작업은 땀이 사업을 수 있지만,그것을 떠나 일부 사람들에 빨간색 얼굴입니다. 이 독자의 질문에 대답하기 위해,우리는 정보와 조언을 보드 인증 의사로 전환.
사랑하는 박사 설탕,
난 아직도 해야 PE 학교에서 올해는 그 다음,그리고 나는 차례로 사탕무 빨간색입니다. 그것은 정말로 당황 스럽습니다;다른 누구도 내가하는 것처럼 빨갛게 될 것 같지 않습니다. 그것은 그것에 대해 놀리는 것을 슬프게합니다. . . 적색을 덜 얻을 수있는 방법이 있습니까?
-Rosie 느낌
우리 모두는 붉은 얼굴(안면 홍조,발진,여드름 등)에 대해 걱정합니다.,어),하지만 올 때 운동과 붉은 얼굴,정말 안된”t 너무 많이 걱정,그것은 일반적으로 나타내신의 몸”의 정상적인 반응을 육체의 운동! 나는 활발한 운동 후에 심각하게 붉은 얼굴로 고통 받고 때로는 몇 시간 동안 지속됩니다. 내 공정한 피부 가족의 대부분은 같은 방식으로 반응하며,우리는”단지 그것을 받아들이는 법을 배웠습니다. 운동과 붉은 얼굴에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오!
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Class FitSugar
운동을 할 때 몸에 많은 변화가 일어납니다., 당신은 당신의 혈액에있는 산소의 양을 극대화하기 위해 더 빨리 호흡 할 것입니다. 당신의 심장은 당신의 근육으로의 혈류를 증가시키는 더 빨리 이길 것입니다. 귀하의 작은 혈관(모세)을 확대(엷게)을 제공하기 위해 더 많은 산소의 근육을 수행한다 낭비하는 제품을 구축 할 수 있습니다. 운동 중에 피부(그리고 네,얼굴)의 홍조를 유발하는 모세 혈관의 혈관 확장 또는 넓어짐입니다!,
도,운동을 할 때,당신 몸의 온도가 증가하고,으로 웹 상태,혈관을 넓히고 혈액을 더하는”피부 표면의 원인,한 땀과 멋진다. 모두의 이러한 메커니즘을 지도할 수 있는 플러시,빨간색될 수 있는 얼굴 특히 더 많은에서 눈에 띄는 공정한 피부 개인이다.,
의국의 다른 원인은 얼굴 홍조,including:극단적인 감정,뜨거운 매운 음식,주사,알코올을 사용하여,유암 증후군(그룹의 증상과 관련된 유암 종양),특정 약물 당뇨병을 치료하기 위해 또는 높은 콜레스테롤이 높은 발열,폐,신속한 온도의 변화. 주사비,여드름,알레르기 반응/두드러기,루푸스 및 폐경기도 원인이 될 수 있습니다.,
대부분의 얼굴 홍조 운동을하는 동안 정상으로 간주 될 수있다;그러나,관심이 있는 경우 또는 걱정이 적색을 나타냅 무언가를 보다 더 정상적인 냉각 다운 프로세스,또는 다른 증상이 동반 설사를 포함하여,호흡 곤란,두근 두근,저혈압,또는 light-headedness 고려해야 합니다에 의해 평가되고 있으며,당신의 주에서의 가능성을 배제하기 위해 의료 상태입니다. 또한,읽기까지에 열 소모와 열사병하기 위해서 알고 있는 현상의 이러한 조건은 원인이고,즉시 처리하는 경우 그가 발생합니다.,
면서 붉은 당신이 경험하고 있는 가능성이 될 수 없는”치료”또는”수정”,당신이 취할 수 있는 특정 예방 조치를 시도하고 줄이는 적색이 있다. 시원한 환경에서 운동을하고 밝은 색과 느슨한 피팅 옷을 입어보십시오. 조기 및 중기 동안 운동을 피하면 열 노출이 줄어들 수 있습니다. 또한,물 많이 마시는 하 여 수 화 된 체재 안정 된 체온을 유지에 도움이 됩니다 및 빨갛게 도움이 될 수 있습니다. 배터리 수명을 보장하기 운동의 강도 수 있습니다 또한 도움과 조금 적색으로 시간을 복용하기 시작했다.,
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