- 여드름 papules,작은 빨간 병변 주변의 양식을 막아줍니다.<리>스트레스와 다이어트를 포함하여 자신의 형성의 가능성을 증가시킬 수있는 요인의 숫자가있다.
- 살리실산과 벤조일 퍼 옥사이드는 모두 안전하고 효과적인 처방전없이 구입할 수있는 치료법입니다.
- 사과 사이다 식초,꿀,얼음과 같은 가정 요법은 여드름 관리에 도움이된다고합니다.,
여드름 구진은 본질적으로 염증이있는 여드름이며 중등도에서 중증의 여드름으로 고통받는 사람들에게서 발생합니다. 그들은 다양한 원인을 가지고 있으며 종종 유전 적 요인과 환경 적 요인의 조합의 결과입니다.
이 양식의 여드름이 될 수 있는 비참한,그것으로 높게 눈에 보이는 원인 피부 자극,그러나 거기에 다양한 사용할 수 있는 방법을 줄일 수 있도록 번호와 정도의 여드름 papules.
내용
구진이란 무엇입니까?
여드름 구진은 피부 표면에 나타나는 작고 붉은 병변입니다.,
좋아하는 다른 여드름 병변,구진 양식 때 초과 오일 특히 피지고 죽는 피부 세포에서 누적되는,모공과 형태 microcomedones,작은 여드름 피부 아래 양식에. 이것은 Cutibacterium acnes 라고 불리는 박테리아가 발전 할 수있는 환경을 조성합니다.
박테리아가 번식함에 따라 신체는 감염과 싸우기 위해 면역 세포를 보내 반응합니다. 이것은 막힌 모공 주위의 피부에 염증을 일으 킵니다. 구진은이 염증으로 인한 붉은 융기입니다.,
Papules,다음과 같은 다른 형태의 여드름,더 높을 개발하에서 청소년들,그리고 가장 일반적으로,얼굴에 다시,가슴과 어깨,이후 이 분야의 대부분의 오일 생산 피지.
Papules vs.pustules
Pustules 는 고름을 포함하는 여드름 병변의 한 유형입니다. 그들은 단지 구진처럼 보이지만 중앙에 흰색,노란색 또는 심지어 갈색 반점이 있습니다.많은 구진이 농포로 발전합니다. 이것은 구진의 면역 세포가 박테리아를 퇴치하려고하는 동안 죽을 때 발생하며,이후 고름으로 분해됩니다.
구진 대, 여드름 결절
여드름 결절은 더 심한 유형의 여드름 병변입니다. 구진과 비교할 때,그들은 피부 안쪽에 더 깊게 형성되며 더 크고 때로는 터치에 고통스러워하는 경향이 있습니다.
여드름 구진의 원인은 무엇입니까?
일반적으로 구진과 여드름의 발생 또는 증가에 기여할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다. 이러한 요인들 중 상당수는 피지의 생성 증가에 기여하며,이는 마이크로 코메 던의 형성과 발달에 중요한 역할을합니다.,
호르몬
호르몬,특히드로겐(남성 호르몬),에서 중요한 역할을 형성의 구진과는 다른 여드름 병변입니다. 안드로겐은 피지 생성을 촉진 할뿐만 아니라 여드름에 대한 신체의 염증 반응을 조절합니다.
스트레스
스트레스는 여드름의 형성에 기여하는 것으로 널리 알려져 있습니다. 한 연구에 따르면 스트레스 수준이 높을수록 여드름이 더 심합니다.,
정확한 메커니즘에 대한 책임이 알 수없는,corticotropin-releasing hormone—키에 있는 호르몬은 스트레스 반응은 알려진을 자극하는 생산의 피지.
다이어트
지 더 많은 연구가 필요한 공식적으로 확인 이론,다이어트가 종종의 원인으로 여 탈출. 이 포함되어 있을 먹는 식단에서 높은 설탕 및 규정식 지방,특정 음식 그룹(예:유제),그리고 심지어는 단일 식품입니다. 초콜렛은 여드름의 원인으로 수시로 선발되는 1 개의 그런 음식 품목이다.,
유제품과 초콜릿 모두 여드름뿐만 아니라 전반적인 고 혈당식이 요법을 악화시킬 수 있음을 뒷받침하는 임상 적 증거가 있습니다. 혈당 지수가 높은 식품에는 흰 쌀,흰 빵 및 감자가 포함됩니다.
위생
많은 사람들이 믿는 가난한 위생 포함—불규칙을 세척과 과도한 감동의 얼굴 트리거할 수 있습 형성의 구진과는 다른 여드름 병변입니다.
이 뒤에 이유는 가난한 위생할 수 있습을 촉진하는 박테리아의 확산과 수 초과하는 오일을 구축하는 피부에 있습니다., 실제로 가난한 위생이 여드름을 유발한다는 임상 적 증거는 거의 없습니다.
그러나,정화 않을 방지하는 데 도움이 여드름 제거하여 피지,죽은 피부 세포 및 다른 파편. 예를 들어,한 연구에 따르면 매일 두 번 정화하는 것이 여드름 병변의 수를 크게 줄였습니다.
여드름 구진은 어떻게 치료됩니까?
지만 여드름 papules 생성하지 않는 상처를 남기고 결의에 자신의 시간에,많은 사람들이 찾을 수 있습니다 그들 모두 눈에 띄게 촉각 자극한다., 외모를 줄이고 회복 시간을 단축하기 위해 고려해야 할 다양한 국소 치료법과 더 심한 경우에는 다른 치료 옵션이 있습니다.
화제 치료
국소 여드름 치료하는 가장 일반적인 방법을 치료하 papules. 이들을 포함 over-the-counter(OTC)여드름 제품과 같은 글리콜산 살리실산(SA)및 과산화 벤조일 과산화물,발견될 수 있는 범위에서의 크림,세제 및 마스크가 있습니다.
글리콜 산,SA 및 벤조일 퍼 옥사이드는 과도한 기름과 피부 세포를 피부에서 제거합니다., 이것은 기존의 구진을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며,또한 새로운 구진의 형성을 방지합니다.
한 연구는 국소 글리콜 산 치료법을 사용한 후 가벼운 여드름을 가진 사람들에게서 유의 한 개선을 보았습니다.이러한 약물을 처음 사용하기 시작하면 피부가 지나치게 건조하거나 자극을 느낄 수 있습니다. 이것은 하이드 록시 산 생성물이 낮은 pH 를 갖는 경향이 있고,그 산도가 표피 장벽을 방해 할 수 있기 때문입니다.
피부의 자연 장벽이라고도하는 표피 장벽은 박테리아와 광 타마 지로부터 피부를 보호하고 수분을 유지합니다., 따라서 손상되면 피부가 건조 해지고 자극을 느낄 가능성이 더 큽니다.
염증성 여드름의 더 심한 경우 의사는 tretinoin(Retin-A)과 같은 레티노이드 또는 dapsone(Aczone)과 같은 항생제를 처방 할 수 있습니다. 레티노이드는 구진의 근본 원인 인 막힌 모공에 맞서 싸울뿐만 아니라 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 국소 항생제는 여드름 관련 피부 박테리아를 죽임으로써 작동합니다.
기타 치료법
구진의 대체 치료법은 주로 경구 용 약물로 구성됩니다., 여기에는 에리스로 마이신과 같은 경구 항생제 및 다양한 호르몬 제제가 포함됩니다. 여성의 경우 경구 피임약과 항 안드로겐 모두 일부 상황에서 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
여드름 구진에 대한 자연 요법
구진을 구체적으로 표적으로하는 가정 요법은 거의 없습니다. 대신 다수의 일반 여드름 치료를 보고하는 데 도움을 치료하고 방지하는 병변과 여드름을 청소하여 여분의 오일과 피부세포,박테리아를 죽이고 염증을 줄.,
애플 식초
방법:동일한 부분을 혼합 물 및 사과 식초와 dab 혼합물에 여드름 면봉으로 또는 공입니다.
논리:사과 식초 유기농산를 죽이는 박테리아,따라서 그것은을 감소의 존재 여드름을 유발하는 박테리아.
레몬 주스
방법:레몬 쐐기를 자르고 여드름에 부드럽게 누르십시오.
논리:레몬 주스에는 구연산이 포함되어 있습니다. 사과 사이다 식초와 마찬가지로 이러한 산성 특성은 여드름과 관련된 박테리아를 죽일 수 있습니다., 그러나 일부 사람들은 레몬 주스가 피부에 너무 산성이며 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있다고 경고합니다.
녹차
방법:가파른 1 차방에서 뜨거운 물에 대한 여러 가지 분,다음 식히 적용 티백에 직접 여드름.
논리:녹차는 박테리아를 퇴치한다고합니다. 또한 염증을 감소시키는 것으로 나타 났으므로 기존의 병변을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
꿀
방법:소량의 꿀을 여드름에 묻히십시오.
논리:꿀은 천연 항균제입니다. 이것은 여드름에 공헌하는 박테리아를 감소시킬 수 있을지도 모른다 의미한다.,
Ice
방법:깨끗한 천에 아이스 큐브를 감싸고 한 번에 몇 초 동안 여드름에 부드럽게 붙드십시오.
논리:얼음은 염증을 진정시키는 데 도움이됩니다. 병변이 형성되는 것을 막지는 못하지만 발적과 붓기를 줄일 수 있습니다.
여드름 구진 예방 Do’s And Don’ts
예방 조치는 구진의 형성을 억제하기 위해 먼 길을 갈 수 있습니다. 스킨 케어 제품을 일관되게 사용하고 위생을 유지하고 적절한식이 요법을 따르십시오., 다음은 예방을위한 몇 가지 지침입니다.
Do’s:
- 글리콜 산,SA 또는 벤조일 퍼 옥사이드를 사용하십시오. 할 수 있지만 자극성 높은 농도에서,얼굴을 씻어 및 다른 제품을 포함하는 이러한 성분은 낮은 농도는 안전한 처리를 위한 여드름의 모든 종류가 있습니다.
- 당신을 위해 일하는 구제 수단을 사용하십시오. 개인 것 다른 결과에 따라 치료를 그들이 선택하는 것이 중요도를 평가하는 옵션과 목표는 귀하의 특정 필요합니다.
- 피부과 의사와 상담하십시오., 치료를 위한 더 많은 심각한 여드름으로 많은 수의 구진,그것은 최고의 피부과 상담을 검색에 강한의 약물과 같은 dapsone.
주의 사항:
- 당신의 여드름을 팝업. 뿐만 아니라 않을 따기에서 당신의 피부 확산 박테리아 그것을 어렵게 여드름 치유하고할 수 있도 흉터 원인입니다.<리>여드름을 일으키는 음식을 먹는다. 된 경우에는 특정 그룹 음식,특히 높은 혈당 식품이나 음식을 악화시키는 당신의 여드름,소비를 제한 또는 모두를 피할 수 있습니다.,
테이크 아웃
여드름 papules 은 염증성 여드름는 혼동하지 않으로 농포함을 증가시킨다. Papules 발생할 경우 여드름 남아 치료되지 않고 압력이 내장 내부의 폐쇄 comedone 을 불을 붙이고 주변 피부 자극. 이것은 유전학뿐만 아니라 스트레스 나식이 요법과 같은 외부 요인에 의해 야기 될 수있다.
구진에 대한 치료법은 항균 및 항 염증 성분에 중점을 둔 일반적인 여드름 치료법과 일치합니다., 여드름의 대부분의 경우,OTC 국소 제품-특히 하이드 록시 산을 함유 한 클렌저-가 가장 널리 연구되고 사용됩니다.
일부 재택 요법은 경증부터 중등도의 여드름을 앓고있는 사람들에게 실행 가능한 옵션 일 수도 있습니다. 여드름이 심하거나 호르몬이 식별 가능한 원인 인 경우 가능한 치료법으로 경구 피임약에 대해 의사와 상담하십시오.
여드름과 구진에서 선택하는 것이 유혹적 일지 모르지만 피해야합니다. 이뿐만 아니라,사용하는 지나치게 연마재 제품는 것,피부를 자극 추가하는,증가 염증을 가능하게 흉터.,