월 2013
시나몬을 줄일 수 있습니다 혈압
시나몬을 줄일 수 있습니다 혈압의 짧은 기간에 대한 당뇨병을 가진 사람들,새로운 연구에 따르면.
계피는 수세기 동안 전 세계의 향신료로 사용되어 왔습니다. 그것은 또한 그것의 가능한 치유 이익을 위해 사용되었습니다. 그것은 위 건강 및 가스 예방을 개량하기 위하여 이용되었습니다. GenusCinnamomum 에서 약초로 승인 된 유일한 두 종은 Cinnamomum zeylanicum 과 C.cassia 입니다., 나무 껍질은 향신료로 사용되며 계피 나무 껍질이라고합니다.
초기 연구는 계피가 인슐린과 혈당 수치에 영향을 줄 수 있음을 시사합니다. 이점은 혈당과 콜레스테롤 감소 측면에서 제 2 형 당뇨병 환자에서 발견되었습니다. 그러나 결과가 일치하지 않습니다. 이 분야에서 더 많은 연구가 필요합니다.
에서 새로운 연구,연구원이 실시한 포괄적인 문헌 검색에 대한 잘 설계된 임상 시험에 미치는 영향을 평가하피의 혈압에서 당뇨병을 가진 사람들.,
2000 년 1 월에서 2012 년 9 월 사이에 발표 된 세 가지 시험이 궁극적으로 포함되도록 확인되었습니다. 을 통해 데이터 분석,연구 발견하는 계피 크게 감소를 모두 수축기 및 이완기 혈압에 의해 5.39 2.6 밀리미터의 수은,각각합니다. 저자들은 이러한 감소가 단기적으로 만 보였다고 지적했다.
저자가 체결하는 계을 줄일 수 있습니다 혈압에서 단기 사람들을 위해 당뇨병을 가진다;그러나,잘 설계,장기적인 시험기 전에 필요한 모든 회사는 결론을 만들 수 있습니다.,
계피 외에도 혈압을 감소시킬 수있는 잠재력에 대해 많은 다른 통합 요법이 연구되었습니다. 수많은 인간 연구에 따르면 마늘은 혈압,특히 수축기 혈압을 낮출 수 있다고합니다. 고혈압 대 정상 혈압을 가진 사람들에게서 효과가 더 뚜렷한지는 분명하지 않습니다. 또한 많은 연구에 따르면 오메가 -3 지방산이 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 그러나 효과는 일반적으로 작았으며 다른 시험에서 아무런 이점도보고되지 않았습니다., 혈압이 높고 복용량에 따라 달라질 수있는 사람들에게는 효과가 더 클 수 있습니다.
고혈압에 대한 통합 요법에 대한 자세한 내용은 Natural Standard”S 비교 효과 데이터베이스를 방문하십시오.
계피에 대한 자세한 내용은 Natural Standard”S Foods,Herbs&보충제 데이터베이스를 방문하십시오.
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