플레어 업은 질병 증상의 재현입니다. 고와 함께 살고있는 사람들을위한 궤양성 대장염(UC),선동적인 장 질병(IBD),발작을 예측할 수 있다,지속적인 시간,일 또는 몇 주 동안.,
의 증상 UC 재발이 포함될 수 있습니다:
- 자주 그리고/또는 긴급변
- 설사
- 피 묻은 자
- 복 통
- 구토
- 체중 감소
- 피로
- 의 부족은 식욕
- 관절과 몸살
기 때문에 이러한 증상이 발생할 수 있습으로 다른 것보다 UC,그것은 때로는 어려울 수 있습니다 말할지 여부를”다시 발생하는 플레어. 아래에서는 UC 플레어 업에 영향을 줄 수있는 요소와 UC 플레어 업이 발생하는 경우 도움이 될 수있는 요소를 살펴 봅니다.,
의 원인 UC 플레어 업
많은 요소에서 사용할 수 있는 UC 증상은 자신을 나타내,including:
놓 약물,부정확한 투약 및 약물 부적절한 사용:복용하는 약을 정기적으로 최고의 중 하나입을 방지하는 방법 UC 플레어. 플레어는 약물을 처방대로 복용하지 않을 때 발생할 수 있습니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제(일반적으로 아스피린 및 이부프로펜으로 알려짐)는 장의 염증을 유발하고 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오. 항생제는 또한 플레어 업을 경험하는 uc 를 가진 사람들에게 악영향을 미칠 수 있습니다., 항생제는 염증과 설사를 일으킬 수있는 장내에 정상적으로 사는 박테리아를 변화시킵니다. 우려 사항이 있고 처방대로 약을 복용하고 있지만 여전히 플레어 업을 경험하는 경우 의사와상의하십시오. 잠재적으로 조사 가능한 치료 옵션을 테스트하는 uc 가있는 자원 봉사자를 찾는 임상 시험도 옵션 일 수 있습니다.
스트레스:신체적,정서적 스트레스는 IBD 를 유발하지 않습니다. 스트레스가 많은 상황이나 강한 감정은 IBD 증상을 유발할 수 있습니다., IBD 와 함께 살고 규칙적인 스트레스를 경험한다면,준비를하고 몇 가지 스트레스 관리 기술을 배우는 것이 가장 좋습니다.
음식 선택:모든 사람이 살고 있는 IBD 는 다른 식품 영향을 미칠 수 있는 또는 현상. 일반적으로,때 발생하는 플레어,그것은 최고의 음식을 피하는 가스를 일으키는 원인이 될 수 있는 설사를 포함하여,기름기고 있습니다. 어떤 사람들에게는 과일,채소 및 전체 곡물과 같은 섬유질이 많은 음식이 문제가 될 수 있습니다. 음식 일지를 보관하면식이 요법에서 어떤 음식이 IBD 에 더 좋든 나쁘 든 추적 할 수 있습니다.,
증상을 완화하는 동안 플레어
아래 제안할 수 있습 또한 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 또는 도움말 몸의 건강을 유지하는 동안 플레어.
마시는 물에서 UC,대장할 수 있는 힘든 시간을 흡수하는 물과 소금에 기여할 수 있는 설사와줍니다. 물이나 전해질 대체 음료를 많이 마시면”플레어를 다시 경험하면 탈수를 피할 수 있습니다.
평범하고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하십시오:UC 플레어 동안 식욕을 잃는 것이 일반적입니다., 에너지 레벨을 유지하고 영양 실조와 체중 감량을 피하려면 음식으로 몸에 연료를 계속 공급하는 것이 중요합니다. 불행히도 과일과 채소는 특히 날것 일 때 UC 를 가진 많은 사람들에게 귀찮습니다. 지방이 많고 기름기가 많은 음식도 피하십시오. 의사는”UC 플레어 업에서 체중 감량을 다시하면 식사 대체 음료를 제안 할 수도 있습니다.”복통과 설사와 같은 증상을 다시 경험하면 운동이 당신이하고 싶은 마지막 일처럼 들릴 수 있습니다., 그러나 운동의 잘 알려진 기분과 건강 증진 이점 외에도 운동은 UC 증상에 대한 특정 이점을 가질 수 있습니다. 장에서 통제되지 않는 염증은 UC 증상을 유발합니다. 운동은 이러한 증상을 도울 수있는 항 염증 효과가 있습니다.
내 UC 가 사함을 받았는지 어떻게 알 수 있습니까? 치료법이 없습니다. 대신,어떤 치료 계획의 목표는 질병을 사함으로 보내는 것입니다.
UC 가 완화 상태에있을 때 많은 증상을 경험하지 못하고 기분이 좋아지기 시작합니다., 귀하의 UC 약물 및 생활 습관 변화가 귀하를 위해 잘 작동한다면,사함은 수개월 또는 수년 동안 지속될 수 있습니다. 죄 사함의 몇 가지 다른 종류가 있습니다:
- 임상 죄 사함:환자가 증상을 경험하고 기분이 나아질 수 있습니다.,
- 내시경 죄 사함:의 테스트 장 라여 염증을
- 생화학 죄 사함:혈액 및 자 테스트의 아무 표시도 보여주지 않을 염증
- 외과 죄 때 UC 로 죄 사함의 후 수술 치료하는
- 조직학 죄 사함을 때 임상 및 내시경 테스지 않았다”t 의 흔적이 보 UC
UC, 그것을 같이 느낄 수 있는 삶의 주위에 회귀한 증상입니다. UC 증상이 계속 돌아 오면 약물이 효과가 없다는 신호 일 수 있습니다., UC 와 함께 사는 사람들을위한 조사 치료 옵션을 연구하는 임상 시험에 참여하는 것을 고려하십시오.