Kanan koivet ovat erittäin edullisia — ja ruoanlaitto niitä valurauta paistinpannu on super helppoa! Yksinkertainen Skillet kana koivet ovat ihanan ruskistettu ja mehukas, lapsi miellyttävä weeknight illallinen resepti.
Miten helppoa valurauta paistinpannu resepti Yksinkertainen Pannulle Kanan Koivet tässä 7. Toukokuuta 2017 painos sunnuntaina Scratchups: viikoittain resepti tyhjästä noin ainesosia, jotka ovat joko myyntiin tai yleensä edullinen?, Se on niin helppo työskennellä tästä perusresepti malli ja vain muuttaa mausteita halutulla, kun keität seuraavan erän (aina-edullinen-jonnekin!) kanarumpuja.
– minulla oli pari kiloa kanan koivet, että tarvitaan ruoanlaittoon tai jäädyttäminen tällä viikolla, joten ajattelin jakaa tämän perus resepti teidän kanssa. Pan-polttava kana, ennen kuin siirrät sen uuniin auttaa pitää se mehukas ja varmistaa, että iho ruskeat, ja jos käytät valurauta paistinpannu se voi liikkua helposti liesi uuni., (Jos ei omista valurautataituria, se on sijoituksen arvoinen! Mutta voit sen sijaan ruskista kana tarttumaton pannulla ja sitten siirtää sen rimmed leivinpaperille mehustettua oliiviöljyä loppuun leivonnassa.,)
Yksinkertainen Pannulle Kanan Koivet
Ainesosat:
2 lbs kanan koivet (5-7 koivet, koosta riippuen)
1 Rkl oliiviöljyä
1 Rkl voita
1 tl maustetaan suola — mieluiten kotitekoinen
1 tl valkosipulijauhetta
1 tl rosmariinia
1 tl oreganoa
1 tl savustettua paprikajauhetta
mustapippuria, maun mukaan
Ohjeet
Kuumenna uuni 400 astetta. Huuhtele koivet ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Sekoita mausteet pieneen kulhoon ja mausta broileri sitten joka puolelta. Sulata voi & oliiviöljy a 12.,5 ”” valurautaa paistinpannu keskilämmöllä, kunnes voi on sulanut ja öljy hohtaa, lisää sitten kana.
Ruskeat koivet molemmin puolin (noin 3 minuuttia per puoli). Siirrä paistinpannu teidän esilämmitetty 400 asteen uunissa ja paista 20 minuuttia, käännä kana, ja kypsennä vielä 15 minuuttia tai kunnes kana on kypsää kautta.
Huomautus: Jos koivet ovat pienten puolella, voit halutessasi vähentää paistoaika vähän tai aloittaa tarkistamalla tehnyt-ness aikaisemmin., Kuten useimmat kana, antaa näiden koivet istua muutaman minuutin ennen tarjoilua auttaa lukita mehut ja maku.
Katso? Yksinkertaista!
Yksinkertainen Paistinpannu Kanaa Koivet ovat kauniisti ruskistunut, vielä täysin mehukas sisältä. Nämä aromikkaat kanapuikot sopivat yhtä hyvin yksinkertaiseen vihersalaattiin(jatketaan yksinkertaista teemaamme, eikö?), lemony rice pilaf tai garlicky uuniperunat, ja / tai runsas vihreä vihannes. Nauttikaa!,
Yksinkertainen Pannulle Kanan Koivet, tulostettava resepti.
Tulosta Pin
Yksinkertainen Pannulle Kanan Koivet
1 Tbsp olive oil
Instructions
-
Preheat oven to 400 degrees.,
-
Huuhtele koivet ja taputtele kuivaksi talouspaperilla.
-
Sekoita mausteet pienessä kulhossa ja mausta kana joka puolelta.
-
Sulaa voita & oliiviöljyä 12.5″” valurauta paistinpannu yli keskipitkän lämpöä, kunnes voi on sulanut ja öljy on hohtavan, lisää sitten kana.
-
Ruskeat koivet molemmin puolin (noin 3 minuuttia per puoli).,
-
Siirrä paistinpannu teidän esilämmitetty 400 asteen uunissa ja paista 20 minuuttia, käännä kana, ja kypsennä vielä 15 minuuttia tai kunnes kana on kypsää kautta. Huomautus: Jos koivet ovat pienemmällä puolella, saatat haluta lyhentää kypsennysaikaa hieman tai alkaa tarkistaa done-ness aikaisemmin.
-
Kuten useimmat kana, kerroit nämä koivet istua muutaman minuutin ajan ennen tarjoilua auttaa lukita mehut ja maku.,
Huomautuksia
Lisää reseptejä?
Etsi Reseptihausta lisää reseptiideoita.,
- Facebook0
- Pinterest0
- Twitter0
- Yummly
- Reddit0
- Stumble0
0
- Facebook0
- Pinterest0
- Twitter0
- Yummly
- Reddit0
- Stumble0
0