tuoreen tutkimuksen mukaan Society of Human Resource Management, 97 prosenttia työnantajista sanoa, että luotettavuus on hyvin tai erittäin tärkeä pätevyys lähtötason työtä; se on yläosassa lähes kaikkien luettelossa. Miten vanhemmat auttavat lapsiaan oppimaan olemaan luotettavia-ihmisiä, joihin toiset voivat luottaa, jotta he voisivat jatkuvasti tehdä parasta työtään?
Yksi paikka aloittaa on opettaa lapset tärkeyttä käytännössä., Lapset harjoittelevat saavuttaakseen kaikenlaisia tavoitteita: nimien kirjoittamista, koripallon heittämistä, laulun soittamista kitaralla. Mutta he eivät aina ole motivoituneita harjoittelemaan, eivätkä he aina harjoittele oikealla tavalla.
erittäin tehokas ja hyvin tutkittu tekniikkaa kutsutaan tahallinen käytäntö avulla voit toistuvasti työn henkinen tai fyysinen taito, jonka tavoitteena on saada paremmin tulevaisuudessa. Tutkimusten mukaan jopa viisivuotiaat lapset voivat alkaa ymmärtää harkittua käytäntöä, ja siihen osallistuvat lapset ja nuoret hyötyvät koulumenestyksestä ja motorisista taidoista.,
kannustamalla heitä osallistumaan tahallinen käytäntö kun he vanhenevat, emme voi auttaa lapsia saavuttamaan tavoitteensa.
mikä on tahallinen käytäntö?
Mukaan tutkija Lauren Eskreis-Winkler ja hänen kollegansa, matala käytäntö on, miten useimmat ihmiset opinto—ne käytännössä mitä he jo tietävät, kun he ovat vain osittain keskittynyt, joka ei ole erityisen tehokas., Sen sijaan he selittävät, tahallinen käytäntö on neljä periaatetta:
- Työskentelee heikkoudet: sen Sijaan, tehdä asioita, että olet jo tehdä hyvin, tahallinen käytäntö keskittyy asioihin, jotka ovat sinulle vaikeaa. Esimerkiksi, saatat replay osa trumpetti soolo kova korkea toteaa, että sinulla on ollut ongelmia, eikä osia, jotka tiedätte hyvin.
- Täysi keskittyminen: Tahallinen käytännössä on vaikeaa, kun kohtaat häiriötekijöitä, jotka tekevät siitä vaikea pysyä tehtävän, kuten melu, sosiaalinen media, tai ihmisiä lähellä., Sen sijaan, että kirjoittaisit esseen kännykällä vieressäsi kavereiden kanssa hengaillessasi, voisit mennä hiljaiseen kirjastoon ja työntää puhelimesi reppuusi.
- Palaute: Tahallinen käytäntö liittyy selvittää, mitä sinulla on oikeus, ja missä olet tehnyt virheitä kysymällä opettaja tai valmentaja tai tarkistaa työsi. Esimerkiksi, jos olet tehnyt virheitä teidän pitkä-jako kotitehtäviä, saatat tarkistaa taas toimia ja puhua opettajasi kanssa siitä, kuinka voit ratkaista nämä ongelmat oikein tulevaisuudessa.,
- Toistoa, kunnes mestaruus: Tahallinen käytäntö edellyttää, että olet pitää työstää teidän heikkouksia, pysyä tehtävän, ja saada palautetta, ennen kuin olet mestari oman erityinen tavoite.
Miten motivoida lapsia kohti tahallinen käytäntö
Miten motivoida lapset osallistumaan tahallinen käytäntö, joka on yleensä vaativampaa kuin matala käytännössä?
useissa kokeissa Eskreis-Winkler kollegoineen opiskeli amerikkalaisia keskikoululaisia viidennen ja seitsemännen luokan välillä sekä korkeakouluopiskelijoita., He satunnaisesti nuorille useita kouluja kahteen ryhmään: Yksi ryhmä oppinut tyypillinen tutkimuksen taitoja, ja toinen ryhmä oppi difference välillä matala käytäntö ja tahallinen käytäntö käyttää animoituja videoita, ohjeita, harkinta -, ja lyhyt kirjallinen toiminta.
joissakin videoita, ihmiset jakoivat kokemuksiaan kuinka kovaa tahallinen käytäntö on ja joitakin vinkkejä siitä, miten käsitellä haaste:
- Odottaa ja olla OK vika: Kuuluisa ihmiset puhuivat siitä, miten vika on normaali osa oppimista., He kuvailivat epäonnistuneensa monta kertaa ennen kuin heistä tuli onnistuneita ja kehystivät virheet välttämättömäksi osaksi tarkoituksellista käytäntöä, joka johti heidät saavutuksiinsa.
- Sietää tunne turhautunut ja hämmentynyt: opiskelija kertoi elämäntarinansa, alkaen kasvaa köyhä ja ongelmia oppimisen elementary school, valmistuen MIT. Hän kertoi, että teet paljon virheitä työstäessäsi heikkouksiasi, mikä voi olla turhauttavaa ja hämmentävää, mutta se tarkoittaa, että olet ”venytysalueella.,”Sen sijaan, että ajattelisi sen olevan huono merkki ja aika luovuttaa, tämä on oikeastaan aika jatkaa. Ihmiset voivat oppia sietämään turhautumistaan yhä enemmän harjoittelemalla.
- Kysymys uskomuksia lahjakkuus: näyttelijä, urheilija ja muusikko puhui siitä, miten käytännössä johtanut heitä menestymään heidän eri elämän tavoitteet ja yksikään niistä ei mainittu lahjakkuus., Ihmiset virheellisesti luulevat, että lahjakkuus on tärkein tekijä, koska he eivät näe kaikki tuntia harjoittelua, jotka menevät ihmiset on lopullinen esityksiä—kuten näyttelijä ottaen päivää muistaa linjat, uimari herääminen aamunkoitteessa kuukausia käytännössä perhonen aivohalvaus, tai kirjailija, joka kirjoittaa vuosia täydellinen käsikirjoitus.
jähmettyä tämän läksyn, tutkijat osoittivat nuorten nimettömiä lainauksia muiden opiskelijoiden, jotka kuvasivat käytännön tottumukset ja mieltymykset., Esimerkiksi eräässä lainauksessa sanottiin: ”mielestäni lapset, jotka olivat hyviä murtolukuja, olivat vain minua fiksumpia. Mutta viimeiset pari kuukautta, tajusin, että tekemällä syvä käytäntö, en voi saada vain niin monta murto-ongelmia kuin ne voisivat. Kun teen kovasti töitä ja tehdä syvä harjoitella minun jakeet läksyjä, en tule luokkaan pysty vastaamaan yhtä paljon ongelmia kuin muut lapset.”
Lopulta, tutkijat pyysivät nuoria kirjoittamaan lyhyen kirjeen muille opiskelijoille, jotka eivät tienneet tahallinen käytäntö kommunikoida merkitystä, mitä he olivat oppineet., (Tutkijat selittävät, että ”yksi tehokkaimmista tavoista saada osallistuja viesti on, että osallistuja puolestapuhuja viesti muille.”Tutkimus osoittaa, että tämä” uskominen ” vaikutus vaikuttaa heidän myöhempään muistiinsa ja vaikutelmaansa aiheesta.)
tutkijat havaitsivat, että nämä lyhyt oppitunteja motivoi nuoria osallistumaan tahallinen harjoitella matemaattisia ongelmia ja parantaa heidän saavutus matematiikka, kurssi laadut ja GPA-sopimuksen jälkeen yksi akateeminen neljännes.,
Jos haluat lapsesi hyödyntää näitä etuja, kertoa ja näyttää heille, kuinka paljon voit harjoitella työn tavoitteet, miten koet vika on heille arkipäivää, ja miten sietää turhautumista ja sekaannusta. Muistuta lapsiasi siitä, miten heidän suosikki jalkapalloilijat tai uimarit työskentelevät valmentajansa saada palautetta. Kannustaa lapsesi puhua niiden sisarusten, serkkujen tai ystävien kanssa siitä, kuinka he käyttävät tahallinen käytäntö valmistautua niiden napauta tanssi suorituskykyä niin, että he voivat hyötyä ”sanonta-ei-uskoa” vaikutus.,
”, Kun teen kovasti töitä ja tehdä syvä harjoitella minun jakeet läksyjä, en tule luokkaan pysty vastaamaan yhtä paljon ongelmia kuin muut lapset.”
―opiskelija tutkimus
Lisäksi auttaa lapsia selviytymään, miten vaikeaa tahallinen käytäntö tuntuu läsnä, toinen tapa motivoida heitä on edistää hyviä tunteita heidän halutun tulevaisuuden—tutkimuksen mukaan siitä, kuinka tahallinen käytäntö kehittyy lapsilla.
Melissa Brinums kollegoineen tutki 120 australialaista neljästä seitsemään-vuotiasta., Ensin tutkijat näyttivät lapsille kolme peliä, joita he voisivat pelata: golfia, rengasheittoa tai kuppipalloa. Sitten heille kerrottiin, että heidät myöhemmin testataan maalipelissä (vaikkapa golfissa) ja he voivat voittaa yhden tarran joka kerta, kun he tekevät maalin.
tutkijat satunnaistivat lapset kahteen ryhmään. Ennen kuin he poistuivat huoneesta muutamaksi minuutiksi, he sanoivat yhdelle ryhmälle: ”jos haluat, voit käyttää tämän ajan testiin valmistautumiseen.”He sanoivat toiselle ryhmälle,” jos haluat, voit käyttää tämän ajan pelata mitään pelejä.,”Kun he palasivat, he kysyivät lapsilta, mitä peliä he pelasivat eniten, miksi ja mitä he voisivat tehdä saadakseen parempia pelejä.
tutkijat mittasivat, kuinka paljon tahallista käytännössä lasten mukana, jonka perusteella peli he päättivät pelata ensin ja kuinka kauan he soittivat tavoite peli. He käyttivät myös lasten vastauksia kysymyksiinsä arvioidakseen heidän käsitystään käytännöstä. Lapset ansainnut enemmän pisteitä, jos he puhuivat harjoitellaan, parantaa, tai olla pysyviä kuin jos he puhuivat hauskaa tai onnea tai osannut vastata kysymyksiin.
tulokset?, Kuusi-ja seitsemänvuotiaat molemmat ymmärsivät tahallisen käytännön ja harjoittivat sitä ilman, että heitä tulkittiin. Viisivuotiaat osoittivat ymmärtämystä ja harjoittelivat joskus tietoisesti. Nelivuotiaat eivät vielä ymmärtäneet harkittua harjoittelua.
”Näitä lisää ymmärrystä ja sitoutumista tahallinen käytäntö voi johtua ikään liittyviä parannuksia kognitiivisia valmiuksia,” selittää Brinums ja hänen kollegansa. Episodinen ennakointi—kyky kuvitella tulevaisuutta ja toimia sen mukaisesti—alkaa kehittyä vuonna esikoulu vuotta, ja parantaa koko lapsuuden., Episodimainen ennakointi antaa mahdollisuuden ennustaa, miltä tulevaisuus saattaa tuntua. Verrattuna nuoremmille lapsille, vanhemmat lapset olivat todennäköisesti enemmän motivoituneita harjoittelemaan, koska he pystyivät paremmin kuvitella testataan ja tunne iloinen siitä, ansaita tarroja pisteytys peli.
Vaikka esikoululaiset ei voi ennustaa tulevaisuutta vielä, vanhemmat voivat kannustaa heidän kouluikäisiä lapsia, jotka eivät ole innokkaita harjoitella piano, esimerkiksi—kuvitella, miten on hyvin valmisteltu on tehdä heidän olonsa aikana tuleva kappale.,
lopulta vanhemmat voivat tukea lapsia, kun he oppivat arvostamaan harjoittelua, oli se sitten koulussa, ensimmäisessä kesätyöpaikassaan tai perheessään ja yhteisössään. Tahallinen harjoittelu ei välttämättä takaa heille kultamitalia olympialaisissa, mutta se voi parantaa heidän suoritustaan, joten he tekevät henkilökohtaisen parhaansa. Ja se auttaa heitä kasvamaan sellaiseksi, josta toiset voivat olla riippuvaisia.