인생은 10 대와 20 대에서 주름이없고 쉽습니다. 당신의 피부를 넣을 수 있습으로 많은 비늘 여전히 예쁘 좋은 그것의 끝에서–그 늦은 밤에,이른 아침에,나쁜 습관을 먹고,심지어 나쁜 마시는 습관이,얼굴을 닦고 가혹한 트리트먼트 장소 할 수 있는 자신의 최악의 피부는 아직도 상대적으로 빛나고 발랄한., 을 넘어 그 동안된까지 난이도 무슨 일인지 알아에서 표면 아래로 피부의 탄력을 잃게 시작 하고 충만과 함께는 사실에 모든 늦은 밤에 보이 당신의 얼굴에 나타납으로 다른다. 그래서 시간을 설정하는 좋은 질문이 존재하지 않는 귀하가 필요한 모든을 보장하기 위해,당신의 피부에 보유하고 있으로의 빛으로 가능–상관없이 당신의 시대.
경우,저 같은 스킨케어의 정권이 이전의 25 이루어져 있£2.99 정보를 허가 없이 상업적인 목적으로 살구 스크럽,이용 시 별도의 요금이 부과될 수 루틴으로 올 수 있습니다 꽤 큰 당신을 위해 변화합니다., 그러나 그것은 가치가있다. 나는 약속한다.
I’ve 설명 기본적인 단계하고 제품을 내가 믿고 있어야 합 포용할 만큼 그 이후 수십 년 동안 사람이 나를 위해 일했습니다. 추가할 수 있습니다 추가 단계는 경우에 당신은 느낌을 공상(미스트를 사용하고,에센스,추가적인 설명서 엑스 등)또는 이중에 토너와 트리트먼트를 모두 아침과 저녁을 따라 무엇이 당신의 피부가 필요합니다. 이것은 최종 목록의 모든 단계하고 제품을 사용해야 하지만,행동해야로 안내하고 시작점을 구축할 수 있도록 하는 일과 당신을 위해 작동 합니다.,
아침
1 단계:비포 클렌저
하룻밤 우리의 피부에 땀을,우리는 대략 여덟 시간 동안 우리의 얼굴에서 드물게 신선한 베개 케이스,그리고 부풀리에 적용된다(아래 참조)작업을 가져옵; 모든 것을 구축 할 필요 off 아침에 제일 먼저,준비한 피부에 도달하는습니다. 용 비품(따라서 건조함)세제하는 데 도움이 될 것입 부드럽게 씻어 어떤 잔류물고기의 색은 최고 신선한 완벽한의 나머지 부분에 대한 스킨케어 루틴입니다., 나의 현재 go-to 는 Kate Somerville 의 Delikate Sooding Cleanser 와이 Phytomer Radiance Cleansing Cream 의 조합이지만 Garnier 와 The Body Shop 과 같은 브랜드의 정말 훌륭한 저렴한 옵션도 있습니다. 사용 여부에이는 샤워 또는 싱크대,하지만 당신에게 그냥 지키는 물 되지 않습니다 너무 뜨겁다.
단계 2:떨어지게 하산 토너
를 사용하여(재사용 가능)면 패드 포화지에 떨어지게 하는 토너 같은 픽 글로토닉해야 합 닦아에서 당신의 얼굴을 모두 사용하여 앞면과 뒷면입니다., Powered by 글리콜산(는 소리를 많이 더 무서운 것보다)처리를 부드럽게 제거하는 데 도움이 죽고 칙칙한 피부 세포 표면에서 공개하는 신선하고 새로운 피부 아래에,그것의 좋은 격려를 위한 셀룰라 갱신을 줄이고,차단공과 탈출,플러스를 증폭 순환한다. 부드러운 토너를 사용하면 모든 피부 타입에 많은 이점이 있으므로 나이에 상관없이 필수적인 단계입니다.
3 단계:표적 치료
이것은 상황이 흥미로워지는 곳입니다., 에 따라 귀하의 특정 필요(그들서,광채,여드름,염색,투명성,적색,눈 아래 어둠 속에는 그 다)추가할 수 있습니다에 일부 대상으로 트리트먼트는 정말 그 지역에 초점을 맞추. 나의 주요 문제는 줄이고 윤기,그래서 저는 선택을 사용하여 이미지 스킨케어의 최대 주름과 함께 부드러운 트리트먼트와 같은 방주는 스킨케어의 윤기 혈청,Strivectin 슈퍼 C 밝은&보호 혈청,또는 Elizabeth Arden 세라마이드 캡슐입니다., 나는 또한 Murad Vita-C Eyes Dark Circle Corrector 또는 심지어 No7Labs Line Correcting Booster Serum 과 같은 것을 추가하고 싶습니다.핵심은 귀하의 우려가 무엇인지 실제로 파악하고 해결하기위한 혈청이나 치료법을 찾는 것입니다. 두 사람들이 동일하고,귀하의 요구가 변경될 수 있습니다 주에서 주로 고집하는 하나의 제품이 영원한 것이 결코 이익을 당신의 피부,그렇게 두려워하지 말라 물건을 변경하고 새로운 것을 시도(고려하여 제품이 걸리는 대략 4-8 주 차이를 만들 때문에 우리의 자연적인 피부는 주기입니다.,)건너뛰는 이 단계만을 가질 수 있도록 깨끗하고 마지막 페이셜 마사지,피부를 보다는 오히려 해결하는 모든 사람들의 노화의 징후는 수에 당신을 괴롭히지 거울;이것은 또한 단계해야에 투자하는만큼 당신이 감당할 수 있는 곳으로 당신은 혜택을 얻을 것입니다 skincare 니다.
4 단계:보
풀이 정말로 도움을 잠금 장소에서 모든 것을 가진 좋은 후원의 수분과 영양을 보장하면서 당신의 피부 남아 있는 기름을 바르고 건강하고 있습니다., 그것은 필수적이지 않을 적용하는 슈퍼 럭셔리 또는 비싼션,하지만 종종 저렴한 것들을 제공합 comedogenic(공 blocking)성분으로 이어질 수 있는 더 많은 것보다 문제를 해결하며 내의 조언은 보고서에서 중간 범위와 함께 지역의 브랜드와 같은 어폰,L’Oreal,No.7,몸은 상점,아크 스킨케어 및 대척. 저는 또한 정말 사랑하는 이 새로운 범위에서 Phytomer 는 풍부한 광물질이 풍부한 조류를 보여 윤기 자질 향., 가 있는지 확인하십시오 경유 보도록하지 않는 너무 많은 미끄러짐 또는 발생의 메이크업을 하루 종일 이동;그것은 또한 훨씬 더 쉽게 계층의 경우에 너무 무거운되지 않습니다.
5 단계:일요일 보호 가장 필수적인 단계에서는 어떤 스킨케어,로 자외선에 노출을하고 오염 피해를 줄 수 있습 우리의 피부에의 DNA. 눈에 보이는 피부 노화의 모든 징후 중 80%가 환경 적 침략에 기인한다고 제안되었으므로 예방할 수 있습니다(어느 정도!,)따라서 SPF 는 가속 노화 및 색소 침착 문제로부터 보호하기 위해 우리 모두가 나이에 상관없이 매일 사용하는 제품이어야합니다. 그것은 또한 더 많은 생명을 사용하는 경우 AHAs,Retinol 또는 비타민 C 에서 스킨케어의 정권이 이러한 성분은 속도를 세포의 매출록에 대한 자외선을 차단하여 피부에 침투합니다.
당신의 태양을 보호해야 마지막 단계에서 당신의 정권을,모든 하나의 하루에,경우에도 건너뛰는 트리트먼트와 크림. 결과를 해결하는 것보다 손상을 방지하는 것이 훨씬 쉽습니다!, 내가 좋아하는 일일 Spf 중 일부는 ARK Skincare SPF30Primer,Image Skincare Daily Ultimate Protection SPF50,Elizabeth Arden 의 Eight Hour Daily Defense Moisturizer SPF35 및 훌륭한 예산 버전을위한 Beauty Pie 를 포함합니다. 이것은 당신의 메이크업 전에 마지막 단계가되어야합니다.,
저녁
1 단계:정
중 하나 내가 좋아하는 단계에서 내 일상은 저녁 두 번;정화하는 데 도움이 들리는 모든 먼지,때,메이크업 스킨케어의 느린에서 내 얼굴,하루 종일 나를 떠나 빛나는 슈퍼 부드러운 피부가 준비되어 있는 일부 야 합니다. 석유 또는밤이 도움이 될 것입 녹아 없어지는 모든 구축 최고 쉽게 돕는 동안 피부를 진정시키기 위하여,그래서 그것의 첫 번째 단계로(발견 할 수 있는 훌륭한 저렴한 마음에 드는 클렌징 발삼니다 여기에., 는)두 번째 정화할 수 있습으로 동일한 제품 또는 동일한 비 폼클렌저우에서 사용되는 아침,그리고 제거하는 데 도움이 아무것도 아래로 깊이에서 당신의 모공을 관리합니다. 세탁기에 섬세한 사이클이 뒤 따르는 사전 세척 사이클처럼 생각하십시오!
(여기에서 이중 정화가 필요한 이유에 대해 자세히 읽어보십시오.)
단계 2:표적으로 한 트리트먼트
좋아하는 아침에,이것은 높일 수 있는 절호의 기회 피부 일부를 적용 대상으로 재료는 것입니다 작업을 얻습니다., 여부를 당신의 피부 바짝 마른 혜택을에서 풍부한 얼굴,오일에서는 필요한 레티놀의 도움이 좋은 라인 또는 염색하거나 필요 진정한 영양 이가 적용할 수 있는 특정 장점이다. 당신이 원하지 않는 경우(또는 필요하지 않)투자에서 밤을 치료할 수도 있습니다 다시 사용하여 낮에는 사람에 대한 추가 합니다.,
을 여기에는 항상 레티놀,그것이 정말로 도움으로 모든 방식의 문제는 크리프로 우리 시대의하지 않는 것이 좋습니다 당신이 그것을 사용하는 낮 시간 동안 수 있는 능력이 떨어지는 피부 자신을 보호하기 위해서는 자외선하므로 그것을 사용하고 밤 시간 처리가 확실히 앞으로 가장 좋은 방법입니다. 나는 현재 No7Advanced Retinol Concentrate 를 시도하고 있지만 Murad Retinol Youth Renewal Serum 과 Image Skincare Total Overnight Retinol Masque 도 좋아합니다.
(30 세 이상의 모든 사람들이 여기에서 레티놀을 사용해야하는 이유에 대한 내 게시물을 읽으십시오.,)
3 단계:크림
우리의 피부가 팔지 않고 시간 동안 모든 종류의 수분에서 음식이나 음료,그래서를 적용하고 풍부한 영양 크림을 갈 것을 당신과 함께 밝고 윤기 있는 피부로 가꾸어 줍니다. 당신이 감당할 수 있는 가 무겁고 더 관대하게,당신이 할 수 없을 적용한 메이크업을 통해,표면에 탄력있는 피부로 가꾸어 주는 느낌 정말 걱정하고 있습니다. 많은 나이트 크림도 포함하는 치료 요소 및 성분을 해결하기 위해 피부 관심사,그래서 당신의 밤을 크림은 모든 것이 필요 한 화분에 항상 추가 보너스!, 면 당신이 찾고있는 밤을 위해 처리할 수 있게 철저히 추천한 방주는 스킨케어 나이어 박 처리,베어 미네랄 피부 장수 나이트 크림 또는 기원을 마실까지 집중적인 하룻밤 마스크입니다.
(여기에 멋진 야간 트리트먼트와 크림을 포함하여 침대 옆 탁자에있는 모든 것에 대해 읽어보십시오. 또한 나 블로그 포스팅에 수면의 중요성,중대한 사전 의식 침대,그 차이는 크림 여기에.,)
스킨케어 압도적인 보고 복잡,하지만 일단 당신이 그에 당신은 무엇을 사용할 필요가 왜 그가 즐거운 경험할 수 있는 정말입니다. 에 추가하거나 여러 단계를 위해 일하는 당신은 또한 정말로 중요한 것으로만 알 수 있는 당신의 피부를 말하고 당신과 무엇을 필요로하는 특정한 날에,그것도 중요하다 천천히 구축(모두 단계에서 고농도)보다는 오히려가서 제물의 단계 하룻밤.
나는 스킨 케어를 좋아하며 실제로 그로부터 많은 혜택을 볼 수 있습니다., 그것의 일부가 내 매일 자기 관리를 일상적이고 내가 정말 실험을 즐길 수 있으니,나는 당신을 하는 것을 배울 수 있도 동일합니다.
당신이 어떤 특정 질문이있는 경우 다음 아래에 알려 않습니다,하지만 그렇지 않으면-즐기십시오!나는 이것을 할 수 있다고 생각한다.