellä verensokeri, ja se voi auttaa hallitsemaan kolesterolia, liian.
raskaana olevien naisten tulisi pyrkiä saamaan 350 milligrammaa magnesiumia päivässä. Voit saada magnesiumia elintarvikkeiden syöt, synnytystä vitamiini, ja myös epsom suolaa kylpyjä.

💜Epsom-suolat ovat tulehduslääkkeitä ja vähentävät raskaussärkyä ja-kipuja., Kun epsomsuola kylpy taas raskaana on yksi parhaista tavoista vähentää tulehdusta ja lievittää lihasten särky – onko se teidän kipeä takaisin, kuljettaa kaikki, että paino noin, tai kipeä jalat. Kun otat epsomsuola kylpy -, magnesium-ionit imeytyvät ihoon, ja nämä ionit häiritsevät kipua reseptoreihin, mikä vähentää kipua et tunne. Pähkinänkuoressa epsom-suolat ovat luonnollinen, tulehdusta ehkäisevä kipulääke.

💜Epsom Salt relax you and improve your mood., Kun liota mukava, rentouttava epsomsuola kylpy, magnesium imeytyy ihosi läpi ja auttaa kehon tuottamaan enemmän serotoniinin, kemiallinen aivoissa, joka ohjaa mieliala ja tunteet. Matala serotoniinitaso voi tehdä kärttyisäksi, ärtyisäksi ja masentuneeksi. Korkeampi serotoniinin voi tehdä meistä tuntuu rento ja onnellisempi. Koska serotoniini vaikuttaa myös uneesi, epsom – suolakylvyn ottaminen voi auttaa myös parempaan yöuniin.

💜Epsom-suolat poistavat elimistöstäsi myrkkyjä. Epsom-suolojen sulfaatit tarjoavat elimistöllesi luonnollisen detoksikaation., Se huuhtoo soluista myrkkyjä ja metalleja, jotka vähentävät kipua ja auttavat elimistöä poistamaan haitallisia aineita. Toinen Epsom-suolojen etu on se, että se myös kuorii ihoa.

💜Epsom-suolat voivat auttaa peräpukamiin. Vaikka kukaan ei tykkää puhua siitä, raskaana olevat naiset ovat alttiimpia ummetus ja peräpukamat. Kun liota lämmin kylpy epsom suolat voi auttaa vähentämään peräpukamat, koska sen anti-tulehduksellinen luonne, ja auttaa sinua tuntemaan paremmin., Kun käytät epsom-suolakylpyä raskauden aikana, lämmin vesi myös rentouttaa peräaukon sulkijalihasta, jolloin peräsuolen alue tuntuu paremmalta.

💜Muita Käyttötarkoituksia Epsom Suolat Raskauden aikana
on Olemassa jonkin verran näyttöä siitä, että magnesiumsulfaattia (epsom suolat) voidaan käyttää tehokkaasti hoitoon pre-eklampsia ja vähentää raskauden komplikaatioita.
Vuonna 2002 tutkimus, joka julkaistiin British Medical Matka, tutkijat huomasivat, että epsom suolat ruiskutetaan suoraan raskaana olevan naisen verenkiertoon voi vähentää riskiä pre-eklampsia alkaen muuttumassa enemmän vaarallisia eklampsia 50%., Kyseessä oli valtava kansainvälinen tutkimus, johon osallistui yli 10 000 naista.

💜Turvallisuus Vinkkejä Kun epsomsuola Kylpy Taas Raskaana ~
Kun olet raskaana, mennä eteenpäin ja ottaa epsomsuola kylpy lievittää raskauden vaiva. Ole kuitenkin vain varovainen, jotta vesi pysyy miellyttävällä tasolla. Varmista, ettei vesi ole liian kuumaa tai höyryävää. Et halua kalvata itseäsi, etkä halua tulla liian kuumaksi. Ja et todellakaan halua riskiä nostaa kehon lämpötilaa, koska tämä voi lisätä komplikaatioiden riskiä.,
Joten jos olet ottaen epsomsuola kylpy taas raskaana, ja löydät itsesi hikoilu ja tunne ylikuumentunut, päästä ulos kylpyamme jäähtyä.

💜EP EPSOM Sals – great idea as a baby shower / mum-to-be gift!