flare-up on ilmestyminen taudin oireita. Haavaisen paksusuolitulehduksen (UC), tulehduksellisen suolistosairauden (IBD), kanssa elävillä potilailla pahenemisvaiheet voivat olla arvaamattomia, pitkäkestoisia tunteja, päiviä tai viikkoja.,
Oireita UC flare-up voi sisältää:
- Usein ja/tai kiireellisiä suolen
- Ripuli
- Verinen uloste
- Vatsakipu
- Pahoinvointi ja oksentelu
- painonpudotus
- Väsymys
- ruokahaluttomuus
- Yhteinen ja särky
Koska nämä oireet voivat myös johtua jostain muusta kuin UC, se voi joskus olla vaikea sanoa, onko sinua”uudelleen kokea flare-up. Alla tarkastellaan tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa UC flare-up, ja mikä voi auttaa, jos sinulla on UC flare-up.,
Aiheuttaa UC flare-up
Monet tekijät vaikuttavat, kuinka UC oireet ilmenevät, mukaan lukien:
Jäi lääkkeitä, väärä annostus ja väärä lääkitys käyttö: Ottaa lääkkeesi säännöllisesti on yksi parhaista tavoista estää UC flare-up. Soihdut voivat ilmetä, kun lääkkeitä ei oteta ohjeiden mukaan. Vältä tulehduskipulääkkeitä (tunnetaan yleisesti nimellä aspiriini ja ibuprofeeni), koska ne voivat johtaa suolen tulehdukseen ja pahentaa oireita. Antibiooteilla voi olla myös haitallinen vaikutus ihmisiin, joilla on UC-tauti., Antibiootit muuttavat suolistossa normaalisti eläviä bakteereja, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta ja ripulia. Jos sinulla on huolenaiheita ja käytät lääkkeitä, kuten on määrätty, mutta silti kokee flare-ups, ota yhteys lääkäriin. Myös kliiniset tutkimukset, joissa etsitään vapaaehtoisia, joilla on yhteissijoitusyritys ja jotka testaavat mahdollisesti tutkimushoitovaihtoehtoja, voivat olla vaihtoehto.
Stressi: Fyysinen ja emotionaalinen stressi eivät aiheuta IBD. Stressaavat tilanteet tai voimakkaat tunteet voivat kuitenkin laukaista IBD-oireita., Jos elät IBD: n kanssa ja koet säännöllistä stressiä, on parasta olla valmis ja opetella stressinhallintatekniikoita.
ruokavalinnat: jokaisella IBD: n kanssa asuvalla on erilaisia ruokia, jotka voivat vaikuttaa tai laukaista oireita. Yleisesti ottaen, kun kokee leimahduksen, on parasta välttää elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa kaasua ja ripulia, mukaan lukien rasvaiset ja paistetut elintarvikkeet. Joillekin ihmisille runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet, kuten hedelmät, vihannekset ja täysjyvätuotteet, voivat olla ongelma. Ruokapäiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua seuraamaan, mitkä ruokavaliostasi löytyvät ruoat ovat parempia tai huonompia IBD: lle.,
Helpottaa oireita aikana purkaus
alla ehdotuksia voi myös auttaa helpottaa oireita tai auttaa pitämään kehon terveitä aikana flare-up.
Juo vettä: UC, paksusuolen voi olla vaikea absorboivat vettä ja suolaa, joka voi edistää ripuli ja nestehukka. Jos juot runsaasti vettä tai elektrolyyttikorvausjuoma voi auttaa välttämään nestehukkaa, jos”koet uudelleen leimahduksen.
syö tavallisia, helposti sulavia ruokia: UC-leimahduksen aikana on tavallista menettää ruokahalu., Pitääksesi energiatasosi ylhäällä ja välttääksesi aliravitsemuksen ja painonpudotuksen, on tärkeää jatkaa kehosi ruokkimista ruoalla. Valitettavasti hedelmät ja vihannekset, erityisesti raakana, ovat kiusallisia monille ihmisille, joilla on UC. Vältä myös rasvaisia ja rasvaisia ruokia. Lääkäri saattaa myös ehdottaa ateriankorvikejuomia, jos olet laihtunut uudelleen äk
Hanki liikuntaa: jos sinulla”ilmenee oireita, kuten vatsakipua ja ripulia, liikunta voi kuulostaa viimeiseltä, mitä haluat tehdä., Mutta lisäksi tunnettu mielialaa ja terveyttä edistäviä etuja, liikunta, workout voi myös olla tiettyjä etuja UC oireita. Hallitsematon tulehdus suolistossa johtaa UC-oireisiin. Liikunnalla on tulehdusta hillitsevä vaikutus, joka voi auttaa näitä oireita.
Mistä tiedän, onko my UC mennyt remissioon?
UC doesn ” t have a cure. Sen sijaan minkä tahansa hoitosuunnitelman tavoitteena on lähettää tauti remissioon.
kun UC on remissiossa, sinulla ei ole niin paljon oireita ja alat voida paremmin., Jos UC-lääkkeet ja elämäntapamuutokset toimivat sinulle hyvin, remissio voi kestää kuukausia tai jopa vuosia. On olemassa useita erilaisia remissio:
- Kliininen remissio: Kun potilas ei”t-oireita ja voi paremmin.,
- Endoskooppinen remissio: Testaus suolen limakalvon osoittaa mitään tulehdusta
- Biokemiallisia remissio: Veri ja uloste testit osoittavat, ei ole merkki tulehduksesta
- Surgical remission: Kun UC menee remissioon leikkauksen jälkeen hoitoon se
- Histologinen remissio: Kun sekä kliininen ja endoskooppinen testejä ei tehnyt”t näytä merkkejä UC
UC, se voi tuntua elämä pyörii oireita. Jos UC-oireet palaavat jatkuvasti, se voi olla merkki siitä, että lääkkeet eivät toimi., Harkitse osallistumista kliiniseen tutkimukseen, jossa tutkitaan tutkimushoito vaihtoehto ihmisille, jotka asuvat UC.