이름을 건강 문제입니다. 모든 건강 문제. 기회는 인터넷 주위를 찌르면 사과 사이다 식초가 그것을 치료한다고 선전하는 기사를 찾을 수 있습니다. 여드름,암,감기,심장병,속쓰림,높은 콜레스테롤,당뇨병,비만,사마귀,목의 통증—사과 식초 아마도 그것은 모든 사라집니다.
나는 낙천주의 자라고 생각하지만,무언가를 할 때 당신은 2 달러에 살 수 있습니다.,식료품 점에서 50 은 치료법으로 선전됩니다-모두,나는 도울 수 없지만 내 눈썹을 털어 낼 수는 없습니다. 그래서 저는 과학적 증거를 면밀히 살펴 보기로 결정했습니다. 궁금한 점은 연구가이 유비쿼터스 가정용 제품의 치유력에 대해 실제로 말하는 것입니까? 내 결과:이 있지만 어떤 증거를 제안하는 식초 통제할 수 있습 식사 후에 혈당,다른 클레임 숨을 기반으로 환상에 더 이상 사실이다.
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피부 관련 물건부터 시작합시다.,
사과 사이다 식초가 사마귀,두더지 및 여드름을 제거 할 수 있다고 들었을 것입니다. 하지만 갔을 때 사냥에 대한 연구를 지원하는 이러한 클레임,무엇을 발견 대신 보스톤은 나쁜 일이 일어난 사람들에게도 이러한 가정 요법입니다. 식초는 산으로 피부 세포를 부식시키고 화학 화상을 일으킬 수 있음을 의미합니다. 에서 하나 종이,피부과 예일대로 처리한 소년이 그의 어머니가 적용되는 면을 볼에 담가 사과 식초 피부과 병변., 그녀는 면봉을 밤새 붕대로 덮었으며 다음날 아침 가난한 아이는 화학 화상과 102 도의 열이 발생했습니다. 2015 년 논문에서 피부과 의사는 3 일 동안 두더지에 몇 방울의 식초를 바른 14 세 소녀를 치료했습니다. 그녀의 두더지가 벗겨졌지만(야이?),그녀는 또한 피부 손상으로 남겨졌으며,연구자들은 흉터로 이어질 수 있다고 설명했다. 아마도 더 중요한 것은,그녀는 지금은 그것이 거의 불가능에 대한 의사를 말하는 경우 몰은 암나 뿐입니다.,
나라는 하나의 의사들이 그녀의 처리—앤드류 크라코프스키의 최고 의료 책임자의 DermOne,네트워크의 피부과 관행 국가와 요청에 대한 그의 생각과 식초입니다. “그것에서 물고기와 칩,”그는 결론을 내렸다,”하지만 그렇게 훌륭한 피부 톤을 연출합니다.”(두 개의 주목할 만한 예외:는 경우 린 상자 해파리,호주에서 모든 수단에 의해 취급으로,식초로 하고 있를 사용하지 못할 수도 있습니다 쏘는 세포에서 놓 독., 식초는 또한 상처 감염을 치료하는 데 사용되어 왔지만,이 곤경에서 자신을 발견하면 대신 의사를 만나기를 감히합니다.)
관련 여자 개발한 제삼 도 화상 후 에센셜 오일을 사용하여
또 다른 인기 있는 요구되는 사과 식초 치료 목기.
리더스 다이제스트(Reader’S Digest)에 따르면 논리는 식초가 만드는 산성 환경에서”대부분의 세균이 생존 할 수있다”는 것입니다.”식초가 소독제로 작용한다는 것은 사실이며,이것이 좋은 가정용 청소기를 만드는 이유입니다., 하지만 아무 이유도 없다고 생각하는 양치질을 하나 마시는 식초 것을 죽이 일으키는 바이러스의 차가운 및 마을 제거합니다. 차 유도한 목의 결과는 신체의 면역 반응에 감염,그래서 심지어는 식초 몇 목아 바이러스하지 않습니다,당신이 더 낫다. 상부 호흡기에 상점을 세우는 감염은 지속될 것입니다. 식초를 마시면 암도 치료되지 않습니다. 이 요구 될 것으로 보인을 기반으로 한 연구는 것을 발견에서 추출물 일본 쌀 식초를 중지에서 암 세포에서 성장하는 실험실이다., 그러나 그것은 살아있는 인간의 암을 치료하는 사이다 식초의 모금과는 매우 다릅니다.
산성 퇴조와 가슴 앓이 주장은 또한 사실이 되기에는 너무 좋은 것처럼 보입니다.
가슴 앓이 증상은 식도로 올라 오는 위산에 의해 유발됩니다. 이론 뒤에 식초 요구가 있는 센서에서 낮은 식도 감지할 수 있는 존재산과 그 응답을 추진하여 음식과 느린 위산에는 다시 아래로는 아름다운 풍경을 즐길 수 있습니다. 아직은 작은 하나의되지 않은 연구를 실시하였으로 부분의 석사학위 논문 수행되었는지 여부를 테스트하이 실제로 작동합니다., 에서 연구,연구자는지 여부를 테스트 칠리와 식초에 추가되었다 적은 가슴 앓이-유도하기보다는 고추지 않고 식초를 주어졌을 때 사람들과 함께 위식도역류 질병이다. 그러나 식초는 도움이되지 않았다. 그리고 일부 의사들은 식초로 가슴 앓이를 치료하는 바로 그 아이디어를 우스꽝스럽게 생각합니다. 캘리포니아 주 알라 메다(Alameda)에 본사를 둔 인턴리스트 인 데이비드 벨크(David Belk)는 SELF 에게”산을 더 첨가하면이 문제가 악화 될 뿐이다. 접근법은”분홍색 눈을 치료하기 위해 최루 가스를 사용하는 것만 큼 실용적입니다.”아야.,
로 이동하자 체중 감소 및 콜레스테롤을 주장한다.
에 따르면 열광적인 문서를 통해서 MindBodyGreen,2009 년 연구에서는 일본을 발견하는 사람들을 마시고의 한 스푼 식초에 희석 8.5 온스의 물 후에는 아침 식사가 다음에 동일한 음료,저녁 식사 후”경험이 풍부한 체중 감소”12 주 후와 함께 방울에 복부 지방,허리 사이즈와 혈중 지방. 달콤한! 글쎄,더 자세히 살펴보면 이러한 변화가”중요하다는 것을 다르게 구걸 할 수도 있습니다.,”(들을 통계적으로 유의한,에는 체중 감소로는 식초에 의하여 보다는 오히려 임의의 기회가,하지만 다른되고 의학적으로 중요합니다.)무엇을 연구하는 과목이었다 그들 모두 비만이고,잃은 그냥 4 파운드에서 평균 이상의 과정을 거의 세월을 마시는 이러한 두 번 매일 음료입니다. 허리 사이즈도 평균 3/4 인치 만 떨어졌습니다. 더 실망스럽게도,연구가 끝난 지 4 주 후,피험자들은 거의 모든 체중을 되찾았습니다.,
하는 이유 식초 유발이 가벼운 무게 손실 없음 중 하나의 아주 확실히 연구진은 가는 식초할 수 있습을 억제하 지방의 생산. 여기에 또 다른 가능성:에 따르면 2014 연구,식초”을 향상시킵 포만감에서”큰 부분을”가난 때문에 내성을 섭취를 호출하면 감각의 구역.”나는 당신에 대해 모르지만,나는 먹기에는 너무 구역질이 나기 때문에 체중 감량을 원하는지 모르겠다.
당신은 아마 예쁜 아래에 사과 식초에 의해 지금,그래서 나는 특권에 당신과 함께 몇 가지 좋은 소식입니다.,
소수의 연구를 발견했을 마시는 식초 희석하기 전에 탄수화물이 풍부한 식사를 할 수 있는 음식을 감소시킵니다-유도 혈당 스파이크에 의해 20~40%—는 효과에 표시되 건강한 성인에서뿐만 아니라 사람들이 제 2 형 당뇨병 또는 인슐린 저항이 있습니다. 이것은 만성적으로 높은 혈당이 많은 이유로 나쁠 수 있기 때문에 잠재적으로 흥미 진진합니다. 이어질 수 있는 인슐린 저항이 제 2 형 당뇨병과할 수 있는 손상 동맥을 통해 시간을 선도하는 동맥경화와 심장 질환을 치료하고 있습니다., 만성적으로 높은 혈당은 또한 신경,신장 및 눈 손상의 위험을 증가시킵니다. 으로 캐롤 Johnston,연결사의 영양 프로그램에는 애리조나 주립 대학”s 의 학교 영양과 건강증진,그리고 공동 저자의 어떤 이들의 혈당 연구 설명합니다,아세트산에서는 식초 행위를 차단하는 효소의 활동이라고 disaccharidases 에서는 소장에 대한 책임은 파괴 전분. (이 논리에 의해,어떤 식초도 트릭을해야합니다—사과 사이다 식초 일 필요는 없습니다.,)이 전분이 완전히 분해되지 않으면 단순한 설탕으로 몸에 흡수되어 혈액에 바람을 피울 수 없습니다.
존스턴을 범하지만,우리가 필요로 하는 더 좋은 연구를 시작하기 전에 주장하는 식초 치료할 수 있다 또는 당뇨병을 예방 또는 심장 질환을 치료하고 있습니다. 또한 그녀는 경고하는 1 형 당뇨병을 가진 사람을 말하고 싶어하는 그들의 의사 마시기 전에 희석한 식초기 때문에,혈당을 감소로 이어질 수 있습하였다.
그래서,아니오:식초가 당신을 괴롭히는 모든 것을 치료하지는 않습니다.,혈당 연구 결과는 멋지지만 효과가 실제로 얼마나 의미가 있는지 알기 전에 더 많은 연구가 필요합니다. 그리고 식초도 완전히 무해하지 않다는 것을 지적 할 가치가 있습니다. 식초를 마시거나 양치질하면 치아 법랑질이 침식되어 충치에 대한 위험이 높아질 수 있습니다. 당신이 그것을 똑바로 마시고 실수로 흡입하면 화학적으로 폐를 태울 수 있습니다. 사람들은 심지어 많은 양의 식초를 마신 후에 죽었습니다. 무언가가 자연 스럽거나 일반적이라고해서 그것이 안전하다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 기억하는 것이 항상 중요합니다., 그러나 만약 당신이 시작하기로 결정하면 홀짝이는 식초에서 칵테일의 희망을 말하 제어,혈당,Johnston 제공하는 몇 가지 팁이 있습니다. “희석 중 하나를 두 스푼 식초에서 여덟의 온스 물,그리고 그것을 마시는 동안 첫 번째 물의 식사”라고 그녀는 말한다. 거나 사용할 수 있습니다 그녀의 바람직한 방법은 시작과 함께 식사를 샐러드를 입 vinaigrette. 선택의 그녀의 식초는,그러나,당신이 대략 읽는 것을 계속하는 것이 아니다—그것”의 적포도주 식초. “나는 사과 사이다 식초를 결코 사용하지 않는다.”존스턴은 비웃다. “맛이 너무 가혹하다고 생각합니다.,”
Melinda 웨 모이 과학하고 건강한 작가 있습니다. 그녀는 정기적으로 슬레이트 및 과학 미국에 기여합니다. 트위터와 Facebook 에서 그녀를 찾을 수 있습니다.