류마티스 관절염은 일상적인 업무를 피곤한 전투로 바꿀 수 있습니다. 올바른 신발 한 켤레는 중요하지만 놀랍게도 찾기가 어려울 수 있습니다.
류마티스 관절염은 신체의 면역계가 실수로 관절의 안감을 공격하는자가 면역 질환입니다. 이 염증을 발생과 통증을 손에 무릎 및 발목뿐만 아니라,염증에서 신체의 다른 부분과 눈을,중심,입고 혈관을.,
RA 가 발에 특히 고통스러운 영향을 미치는 것이 일반적입니다. 제니퍼 Gerres,족부에서 워싱턴에게 말했다,거대한 RA 생할 수 있습의 손실이 발바닥 지방 패드(지방 쿠션 발의)을 일으키는 굳은 살에 공고 있습니다. 엄지 발가락의 기저부에 형성되는 뼈 융기 인 Bunions 와 발가락이 중간에 비정상적으로 구부러지는 hammertoes 도 발생할 수 있습니다. 이들은 신발에 문질러서 자극을받을 수 있습니다.,결과적으로 RA 를 가진 사람들은 이러한 증상을 악화시키지 않고 더 많은 고통을 유발하지 않는 신발을 찾는 것이 중요합니다. 게레스는 발바닥 지방 패드를 잃어버린 경우 신발이 충격 흡수 장치 역할을해야한다고 말했다. 이 있는 경우 bunions 또는 티눈에,그녀는 권장하지 확인하는 신발은 충분히 넓고 깊은 충분히 발가락에서는 그래서 아무 영역에 있을 경험하는 압력이나 마찰.
으로 많은 사람들 RA 깔창을 착용하는 구두를 삽입합을 제공하도록 설계되었다는 발상을 지원합니다., 구매할 때는 새로운 신발,Gerres 그것을 말했는지 확인하는 것이 중요하신 보조기에 잘 맞는 신발—발 없 슬립 밖의 신발,그리고 조합의 보조기 및 신발을 함께 수 없 불편합니다.
발 경련이나 피로의 증가로 이어지는 신발을 신지 말고 Gerres 는 경고했다.신발은 처음 착용 할 때 편안해야합니다. 이 없어야지역의 마찰 또는 압력으로 이어질 수 있는 굳은 살거나 피부가 고장이(가능하면 감염),”Gerres 말했다.,
신발을 구입 한 적이있는 사람은 누구나 알고 있듯이 모든 신발이 RA 가 필요로하는 지원 유형과 편안함을 제공하는 것은 아닙니다. 집에 가져 가서 몇 번 착용 할 때까지 새 신발이 얼마나 불편한 지 완전히 깨닫지 못할 수도 있습니다. 신발 쇼핑을 할 때 먼저 찾는 몇 가지 편안한 브랜드를 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하나의 거대한 회원에게 도달하는 지역사회의 일부를 찾을 수 있 자신의 권고 사항:
무엇이 당신의 마음에 드는 신발?,우리는 더욱 훌륭한 신발 추천을 찾고 싶었 기 때문에 Facebook 의 Mighty RA 커뮤니티에 최고의 브랜드를 공유하도록 요청했습니다. 아래에서 그들의 답변을 발견하십시오. Gerres 는 또한 아래에 나열된 브랜드 외에도 Vionic,Abeo,Spenco,New Balance 및 Altra 를 제안 할 것이라고 말했습니다. 아래 의견에 좋아하는 신발 브랜드를 공유하십시오!
여기에 무엇이 우리 사회의 추천:
Hoka 한
“내가 산에 위치한 이 모텔에서는 한 쌍의 Hoka 하나 하나의 테니스화., 내 수퍼 피트 정형 깔창은 내부에 잘 들어 맞습니다. 나는 풋 베드가 얼마나 넓고 밑창이 얼마나 평평한 지 좋아합니다.”-Jamie C.
위의 추천 Hoka One One Akasa 신발을 hoka One One 에서 140 달러에 구입하십시오.
Skechers
“My mom 구입 한 Skechers 메모리 폼창구화. 그들은 미끄러지 기능을 필요 없이 위에 그들을 얻을 수있는 않으며,나를 시도해야하는 넥타이 스트링을 때 내 손가락이 부어 있습니다. 나는 두 엉덩이 교체를 통해 그들을 사용했고 나는 절대적으로 그들을 사랑합니다!”—캐서린 H.,
“여러 다른 브랜드를 사용해 보았지만 Skechers 는 내가 가장 좋아하는 브랜드입니다!”-Tina M.
위에 등장한 Skechers GoWalk Lite 신발을 Skechers 에서 70 달러에 구입하십시오.
Asics
“나는 작업에서 동물원,그래서 나는 내 발에습니다. 나는 좋은 딱딱한 깔창 한 켤레와 함께 아식스를 입는다. 나는 RA 와 발바닥 근막염이 있습니다.”-Heather S.
“내 의사는 ASICS 와 Brooks 가 맹세합니다.”-Claire S.
위의 추천 Asics GT-2000 8 신발을 Asics 에서 120 달러에 구입하십시오.,
Merrell
“Merrell! 나는 메렐 모압 2 를 가지고 있는데,메렐 신발을 신지 않을 때 내 대화에서 입을 깔창을 꺼냈다. 그것은 내 평평한 아치에 아주 완벽합니다.”-Kelsey M.
위의 추천 Merrell Moab2 신발을 Merrell 에서 100 달러에 구입하십시오.
나이키
“나는 마모 Nike Air Force1 의 보조기에 적합니다. 나는 발바닥이 매우 쿠션이 있고 내 발에 성형 된 것을 발견했다., 나는 그(것)들을 두번째 구멍까지 끈으로 묶고 위에 미끄러지기 위하여 묶었다.”-Lizz M.
위의 나이키 에어 포스 1’07 신발을 나이키에서 90 달러에 구입하십시오.
그린
“려지는 넓은 다이와 쿠션층 안창할 수 있는 제거를 위한 보조기. 나는 그들의 운동화,드레스 나막신,그리고 걷는 신발을 가지고있다.”-Melissa R.
위에 등장한 Drew Kalm 부츠를 Drew 에서 194 달러에 구입하십시오.,
Columbia
“Columbia 하이킹 신발 Redmond v2 여성용. 나는 우리가 그들이 판매 한 종업원 가게에 갔을 때 신발을 얻을 계획이 아니었다. 그들은 내가 그들을 시험해 보았을 때 바로 나를 위해 안도감이었습니다. 그들은 어떤 표면든지에 충격 흡수 이고 방수 입니다. 하나는 항상 물론 시도해야합니다. 모든 사람에게 맞는 것은 결코 없지만 아이디어를 얻는 것이 좋습니다.”-Anja D.
Columbia Redmond V2 신발을 Columbia 에서$90 에 구입하십시오.,일상적인 업무에 도움이되는 한 쌍의 나이키 방송이 있지만 Crocs 가 맹세합니다. 내가 입을 다른 신발 만. 내 발은 그들에게 멋지게 곰팡이가 생기고 내 발이 부풀어 오르면 여전히 편안하게 맞습니다.”-Corinne T.
위에서 선보인 Crocs Classic Clog shoes 를 crocs 에서 44.99 달러에 구입하십시오.Birkenstock 을 착용해야하는 이유는 무엇입니까? 그들 없이는 걸을 수 없습니다.”-마리안 에이.,
“나는 내 Birkenstock(원래 footbed)에 의해 맹세합니다—아치 지원은 내 발의 결절에서 압력을받습니다.”-Maggie R.
위의 birkenstock 애리조나 신발을 Birkenstock 에서 140 달러에 구입하십시오.
Dansko
“내 Dansko 테니스화는 내 작품 신발할 때 나는 내 발에 오랜 기간 동안의 시간입니다.”-Maggie R.
위의 추천 Dansko Harlie Charcoal 메탈릭 스웨이드 신발을 Dansko 에서 115 달러에 구입하십시오.,
에 대한 통찰력을 더 살 류마치스성 관절염으로,이러한 체크 아웃에서 이야기는 우리의 강력한 지역:
- 무엇이 당신을 필요가 고려를 공개하기 전에는 보이지 않는 질병의 고용주에게
- 싸우는’스티그마 스토너’의 대마초 환자
- 우리는 이야기 할 필요가 환자에 대한 죄책감에서 의료