통증과 염증 완화를위한 20 가지 에센셜 오일

통증이 있습니까? 모두가 때때로 통증과 통증을 경험합니다. 약간의 불편 함은 경미하고 견딜 수 있습니다. 건강한 MONQ 와 같은 유기적 인 치료법이 편안함을 되 찾는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?,

때문에 다양한 스펙트럼 및 영향의 고통,구제를 종종 다양한 범위에서 간단한 복잡한,라이프 스타일을 변경하는 의료 관리 및 쉽게 접근할 수 있는 사람들이 필요한 임상입니다. 점점 더 많은 개인 사용하는 국소 에센셜 오일을 뿐만 아니라 호흡을 구체적으로 만들어진 에센셜 오일을 혼합합 등을 완화하 MONQ 관리통과 불편을 달성하면서 전체적인 건강이다., 그러나 분명히 통증이있을 때,특히 심한 통증이있을 때 의료 처치를 찾는 것이 가장 적절합니다.

정상 에센셜 오일을 완화하기위한 불편함과 연결된 통증 및 통증은 아래의 강조 표시된:

유칼립투스 에센셜 오일

유칼립투스가 치유 능력을 오랫동안 인식되는 원주민에 의해 포함하여,호주의 원주민들. 이 에센셜 오일은 호주,뉴기니 및 인도네시아 고유의 유칼립투스 나무 잎에서 추출됩니다.

유칼립투스 에센셜 오일을 포함 항염증제,경련,그리고 방부제 특성을 제공하는 중요한 구호에서 근육 및 관절통입니다. 그것은 냉각 및 상쾌한 효과가있어 스트레스를 줄이고 정신적 피로를 완화시킬 수 있습니다.,1

유칼립투스 오일은 국소 도포 전에 캐리어 오일로 희석이 필요하며 적당히 만 사용해야합니다. 원형을 사용 동작을 적용하는 유칼립투스 오일을 영향을 받는 영역에 반사를 완화하는 근육 및 관절이 불편 합니다. 찾을 수 있습니다 또한 유칼립투스에서 우리의 바다를 혼합한 경우를 제거하고자하는 작업을 결합하는 다른 에센셜 오일을 자신에…

라벤더 오일

정유 라벤더 추출 향기로운 꽃의 라벤더 식물입니다., 오일은 토탈 웰빙을위한 다양한 혜택을 제공하는 인기 있고 다양한 선택입니다. 그것은 관절 주위의 염증을 완화시킬 수있는 항염증제 역할을합니다. 또한 스트레스를 완화하고 마음을 편안하게하며 수면의 질을 향상시킬 수있는 진정 속성이 포함되어 있습니다.2

라벤더는 국소 적으로 사용되거나 확산 될 수 있습니다. 염증과 관절의 불편 함을 완화하기 위해 라벤더 에센셜 오일로 영향을받는 부위를 정기적으로 마사지하십시오., 작은 금액(한 두 방울)이 희석할 수 있는 오일을 제공하는 데 사용되는 구호를 통증과에서는 말했다,찾을 수 있습니다 일부는 직접 응용 프로그램에 대한 희석을울에서 하나의 작은 술의 캐리어 오일을 방지할 수 있습 피부에 자극을 유발합니다. 또는 라벤더 에센셜 오일 5 방울을 따뜻한 욕조에 두어 불편 함과 이완 혜택으로부터 구호를 얻으십시오. 또는 단순히 라벤더 에센셜 오일을 확산시켜 휴식과 건전한 수면을 촉진합니다.

로즈마리 에센셜 오일

로즈마리가 원하는 지중해의 일부입니다 민트 가족입니다., 오일에는 항산화 제가 함유되어있어 면역계 기능을 강화하면서 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 로즈마리 에센셜 오일에는 강력한 항 염증 및 통증 완화 특성이 포함되어 있습니다.3

로즈마리 에센셜 오일이 가장 유리한 때에 직접 적용에 영향을 받는 영역 또는 추가 목욕을. 국소 적용을 위해 캐리어 오일로 오일을 희석하고 피부에 부드럽게 마사지하십시오.

마요 정유

마요 또한 지중해에 기본입니다. 우수한 기름에서 파생된 식물의 잎 사용되고 있습니다 수백 년을 완화하는 경련,삠,부기,경직된 근육 및 관절.,4

건강 혜택을 제공하여 마요 에센셜 오일을 포함한 진통,경련,항균성하는 작업이 염증을 줄이고 고통에서 overexerted 근육이다. 오일은 또한 진정제와 신경질이므로 스트레스를 줄일 수 있습니다.

빠른 통증 완화를 위해 캐리어 오일로 희석 한 후 오일을 영향을받는 부위에 직접 바르십시오.

페퍼민트 오일

박하는 식물의 기본 유럽 및 간주됩니다 세계에서 가장 오래된 약용 식물입니다., 박하는 에센셜 오일을 포함 멘톨,menthone 고,메틸 에스테르,그것을 만드는을 위한 불편을 해소 하와 관련된 통증,고통,그리고 염증을 초래한다.

멘톨이에서 발견되는 석유 또는 냉각제는 쉽게 고통과 불편의 근육을 갈망하거나 관절입니다.

을 치유 salve 를 사용하여 페퍼민트 오일,혼합하는 다섯 10 방울의 페퍼민트 오일을 두 스푼과 따뜻하게 코코넛 오일을 적용하여 영향을 받는 지역입니다.,

페퍼민트 에센셜 오일을 매우 강하고,그래서 그것은 종종 희석과 함께 캐리어 기름과 함께 사용되는 다른 에센셜 오일을 같은 레몬,로즈마리,또는 마요. 자극을 피하기 위해이 오일을 피부의 더 큰 부위에 바르기 전에 패치 스킨 테스트를 실시해야합니다.

카모마일 에센셜 오일

이 에센셜 오일은 카모마일 식물의 꽃에서 추출됩니다. 카모마일 수세기 동안 사용 되었습니다—고대 이집트인들은 그것을 사용하는 방부 처리 파라오는 화장품을 위한 목적하고,발열을 해소하는 증상.,5

카모마일의 두 가지 주요 유형이 있습니다:로마와 독일어,둘 다 비슷하게 효과적입니다. 일반사와 함께 캐모마일 오일이 표시되었을 통증을 완화하고 요산이 예금 주변 관절입니다. 카모마일한 진정제와 신경계를 진정,는 데 도움이 스트레스를 줄이고 수면을 촉진하는 이유는 그에 우리의 소망합니다.

믹스의 몇 방울의 캐모마일 오일 캐리어 오일에 다음과 같 스위트아몬드오일,올리브 오일 또는 코코넛 오일 및 안전 영향을 받는 지역이다., 에센셜 오일은 두통으로부터 구호를 제공하기 위해 디퓨저에 희석되지 않은 상태로 첨가 할 수도 있습니다.

클라리 세이지 오일

클라리 세이지 필수적인 기름에서 파생된 단풍과 꽃봉오리의 클라리 세이지 허브 성장하는 풍부에서 유럽입니다.

이 오일은 강력한 항 염증 및 경련 방지제로 통증,통증 및 근육 경련의 완화에 효과적입니다. 클라리 세이지는 또한 피부를 진정시킵니다.6

상당히 강력하기 때문에 clary sage 에센셜 오일은 소량 만 사용해야합니다.,

Ginger 에센셜 오일

이 필수적인 기름에서 파생되는 생강 뿌리 성장하는 중국 남부에서,서부 아프리카,그리고 몇 가지의 다른 부분에서 세계입니다.

생강 기름에는 근육과 요통,통증 및 붓기를 줄이기 위해 작용하는 항염증제 인 zingibain 이 들어 있습니다. 또한이 오일은 이동성을 향상시킬 수 있습니다.7

연구 결과는 생강센셜 오일을 위해 가장 효과적인 이러한 불편할 때 희석과 함께 캐리어 기름과 정기적으로 마사지에 영향을 받는 지역입니다. 생강 에센셜 오일은 따뜻한 압축에 적용 할 때도 효과적입니다.,

를 위한 최적의 결과 조화강 정유 오렌지와 라벤더 또는 에센셜 오일

유향이 필수적일

유향적인 기름에서 파생된 잇몸 수지의 유향이 나무는 주로 성장에 북 아프리카와 아라비아 반도.

이 에센셜 오일은 강력한 항염증제 및 진정제입니다. 일반적으로 유향 에센셜 오일은 스트레스와 불편 함에 효과적인 치료법입니다. 유향은 통증 치료제로 국소 적으로 사용하는 것이 가장 좋습니다., 캐리어 오일로 에센셜 오일을 희석하고 영향을받는 부위에 직접 마사지하십시오. 유향은 또한 수면을 개선하기 위해 사용될 때 확산 될 수 있습니다. 당신은 그것의 건강 수당 이외에 평화와 이완을 느끼기 위하여 우리의 선 혼합에 있는 유향 정유를 찾아낼 수 있습니다.

Yarrow 에센셜 오일

Yarrow 에센셜 오일은 유럽에서 자라는 말린 yarrow 허브에서 파생됩니다.

그것은 강력한 복원,진통제와 항염증성 중 하나 만들고,최고의 에센셜 오일을 치료를 위한 근육 및 관절통입니다.,

일반적으로 화제 응용 프로그램의 톱셜 오일을 희석에서 캐리어 오일 및 완화에 영향을 받는 구역은 효과적인 구호를 위한 불편에 의한 통증과 고통을 수 있습니다.

에센셜 오일 특성 외에도 yarrow 로 만든 차는 복통을 완화하고 위장관의 염증을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

윈터그린 에센셜 오일

이 에센셜 오일은 북미 원주민 나무의 잎에서 추출됩니다. 아메리카 원주민은 역사적으로 두통,발열,류머티즘 및 허리 통증을 완화시키기 위해 오일을 사용했습니다.,

wintergreen 공장은 중 몇 세계의 식물을 포함하는 높은 금액 메틸 살리실산을 포함하는,통증 완화와 유사한 특성을 아스피린. 그것의 치료 속성은 근육과 관절 통증 완화에 효과적입니다.8

Wintergreen 은 희석하여 영향을받는 부위에 직접 적용 할 때 가장 효과적입니다.

베티버유

이 필수적인 기름에서 파생되는 유형의 잔디 라는 베티버거나,khus,인도에서 성장., 베티버 오일은 류머티즘,관절염,근육통 및 두통을 완화하기 위해 고대 아유르베 다 의학에서 사용되었습니다.

베티버 에센셜 오일은 특히 관절에서 붓기를 줄이는 능력을 포함하여 항염 작용을합니다.

이 에센셜 오일은 희석되어 영향을받는 부위에 직접 적용될 수 있습니다. 베티버는 또한 면역 체계를 향상시키는 강장제로 작용합니다.

Helichrysum 에센셜 오일

Helichrysum 에센셜 오일은 아로마 테라피 세계에서 가장 비싼 것 중 하나입니다., 그것은 해바라기 가족의 일부이며 수세기 동안 전통 의학에서 사용 된 helichrysum 식물에서 파생됩니다.

영원한,들장미의 일종은 매우 소중한의 고통을 덜어 속성하고,에센셜 오일을 포함 항염증제,경련,그리고 진통제 특성을,모두의 작동하는 붓기를 줄이기 위해서는 관절과 근육 통증입니다.9

Helichrysum 은 희석되어 국소 적으로 사용되거나 확산을 통해 방향족 적으로 사용될 수있다.,

정 향수 기름

정향 정유에서 추출한 정향 식물 건조의 꽃봉오리하고 수세기 동안 사용되어왔으로는 진통제

이유는염과 마취제 특성을 가지고 그것은 특히 효율적이고 효과적인 치료를 위한 다양한 종류의 고통입니다. 정향 에센셜 오일은 또한 건강한 순환을 유지하고 신진 대사를 자극하는 것으로 나타났습니다.10

이 오일은 여러 가지 다른 방법으로 사용할 수 있습니다. 캐리어 오일로 희석 한 다음 영향을받는 부위에 마사지하거나 욕조에 첨가하거나 향기롭게 사용할 수 있습니다.,

Copaiba 에센셜 오일

이유로 만든 것인 sap 의 copaiba 트리에서 찾을 아마존 열대우림. 남미 원주민들은 수세기 동안 다양한 질병에 대한 치료법으로 오일을 사용 해왔다.

Copaiba 에센셜 오일을 모두 갖는 진통제와 항염증성의 일부는 가을 감소시키는 것으로 나타났는 신체의 자연적인 응답이 고통입니다.11

타임 에센셜 오일

백 리 향유가 풍부한 약 역사에 걸쳐 있는 여러 문화와 많이 사용하는 해독제에 대한 독과 독을 보호에 대한 전염병과 더 있습니다.,

이 에센셜 오일에서 발견되는 티몰은 팽창과 염증을 모두 완화시키는 우수한 살균 특성을 가지고 있습니다. 또한 매우 고통스러운 월경을 유발하는 상태 인 월경통과 관련된 통증을 해결하기위한 효과적인 약제로 나타났습니다.12

백리향은 캐리어 오일에 희석하여 영향을받는 부위에 직접 적용 할 때 가장 효과적입니다. 용액을 가열하면 특히 생리 증상에 부가적인 완화를 줄 수 있습니다.,

고추 에센셜 오일

이 필수적인 기름에서 파생되는 고추,기 멕시코에 있습니다. 에센셜 오일은 우수한 진통 성질을 가지고 있습니다.

카이엔 고추 에센셜 오일의 진통 성질은 염증을 해결할 때 특히 도움이되는 주요 활성 성분 인 캡사이신에서 파생됩니다. 의 온난화의 속성도는 고추 에센셜 오일을 원하는 치료 할 때,겨울에는 냉장고,전반적인 건강을 보조해 줍니다.,

카이엔 고추 에센셜 오일은 캐리어 오일로 희석 한 다음 통증 완화를 위해 필요에 따라 적용해야합니다.

레몬그래스 에센셜 오일

레몬그래스 에센셜 오일증기 증류수로서 줄기와 잎의 레몬그래스,이는 아프리카,동남아시아,오세아니아합니다.

아유르베 다 의학에서 끓는 레몬 그라스의 증기는 관절염 관절을 치료하는 데 사용됩니다. 증기는 고통에서 오래 견딘 기복을 제공하기 위하여 조직으로 기름의 흡수를 촉진합니다.,

레몬그래스 에센셜 오일 또는 이뇨제 및 수렴하고 그릴 수 있는 초과하는 액체의 신체 조직입니다. 따라서,광범위한 염증을 완화하는데 사용될 수있다.

레몬그래스 에센셜 오일 희석할 수 있습와 적용되는 국소 영향을 받는 지역을 통증 완화,통증 및 염증을 초래한다.

자작나무센셜 오일

필수적인 자작나무 기름에서 파생의 껍질 Betula lenta 박달나무 나무입니다. 그것은 장뇌 같은 달콤한 향기가 있습니다.,

자작 나무 에센셜 오일은 살리실산과 살리실산 함량에서 비롯된 강력한 진통 및 항 염증 효과를 함유하고 있습니다. 오일은 또한 강한 수렴성을 가지고있어 관절 주위의 붓기를 줄이고 운동 범위를 향상시킬 수 있습니다.

이 기름은 고통과 불편의 기복을 위한 영향 받은 지역에 희석되고 완화될지도 모릅니다.

완화 MONQ

이 독특하게 배합 된 블렌드는 일상적인 통증과 통증을 완화하도록 설계되었습니다., 도면에서 치유의 특성,감송,그리고 영원한,들장미의 일종으로의 후추,copaiba,유향,라벤더,로마 카모마일,및 다른,에센셜 오일을 완화하는 다양한 불편입니다.

Relive MONQ personal diffuser 를 사용하여 코에서 숨을 내쉬기 전에 입을 통해 블렌드에서 천천히 숨을 쉬십시오. 필요에 따라 하루 종일 두세 번 반복하십시오.

안전 및 예방 조치

위에서 언급 한 많은 에센셜 오일은 매우 강력합니다., 이 때문에,그것의 중요한 희석들 캐리어 오일에 다음과 같 아몬드,코코넛 또는 호호바 오일하기 전에 화제 응용 프로그램. 에 적용하기 전에 큰 영역의 몸을 실시하고,패치 피부과 테스트의 필수적인 기름 위에서 언급한을 자극하는 일이 없도록 주의하세요.

임신한 여성은 또 간호를 사용하지 말아야의 대부분은 이러한 에센셜 오일 및 의료 전문가와 상담하기 전에 선택하여 사용합니다.

또한 기존 또는 만성 질환을 가진 개인은 에센셜 오일 사용이 제한됩니다., 이러한 에센셜 오일을 일상에 추가하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

결론

통증과 통증은 모든 사람에게 영향을 미치며 결코 재미 있지 않습니다. 우리가 경험하는 다양한 불편 함에 대한 구제책을 찾는 것은 드문 일이 아닙니다. 을 유지하는 것 외에도 건강한 라이프 스타일,에센셜 오일을 추가로 당신의 일상을 줄일 수 있습니다 통증의 증상이고 염증을 초래한다. 또한,많은 에센셜 오일을 포함하여,그 위에서 언급한의 범위가 다른 긍정적인 건강 혜택을 따라서에 기여하는 전체적인 건강이다.,

을 찾아 건강을 더 편안하신 시 에센셜 오일을 찾을 수 있증습니다.나는 이것을 할 수 없다.