혜택의 아기들을 위해 모유 수유되었을 잘 설명하고,최근에는 중요한 건강 혜택을 위한 여성은 또한 발견입니다. 그러나 최선의 노력에도 불구하고 많은 여성들이 낮은 공급으로 문제를 경험합니다.
기 때문에 가슴이 작업의 원리에 수요와 공급,사용하는 유방 펌프는 종종 권장합니다. 정기적 인 펌핑은’더 많은 우유를 만들어 뇌에 제공합니다!’메시지와 공급을 늘리는 데 매우 효과적 일 수있다., 그러나 정기적 인 펌핑 세션에도 불구하고 많은 여성들이 기대했던만큼 빨리 또는 효과적으로 결과를 보지 못합니다. 전원 펌핑을 입력하십시오!
파워 펌핑이란 무엇입니까?
파워 펌핑은 성장 분출을 경험하는 아기의 빈번한 먹이를 모방하는 것을 포함하는 기술입니다. 이 시간 동안 당신의 아기가 더 활발하고,더 자주 그리고 더 이상 유아 트리거의 증가 릴리스 prolactin 뇌하수체에서는’더 우유!’메시지.
어떻게 전원 펌프?
전원 펌핑은 공급을 늘리기 위해 정기적 인 유방 펌핑을 대체하는 것이 아닙니다., 대신,전력 펌핑은 향상이 진행 교체하여 하나의 정규 펌핑 세션을 전략적으로 설계 대안입니다. 그것은 반복적으로 유방을 비우고,더 빨리 더 많은 우유를 만들기 위해 몸에 신호를 보냄으로써 작동합니다.
전원 펌프,선택 한 시간 매일 또는 밤(예. 7am 매일)그리고 다음을 사용 펌핑 패턴
- 펌프는 20 분,나머지 10 분
- 펌프 또 다른 10 분,10 분 동안 휴식
- 펌프는 다시 10 분이 끝
이 제공합 40 분 거리의 펌프에서 60 분 동안., 하루 중 다른 시간에는 일상적인 펌핑을 사용하십시오. 일부 여성을 찾을 구현하는 파워 펌핑에 세 가지 연속적인 일 또는 밤에 충분하는 동안,다른 사람들도 전력을 위한 펌프를 일곱 연속 일하는 결과를 얻을 수 있습니다.
언제 결과를 볼 수 있습니까?
일부 여성들은 한주기를 마친 후 48 시간 이내에 여분의 우유를 생산하기 시작합니다. 다른 여성들은 최대 일주일 동안 결과를보기 시작하지 않을 수 있으므로 조금 더 오래 걸리면 낙심하지 마십시오. 열쇠는 인내입니다.
전원 펌핑 부트 캠프!,
어떤 여성이 그것을 찾을 수 있습니다 더 효과적이고,모두에서 시간을 관리하고 우유를 생산에 관하의 노력을 집중하고 있는 힘 펌핑니다. 일부 수유 컨설턴트는 이것을’파워 펌핑 부트 캠프로 언급합니다.’
전력 펌핑 Boot Camp 포함한 힘을 사용하여 펌핑 패턴에 각 펌핑 세션에 대한 부부의 날을 반환하기 전에 일상적인 펌핑할 수 있도록 합니다. 많은 여성들이 효과적인 이틀 동안 하루에 네 개의 세션을 목표로 찾을 수 있습니다. 주어진 수면은 펌핑으로 모유 생산에 단지 중요하다,밤 동안 전원 펌프에 일어나하지 않습니다.,
전력 펌핑 중 시간을 어떻게 추적합니까?
명백한 대답은 시계가 편리하거나 알람을 사용하는 것 같습니다. 그러나 낮은 공급 펌핑 스트레스가 될 수 있습니다,그리고 시계를 보거나 만지작으로 만들 수 있습 경험도 더욱 그렇다.,tegies 는 아니지만 그렇게 정확한 시간만 있 스트레스를 덜하고 궁극적으로 더 효과적인 포함한다:
- 을 보고 좋아하는 TV 프로그램,펌프를 광고하는 동안 휴식하는 동안 보여
- 영화를 보고,펌프를 통해 하나의 현장과 휴식하는 동안 다음
- ,음악을 듣고 펌핑을하는 동안 노래와 휴식하는 동안 다음 두
- 책을 읽을 배치하는 북마크를 페이지에 앞서 펌프에 도달할 때까지 그리고 앞으로 이동 및 나머지 부분에 도달할 때까지 그것을 다시
있는 다른 방법으로 증가하니까?,
언급했듯이 펌핑은 스트레스가 많고 불편할 수 있습니다. 아마도 모든 펌핑 세션을 더 좋게 만드는 열쇠(전원 또는 일반)는 가능한 한 편안하도록하는 것입니다. 앉아서 발을 올려 놓을 수있는 편안한 장소가 있는지 확인하십시오. 날씨가 시원하고 팬이 따뜻하면 깔개가 편리합니다. 물 마시는 물 모유를 생산에 필수적 이다 편리 하 게 당신의 유 방 펌프 가까이 손에 갈 준비 하 고 물 한 병. 완료해야하는 다른 작업보다는 앉아서 속도를 늦출 수있는 기회로 시간을 보려고합니다.,
어떤 종류의 유방 펌프를 사용해야합니까?
사용되는 유방 펌프 스타일의 효과를 고려하는 것이 중요합니다. 전기 유방 펌프는 일반적으로 보다 더 효과적인 소형 펌프,특히 어디어 펌프입니다 모방하도록 설계 변의 길이,강도 및 주파수의 흡입에 의해 생성 된 아기가 있습니다.고품질의 전기 유방 펌프는 구매 비용이 많이들 수 있습니다. 그러나 Ameda Elite Hospital Grade 유방 펌프는 호주 전역의 어머니에게 임신,출산 및 그 이상으로 단기 또는 장기 고용 할 수 있습니다.
2020 년 9 월 5 일 개정