왜 스트레스로 인해 사람들과 식

스트레스를 먹는을 망칠 수 있다는 당신의 체중 감량 목표를 달성–열쇠는 방법을 찾기 위해 스트레스를 해소하지 않고 식

많은 뒤에 진실은 어구는”긴장을 먹습니다.”스트레스,호르몬은 그것이 해방의 효과 높은 지방,단”편안한 음식”밀어 사람들을 향해 과식입니다., 연구자가 연결되어 체중 증가하고,스트레스에 따른 미국 심리학회,설문 조사에 대한 하나-네 번째 미국인의 비율이 그들의 스트레스 수준을 8 개 이상 10 포인트 규모입니다.

단기간에 스트레스는 식욕을 종결시킬 수 있습니다. 신경계는 호르몬 에피네프린(아드레날린이라고도 함)을 펌프질하기 위해 신장 꼭대기의 부신 땀샘에 메시지를 보냅니다. 에피네프린이는 데 도움이 트리거 몸”s 싸우 또는 항공편 응답학생으로 생리적 상태는 일시적으로 둔 먹습니다.이 기사를 계속 읽으려면 로그인해야합니다.,