우리는 사랑이 스파게티에 대한 스쿼시를 제공하는 능력이 우리에게 무한 식사는 아이디어,특히 부리트 및 라자냐 스파게티 스쿼시입니다. 하나의 단점? 루오옹 베이크 타임. 때 우리는 우리의 가장 어려운을 먹지 않는 파스타 요리 아이디어가 한 시간 오븐에게도 어렵습니다. 돈”t 포기! 전자 레인지 스파게티 스쿼시는 1/4 시간이 걸립니다! 그것은 단지 몇 가지 쉬운 단계에서 준비가 될 것입니다. <피>1., 반으로 잘라과 특 씨앗
스파게티 스쿼시 어려울 수 있습니다,반으로 잘라서 참을성 있고 날카로운 칼을 사용하는. 먼저 줄기를 잘라 낸 다음 스쿼시를 잘라낸면을 아래로 세웁니다. 스쿼시를 매우 조심스럽게 세로로 반으로 자릅니다. 당신은 찾을 수 있다면 칼에 갇히 차례로 스쿼시의 측면에 사용 부분에 당신은”이미 잘라를 안내하는 데 도움이 칼을 마무리를 절단 스쿼시니다. 일단 열면 숟가락을 사용하여 씨앗을 긁어냅니다. 당신이 원한다면 호박 씨앗처럼 씨앗을 구우십시오!
전자 레인지의 내부에 맞고 스쿼시 반쪽을 담을 수있는 전자 레인지 안전 접시를 사용하십시오. 스쿼시 컷면을 접시에 내려 놓고 물 약 1″에 부어 넣습니다. 전자 레인지에 놓고 20 분 동안 또는 포크로 쉽게 내부를 찌를 수있을 때까지 높은 곳에서 요리하십시오. 쨈챘짹쨀째쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쨈쨈., 그것을 파쇄하고 자신의
스쿼시가 처리하기에 충분히 식을 때까지 몇 분 동안 식도록하십시오. 포크를 사용하여 내부를 파쇄하십시오. 마리나라,올리브 오일 또는 원하는 토핑이 무엇이든간에”국수”를 던지십시오. 오븐을 기꺼이 켜면 빠른 구이가 크림 같은 4 치즈 스쿼시 걸작으로 바뀝니다.