코 눈은 일반적인 문제는 미국에서와,주변 29.4 백만 성인으로 진단염에 따르면,게시된 보고서에 의해 Centers for Disease Control and Prevention(CDC).,
염 만들 수 있습니다 당신 성급하고 방향을 잃;코리고 빨간 눈은 일반적으로 동반:
- 나누는 두통
- 발열하고 기침
- 한 점액을 형성
- 막힘이나 무거움에서 공동
- 취
- 군복하고 혼수
그것에 의해 발생할 수 있습니다 여러 가지 이유와 같은 알레르기,오염 물질에 노출 또는 화학,호르몬 불균형,코 조직의 성장, 약한 면역 시스템입니다.,
취할 수 있는 여러 항생제와 코프 스프레이를 쉽게 당신의 코 혼잡,하지만 더 오래 지속적인 결과를 만들기 위해 필요한 상당한 변화를 당신의 생활양식과 먹는 습관이 있습니다. 생략하거나 추가 어떤 도움이 식품에 큰 영향을 미칠 수 있습에 코 통;따라서,당신의 방법을 먹는 무료기-흐름입니다.
Ph 균형을 바로 잡으십시오
부비동 문제로 고통받는 사람들도 산도를 유발하는 소화 문제에 직면합니다., 를 변경해야 합 PH 수준의 몸,산도 outbalances 알칼리성 수준의 몸,그리고 당신은 그것을 보충하기 위해 함께 섭취의 올바른 음식을 같이,땅콩,콩류,과일과 야채입니다.물 섭취 물 섭취량
당신의 몸은 일상적인 신체 기능을 수행하기 위해 물이 끊임없이 필요합니다. 당신의 물 물 섭취 량을 줄일 때,당신의 몸은 주요 신체 기능을 수행 하기 위해 물을 쌓아 두기 시작 합니다. 이것은 당신의 부비동을 건조하게 남겨두고 점액 형성을 유발합니다.
하루에 물 8-9 잔을 마셔 독성 요소와 점액의 빠른 흐름을 몸을 제거합니다.,부비동에서 염증을 일으키는 신체의 독성 수치가 증가합니다. 파인애플은 항산화 물질이 풍부하여 점액 형성을 깨고 부비동 조직 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 외에도 파인애플에서 발견되는 효소는 점액 막에 의한 손상을 염증으로 제한합니다.
고추
적당히 사용하면 고추 염증을 줄일 수 있습니다와 깨끗한 공동으로 증가하는 점액의 흐름. 고추에서 생성 된 열은 염증을 줄이고 부비동 혼잡으로 인한 통증을 제한합니다.,
마늘
부비동에 의해 발생할 수 있습니다 곰팡이 및 다른 코나 목 감염. 마늘은 당신의 부비동 혼잡의 근본적인 요인에 대응하는 필수 성분을 가지고 있습니다. 마늘이 다이 싱되거나 분쇄되면 유황 화합물 인 알리신이 방출되어 항 곰팡이 및 항균제 역할을합니다.
항산화
높은 수준의 산화제에서 당신의 몸에 손상을 일으킬 수 있습 점액을 막을 수 있습니다. 풍부한 음식이 항산화제와 같은 감귤류 과일과 녹색 야채를 제공할 수 있는 권리의 양에 대한 방어를 이러한 산화제.,
허브 티
뜨거운 증기가 많은 차 한잔은 축적 된 점액을 운반하고 부비동 통증을 완화시킬 수 있습니다. 생강,페퍼민트,카모마일 또는 바질을 첨가하여 빠른 회복을 얻을 수 있습니다.
피해야 할 음식
부비동 혼잡을 악화시키고 더 불편 함을 유발하는 몇 가지 음식이 있습니다.,
- 유제품 홍보의 농축액 및 증가 미생물 성장에 몸
- 카페인을 약화 부신
- 처리 설탕이다;당신의 공동는 영향을 초과 근무하기 위해 그들을 파괴
- 탄산 음료,소화 시스템에 의해 영향을 공동 감염. 음료수 섭취는 상황을 악화시킬 수 있습니다
- 마요네즈와 같은 발효 식품은 PH 불균형을 유발하므로 피하십시오.
당신의 증상을 치료와 척추
부비동 및 알레르기를 할 수 있습니다 효과적으로 관리하는 비침습 척추 치료입니다., 카이로 프랙틱 의사는 뼈와 근육을 조작하여 면역력을 향상시키고 치유 과정을 되 살릴 수 있습니다.Frankfort,KY 에서 가장 가까운 카이로 프랙틱 의사를 방문하거나 502-633-1073 으로 전화하여 Shelby County Chiropractic 에서 약속을 예약 할 수 있습니다.
운동,균형 잡힌 식단 및 카이로 프랙틱 치료가 혼합되어 혼잡이없는 부비동을 얻을 수 있습니다.,
