를 추적하는 방법 일반적인 단계통 공격
하는 동안 편두통 공격은 특정한 경향,거기에 여러 경고 표지판이 단서에서 당신을 공격에 있을 수 있습니다. 지 않는 모든 개인이 이러한 경험을 경고 표지판이지만,준비할 수 있는 충분한 시간을 가 불약 할 수있는 용이성을 정도의 두통과 관련한 증상.,
다른 측면에서의 공격,편두통 환자가 준비해야에 대한 잠재적인”편두통 hangover”발생할 수 있는 하나 이틀 후에 주요한 두통이다. Postdrome 이라고 불리는이 기간에는 피로,기분 저하 또는 집중력 장애와 같은 증상이 포함될 수 있습니다.
전후 편두통 상황 사이에서,많은 편두통 환자가 통증 및 관련 증상이없는 비 두통 일이 거의 없다는 것은 당연합니다., 아래에 일반적인 편두통의 공격을 파악하는 데 도움이 될 수 있습 트리거,징후 및 증상을 좀 더 효과적으로 관리할 수 있는 편두통 할 수 있습니다.
전구 증상
전구 증상의 기간 동안 편두통이라고도”preheadache”또는”조”단계에 따라,미국 편두통 기초입니다. 이 조기 경보 단계는 공격 전 최대 며칠 동안 몇 시간 사이에 발생할 수 있습니다., 이 시간 동안,당신은 알 수 있습니다 일부는 미묘한 변화를 당신의 일상 생활을 포함하여,변비,분위기의 변화,음식 욕망,목 강성을 증가한 갈증 및 배뇨 자주 하 품에 따라,메이오 클리닉 등이 있습니다. 다른 일반적인 증상으로는 빛 또는 소리 민감성,피로,메스꺼움 및 집중 또는 수면 장애가 포함될 수 있습니다.
prodrome 단계에서 증상과 패턴을 추적하면 공격의 기운/두통 단계가 줄어들 수 있습니다(또는 완전히 근절)., 예방 약물 조언으로 의사를 피하고,트리거 와 같은 음식을 갈망하거나 밝은 빛과도 연습하는 명상 또는 휴식 치료에 도움이 될 수 있습니다.
분위기
중 하나에 대한 분기의 편두통 환자 경험한 분위기에 따르면,미국연구재단,일반적으로 발생하기 전에 또는 편두통 공격하는 동안., 한 단계에서 타임라인,오라 증상의 신경계는 일반적으로 발생 visual(과 같은 지그재그로 라인,흐릿한 시야,또는 빛의 섬광),감각(터치),자동(움직임),거나 말(언어)소요. 이들은 근육 또는 사지 약점을 또한 동반할지도 모릅니다.
이러한 현상은 자주 점차적인 구축을 통해 여러 분과 일반적으로 지속적인 사이에는 20-60 분을 전부(미국 편두통 재단 보고 약 20%의 환자 경험한 분위기 단계보다 더 오래 지속되는 60 분)입니다., 에서 경험하는 사람들 aura,이 단계되지 않은 항상 존재하지 않으며 오라 항상 함께 두통 공격 이후. 그러나,이후 이 단계는 일반적으로 앞에 나오는 공격,그것은 역할을 할 수 있는 또 다른 경고 표시하는 데 필요한 조치를 취를 방지하기 위해 다가오는 두통.
두통
두통,공격으로 고통에서 한쪽 또는 양쪽의 머리 수 있습니다 일반적으로 몇 시간에서 지난해까지 세가지 않습니다. 두통은 사람마다 그리고 사건마다 다르며 심각도,빈도 및 치료 범위가 다양 할 수 있습니다.,
따라서 그것은을 확인하는 것이 중요하다는 의사 유형을 결정하는 데는 두통 수 있도록 추구할 수 있는 적절한 약이나 치료를 당신의 고통을 치료하기 전에 또는 발생합니다.
게다가 머리는 고통을,증상에는 다음이 포함될 수 있습니다 메스꺼움,구토,수면장애,불안,어지러움,시력,감도를 사운드,빛과 냄새가 있다. 편두통 두통 동안 운동과 일상 활동은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
개요,진단 및 치료 페이지를 반드시 확인하십시오.,
Postdrome
후 두통 단계”postdrome,”또는”편두통 hangover”기간은 일반적으로 발생합니다. 이 단계는 모든 편두통 환자마다 다르지만 미국 편두통 재단에 따르면 환자의 약 80%에서 발생합니다. 의 증상 postdrome 피로를 포함,몸통,문제에 집중하고,현기증,감도하는 가벼운 증상이 될 수 있는 대로 쇠약으로 두통 단계입니다.,
말에도 불구하고 두통 단계에서,사람에 postdrome 을 활용할 수 있습니다에서 피하거을 악화시키는 두통,그리고 몇 가지 사례와 같이 요가,수화 머무는,그리고 스트레스를 피하고,좋은를 시작하려면 시작을 완화 자신의 스트레스입니다.
트랙의 증상과 의사를 참조하십시오
이러한 이해 단계를 편두통의 도움이 될 수 있습을 시작할 추적”diary”할 수 있는 공유용이 발생하지 않습니다. 각 공격 전후의 징후와 단계를 인식하면 편두통을 없애거나 적어도 공격의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다., 패턴 변화와 갑작스런 심한 두통은 의사가 평가해야하는보다 심각한 의학적 문제를 의미 할 수 있습니다. 편두통 장애의 연관성도 참조하십시오.
당신이 경험할 수있는 유형을 확인하기 위해 우리의 두통과 편두통 퀴즈를 가져 가라.