당신은 가스 문제는 바지(또는 스커트)짜내신 후에 모든 식사와 당신은 당신. 당신은 무엇을해야할지,무엇을해야할지 모릅니다. 그리고 문제는 우리 중 대부분이 어느 시점에서 그 불쾌한 느낌을 경험했다는 것입니다. 원칙적으로,원인은 당신이 먹는 너무 많은,일부 또는 과장된 요리는 그 몸에서는 전체 소화입니다., 그러나 반드시식이 요법과 관련이없는 여러 가지 원인도 있습니다. 우리는 그들을 아래에 설정했습니다.
탈수
붓기에서 발생할 수 있습니다 가난한 수분,그래서 마시는 물할 수 있는,원칙적으로 감소한 옵션을 제공합니다. 원인은 것 탈수하고 가난한 균형의 전해질 수 있는지 소화할 때는 몸을 시도 균형을 유지하는 과도한 물.,
염증성 장 질환(IBD)
는 크론 병 및 궤양 성 대장염을 비롯한 다양한 장 질환 및 질병을 다루는 이름입니다. 일반적인 증상은 설사,대변의 혈액,복통 및 체중 감소입니다.
그것은 또한 팽창,장 주름에 가스 함정의 결과를 생성 할 수 있습니다. 어떤 이유로 든 장 수술을 받았다면 ibd 환자는 수술 결과로 유착이 있으면 붓기를 일으킬 수 있습니다.,
과민성 대장 증후군(IBS)
에도 불구하는 IBS 는 환자의 장이 나타납 정상과는 달리 IBD 경우 어디에 염증이 나타납니다–그것이 의미하지 않는것은 정상적으로 작동합니다. 소화 시스템에 매우 복잡한 시리즈의 신경과 조화의 부족은 원인이 무엇인 과민성 대장 증후군. 따라서 문제는 순전히 생리 학적 원인이 아니라 기능적 원인입니다. IBS 는 변비 및/또는 설사,팽만감 및 복통이 특징입니다., 위가 부풀어 오르는 가장 명백한 원인입니다. 그것은 위장,통증,불편 함 및 가스의 경화 느낌을 일으키는 내장에 대변이 축적되는 것으로 구성됩니다. 사이 그 원인:
- 을 먹고 낮은 섬유
- 마시지 않는다 충분한 물
- 부족의 육체적 운동
- 부작용의 일부 약물
- 스트레스
호르몬 변화
사전 생리 증후군을 생성할 수 있습의 붓기 위, 뿐만 아니라 당신이 더 많은 경향이 변비 및 유동성 보유., 그것은 월경 전,도중 또는 후에 발생할 수 있지만,그로 인해 고통받지 않는 많은 여성들이 있습니다. 주기의 첫 번째 날에는 자궁 벽이 두꺼워지는 동안 에스트로겐 수치가 상승합니다. 이것은 배란이 접근하고 더 많은 체액이 유지됨에 따라 증가 할 수있는 팽창으로 이어질 수 있습니다. 그것으로 고통받는 여성에서는 보통 월경이 생길 때 사라집니다.
음식 알레르기 또는 편협
음식 알레르기 또는 편협은 팽만감을 유발할 수 있습니다., 가장 일반적인 경우는 글루텐과 유제품입니다.
경우에도 당신이 진단하지 않은 체강 질병(또는 글루 알레르기)어떤 사람들을 보여줄 수 있습 intolerance,변비,입니다.
수면 부족
는 여러면에서 우리에게 영향을 줄 수 있습니다. 우리가 수면이 부족할 때,몸은 스트레스 호르몬 인 코티솔을 방출합니다. 코티솔은 소화 시스템에 영향을 주어 팽창과 변비를 일으킬 수 있습니다.
너무 빨리 먹는
너무 빨리 먹는 것은 일반적으로 너무 많은 공기를 섭취하는 것과 관련이 있습니다., 위장에있는 그러한 과도한 공기가 부풀어 오르는 느낌을 유발할 수 있음이 분명합니다.
스트레스
많은 논란이 사이의 관계에 대해 과민성 대장 증후군과 스트레스입니다. 창자는 매우 열중하고 스트레스는 그들에게 장기간의 자극을 유발할 수 있습니다. IBS 와 관련이 없지만 스트레스는 위장에 약간의 압력을 가하여 팽만감을 유발할 수 있습니다.