나는 캘리포니아 롤을 좋아합니다. 그러나 내 몸은 보통이 신선한 초밥 대접에 수반되는 짭짤한 간장을 거부합니다. 는지 여부를 알레르기가 있을 간장 또는 체강 질병이 있는 나 같은 피하기 위해 필요 간장 때문에 밀과 보리 재료,당신은 여전히 즐길 수 있는 충분한 양의 아시아 음식입니다. 볶음밥,볶음,패드 타이를 가져 오십시오!
간장을 대체 할 수있는 것은 무엇입니까?,
지난 몇 년 동안 나는”ve 에 대해 배운 것은 건강한 간장안,그리고 나는 더 이상 같은 느낌이 나는”m 에 밖으로 내가 좋아하는 아시아 음식을 집이나 갈 때에는 레스토랑.
지난 달 내 보스턴에서 기뻐했을 때는 일식 레스토랑 옆에 있는 호텔을 수용할 수 있는 나 no-간장 소스에 요청합니다. 다고 설명했 내 식이 요구되었으로 작은 그릇의 타마리,글루텐 무료 어두운 소스에는 취향은 거의 동일한 클래식 간장이 있습니다.,
타마리에서 이루어집 콩고”t 포함 밀 대해 설명합 Kitchn,그래서 그것을”좋은 대안에 대한 사람들을 피하는 간장 때문에 밀가루 알레르기 또는 체강 질병입니다. 간장 알레르기가있는 경우 타 마리를 건너 뛰고 대신 코코넛 아미노 스를 사용해보십시오.
내가 집에서 요리 할 때,나는 맛을 내기 위해이 코코넛 기반 소스를 사용한다. 그것은 또한 간장 또는 tamari 소스의 그것 같이 짠,umami 풍미를 가진 어두운 액체이다. 코코넛 아미노는 조금 달콤한,그래서 그들은 메시를 아시아 요리와 완벽하게 갖춘 파인애플 또는 끈끈 달게 쌀이다.,
코코넛 아미노 스는 글루텐이없고,콩이 없으며,팔 레오 승인 및 완전 채식입니다. 그들은”건강에 따라 발효되고 바다 소금과 혼합 된 코코넛 꽃의 수액으로 다시 만들어졌습니다. 보너스로 코코넛 아미노는 전통적인 간장보다 칼로리와 나트륨이 낮습니다.,
좋아하는 요리법 없이 간장
이제는 당신이 알고 있는 대안,나는 당신의 미각을 유혹하고 영감을 다시 얻을 수있는 부엌에서의 선택이 될 것이라고 확신합니다 식사에 간장을 무료:
- 최 Stir Fry Sauce: 나탈리에 맛을 사랑스러운 만들어 간단한 등 마늘 냄새하지와 생강스 레시피와 함께 사용할 수 있는 모든 채식 단백질,국수,쌀. 그녀의 조리법은 타 마리를 사용하지만,당신이”간장에 알레르기를 다시 경우 코코넛 아미노 대체 할 주시기 바랍니다.,
- 패드 타이어(글루텐,간장,그리고 유제품 무료):에서 제시카의”s 요리사 부엌까지는 클래식어를 사용하여 신선한 라임과 레몬 주스,물고기 소스,더 붙여넣기를 만드는 맛있는 맛있는 맛이 있다.
- 콜리플라워 튀긴 쌀 제시카에서 Jay”s 굽는 저에게 미친 휘 고전 튀긴 쌀 요리를 사용하는 코코넛 아미노,마늘,분말,신선한 생강을 계절 야채와 이 글루텐,팔 레오 조리법이다.
간장이없는 아시아 식사를 탐험하면서 좋아하는 요리법을 우연히 발견 했습니까?, 우리가 생각한 간장을 대체 할 수있는 것은 무엇입니까? 우리는 그것에 대해 듣기를 좋아합니다. 우리에게 식사의 사진을 트윗!