Jennifer Lopez mensurations corporelles, Taille, Poids, Âge et Bio

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Jennifer Lopez sans maquillage

Cette dame est connue pour son talent et sa beauté qu’elle a en abondance., Nous préférerions un selfie sans maquillage de Jennifer Lopez n’importe quel jour. Elle a été repérée plusieurs fois alors qu’elle faisait des courses dans la ville de New York sans son maquillage. Ses regards gonflés dans les films sont magnifiques et bien, nous pensons la même chose à propos de son hors écran aussi. Cette femme est pleine d’essence et de rire, que nous ne pouvons pas détourner le regard de son moi contagieux.

Jennifer Lopez Perte de Poids

« L’Amour Ne coûtent pas une Chose » chanteur ne jure que par le cardio. Elle a inclus des exercices comme le vélo, la boxe et la course à pied et les pratique religieusement dans son activité quotidienne., Jennifer en sait plus que des exercices et la constitution de son corps et comprend que répéter une certaine séance rendrait le corps immunisé contre elle. Pour empêcher son corps de s’adapter à ses régimes, elle les mélange de temps en temps, introduit souvent de nouveaux exercices, gardant son corps confus et répondant à ses efforts.

L’une des rares stars de l’industrie qui n’est pas obsédée par l’idée de perdre du poids pour obtenir une taille plus fine, Lopez considère que c’est un gaspillage d’énergie de perdre du poids au-delà d’un certain look., En fait, elle suggère de tonifier le corps et d’atteindre ce corps extrêmement tonique en recourant à un entraînement de résistance au moins plusieurs jours par semaine. Elle préfère le faire sous supervision et son entraîneur préside tout le cycle. Cela non seulement la rend belle, mais la laisse se sentir bien.

plan de régime

La Latina en elle ne permet pas à Jen de s’affamer pour perdre du poids. Elle croit que mourir de faim ne fera que vous épuiser d’énergie et ne vous aidera pas à réduire les graisses. La taille zéro, comme elle le dit, est un canular de mode et a disparu depuis longtemps., Personne ne l’aime ces jours-ci et elle aime encore plus ses courbes. Pas du genre à faire des compromis sur la nutrition, elle mange tout ce que le corps exige pour un bon fonctionnement. Que ce soit son café du matin ou son poulet et sa dinde grillés, ses filets de saumon pochés avec du fromage cottage non gras, Jennifer ne se prive de rien.

• son régime alimentaire principal comprend des charges de protéines provenant de la nourriture de soja et de la viande.

• Elle boit plusieurs bouteilles d’eau tout au long de la journée pour garder son corps rafraîchi et nettoyé.,

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