수면에 문제가 있습니까? Hit 울림은 매”s 깊은 곳에 다이빙을 우리가 어떻게 대처와 우리의 집단이 불면증 및 여러가지 방법으로 우리가 더 평화롭 잠이다.
젖은 꿈은 우리가 호르몬 십대로서 얻은”당신의 몸은 변화하고 있습니다”대화의 필수품이었습니다. 당신이 운이 좋다면,당신의 학교 성교육 프로그램이나 부모가 당신을 가르쳤는 그것을”완벽하게 위해 정상적인 사춘기 소년을 오르가즘,하룻밤 때로는 없이도 일어나고 있다.,
하지만 어느 정도 비공식적인 성교육를 준비하는 경우,으로 완전히 성숙한 여자기 시작했 깨어 cumming. 분명히 그것을”완전히 정상적인,너무,그리고 아마도 일어나는 방법 더 자주하는 방법보다 더 많은 사람들이 당신을 생각합니다.
“수면 오르가즘은 인간 존재의 공통된 부분입니다.”
“그것은 일어날 수 있는 사람들의 모든 성별과 연령대,하지만 적어도 일화적으로,그것은 나타나지 않을 것이 더 중 일반적인 청년이,”말했다 Indiana University 킨 연구소 교수 Debby Herbenick,저자의 Coregasm 운동입니다.,
연구로 잠(또는 야간)오르가즘은 심하게 부족과 함께,매우 몇 가지 결정적인 답변을 심지어 가장 기본적인 질문에 대한니다. (Herbenick 은 현재 곧 출판 될 것으로 예상되는 연구 기사를 연구하고 있습니다. 다)하지만 무엇인 전문가들은 확실히 말할 수 있에 대한 신비한 현상이 있는”아무것도 없을 부끄러나 두려워하는 경우 그것은 당신에게 발생합니다. 실제로 정반대입니다.
“잠이 오르가즘은 일반적인 부분의 인간의 존재이며,아마도 당신의 신체의 방법 긴장을 완화하거나 경험하고 기쁨과 즐거움,”Herbenick 말했다.,정신과 의사 레아리스(lea Lis)는 뻔뻔한 성교육을 강조하는 육아에 관한 다가오는 책을 작업하고 있다고 말했다. “그것은 모든 것이 옳고 정확하게 작동한다는 것을 의미합니다.”
다시 거기에있는 동안”예술 격차에서 그대로–날짜 데이터 및 결정적인 연구에 잠이 오르가즘,그들은”다시 이해의 절정 중 발생하는 REM 때문에 잠을 자극하여 발기부 조직에서는 남성과 여성 모두., Don”t 에 의해 던져진 용어는”발기 조직”—는 모두 적용됩니다 음경 및 음핵,지금까지 더 큰 것보다 단지 외부의 덩어리”다시 모두 알게.
중 하나 1986 년 연구에서는 저널의 성 연구 발견의 37%사람들이 가진 분들의 얘기를 듣고 조사를 경험했다고 잠이 오르가즘,반대로 83%가진 사람들의 페니스. 그러나 사람들이 수면 오르가즘에서 깨어나지 않는 것이 일반적이기 때문에 질을 가진 사람들은 단순히 그것을 기억할 수 없습니다. 결국,페니스는 오르가즘 후에 더 많은 증거를 남깁니다., 또 다른 가능성에 대한 생물학적 불일치가 있는 남성 성적인 기관을 해제해야 정액 수있는,또한 이유를 설명하는 시간의 호르몬 flux 같이 사춘기 이어질 수 있는 더 자주 발생합니다.
밥 알-green/셔블
때의 질문에 왜 우리가 잠이 오르가즘,거기에 다시 다만 교육을 이론이 있습니다., 에 따라 Herbenick,과학자들은 생식기 자극하는 동안 잠에서 일반적인에서 발생합을 유지하기 위해 혈액 및 산소로 흐르는 생식기 조직(과 비슷하게 우리의 폐 알고 호흡을 유지하는 동안 의식이 없). 그”S 는 Rem 각성 기간 동안 질 혈류의 현저한 증가를 보여준 성행위 기록 보관소에서이 1983 년 연구에 의해 뒷받침되었습니다. 다른 2011 년 연구에서는 연장대학교 제안에 자신의 뱃속 가능성을 높일 수 있습의 생식기 자극 및 주파수 에로틱한 꿈입니다.,그러나 섹시한 생각이 오르가즘을 자기위한 전제 조건이라는 것을 의미하지는 않습니다.
“가끔 사람들이 기억 에로틱한 꿈에서 연결과 그들의 수면 오르가즘 그러나 다른 시간에 회수가 완전히 평범한,non-성 것들이,”말했다 Herbenick.
참조:자위 명상 작품. 여기에 증거가 있습니다.
심리적 요인은 lis 에 따르면 수면 오르가즘을 이해하는 데에도 역할을 할 수 있습니다. 흥미롭게도,남성과 여성 모두가 어려움이 절정에 도달하는 동안 의식이 있는 여전히 경험할 수 있습 오르가즘니다.,
이 가능성이 높다는 사실로 인해 일반적인 정(포,수치심,외상,신체 이미지 문제,불안,etc.)는 종종 발기 부전이나 질염과 같은 성적인 어려움을 유발할 수 있으며,의식이있는 뇌에서 무의식적 인 뇌에 덜 억제됩니다. 당신의 몸 전반적인은 또한 상태에서의 깊은 휴식하는 동안 깊은 REM sleep,는 또 다른 핵심 요소에서 도달.
“우리의 꿈은 다음과 같도 지도로 우리의 가장 깊은 두려움입니다.,”
Lis 의 말씀 하나 환자의 생존자 성폭행 및해의 폭력로의 꿈을 그녀는 스스로의 절정을 포함하여,환상 강간. 그러나 그것은 완전히 정상입니다.
“우리의 꿈은 다음과 같도 지도로 우리의 가장 깊은 두려움,그리고는”t 는 말은 우리가 좋아하거나 원하는 것들이 실제 생활에서 일어날.’그것은 단지 우리가 그들을 처리하려고 노력하고 있다는 것을 의미한다”고 그녀는 말했다., 그렇게 비판하기보다는 자신이 어떤 성 꿈을”다시 가고,받아들이 그들이 무엇을 수 있습을 말하려고 당신이에 대한 두려움,환상,또는”하루 잔류물”(의미는 무슨 일이 일어났는 하루 동안 당신의 잠 두뇌를 통해 작업).
사회로서,우리는”수면 오르가즘의 표면을 간신히 긁기 시작했습니다. 하지만 사실은 그들이 일어날 수 있는 대부분의 사람들에게 언제든지 우리를 도울 수 있는 많이 이해하의 성격에 대한 성에 일반적입니다.
“잠이 오르가즘 보는 인간의 성 훨씬 더 크고 더 넓은 우리보다 종종 그것에게 그것을 신용,”사이 Herbenick., “우리는 출생에서 사망까지 성적인 존재입니다. 우리의 몸은 수의 생식기 또는 성적 반응할지 여부를 우리가 생각하고 그것의 진정으로 성적 또는 의도적으로 성적이다. 그리고 우리 몸은 자신의 마음을 가지고 있으며,그것도 괜찮습니다.”
수면 중 절정은”당신을 이상하게 만듭니다. 그것은 단지 당신이”인간을 다시 의미합니다. 그리고 모든 치아가 빠지는 그 반복되는 악몽을 갖는 것보다 더 나은 방법을 오르가즘하지 않습니까?