임신 중에 콜라를 마시는 것이 안전합니까?

은 당신이 갈망에 대한 감자 튀김과 sip 의 콜라? 지금 그리고 나서 콜라를 마시 며 갑자기 멈추는 것이 힘든 것처럼 보이는 습관이 있었습니까? 임신 중에 콜라를 마실 수 있습니까?당신의 질문이어야합니까?그냥 휴식을 취하십시오., 우리는 귀하의 쿼리에 대한 모든 대답을 가지고 있으며,우리의 게시물을 읽으십시오.

콜라 란 무엇이며 어떻게 만들어 집니까?

Wikipedia 는 콜라를 탄산 및 맛을 낸 음료로 정의합니다. 전통적으로 콜라 콜라 잎에서 콜라 너트,코카인에서 카페인의 구성 하 고 바닐라는 향료 에이전트입니다. 그러나 이제는 코카인 사용이 중단되었으며 향료조차도 바닐라 향을 넘어 확장됩니다. 그리고 그것은 지금 당신이 시장에서 사용할 수있는 음료의 모든 종류를 볼 수있는 이유 중 하나입니다.,

준비의 콜라이 매우 간단하다,머신을 채우 깨끗한 병과 물,그리고 다음 설탕이 추가됩니다. 이 기계는 설탕 물 비밀 수식을 혼합 하 고 일부 카라멜 색소를 얹어. 마지막으로,이산화탄소를 혼합물에 첨가하여 음료를 탄산 상태로 만든 다음 병에 넣습니다.,

영양가 콜라의

그렇게 콜라이 구성되어 있습니다.

• 설탕
• 이산화탄소는 산성
• 카페인
• 인공감미료
• 방부제

보자 설탕과 카페인의 가치의 일반적인 음료:

는 음용 코크스는 임신 중에 안전합니까?

한 줄로 대답하려면 하루에 최대 300mg 의 카페인 섭취를 제한하면 안전합니다. 그러나 제한하는 것은 그것의 부작용이 지금 전무다는 것을 보장하지 않는다., 대부분의 카페인,조금 더 오래 걸립에서 얻는 소화,그리고 임신으로 진행됨에 따라,심지어 나누는 카페인의 속도가 느려집을 노출,태아의 악영향에 카페인이 많습니다.

마시는 콜라 임신 중에 되지 않을 수도 있습니다 좋은 옵션으로 제공하지 않는 모든 영양 값,그리고 열량을 계속를 마시 며 있으로 간주됩 빈 칼로리입니다. 그리고 우리 모두는 임신 한 여성이 균형 잡힌 영양가있는 식단을 섭취하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 그래서 복용량을 제한하는 것이 중요합니다.,

의 부작용을 초과하는 허용되는 한도의 콜라

카페인을 제시에서 코크에 존재하는 여자의 몸에서 소화 형태에 도달하면 태반을 통해,그리고 아기를 흡수합니다. 연구에 따르면 임신 한 여성의 몸에는 카페인이 11 시간까지 존재합니다. 그러나 태아를 유지할 수 있을 때까지 그것의 100 시간,간단한 이유로 그들은 아기 개발하고 있지 않는 데 필요한 효소들을 해독하고 카페인.,

을 위해 임신한 여자,그녀는 경우는 초과 일상의 척 콜라될 수 있습니다:

• 학생들을 넓혀
• 개의 기관지
• 심장 박동 증가
• 높은 혈압
• 방전으로 인슐린의 혈액 스트림에서 간
• 강화 근육
• 사진-
• 발생할 수 있습 유산
• 다산을 감소
• 이뇨 자연 속에서 우리의 몸을 잃게 물.,
• 불면증

또한,에 대한 태아가 영향으로 이어질 수 있다:

• 출산의 결함
• 사전 용어 배달
• 낮은 출생 중량

것은 감미료 및 부식방지제 추가 콜라?

설탕이 없다는 인상을주는 제로 설탕이나 다이어트 콜라 라벨에 속지 마십시오. 폭기 된 청량 음료의 대부분은 청량 음료가 인공 설탕과 함께 제공됩니다., 그리고 연구 결과에 따르면 이러한 감미료,향미 제,방부제는 임신 한 여성에게 권장되지 않습니다.

의 일부를 일반적으로 사용되는 감미료:

• 아스파탐(아스파탐)–그것은 안전하고 감미료,하지만 당신은 그것을 소비에 적당한 양입니다. 사실,연구 결과는 임신한 여자 피해야한다 이 감미료할 수 있으므로 이 또한 우울증을 일으킬 또는 만성 고통입니다.

• Sucralose(Splenda)-이것은 테이블 설탕의 수정 된 버전 일 뿐이며 임신 중에는 거의 안전합니다.,

• 사카린(달콤하고 저렴한)–이 감미료할 수 있습투가 안전한 것으로 간주됩 아기를 위해 그러나 다시 해야 그것에 적당한 양입니다.

콜라 갈망에서 벗어나고 싶습니까?

이후,지난 몇 년 동안 당신이 종교를 마시며 코크스와 갑자기 그것을 멈추는 것은 매우 거친 있다. 이 습관을 어떻게 없앨 수 있습니까?

습관을 걷어차 기 쉽지 않습니다! 그러나 당신은 당신의 아기를 위해서 그것을 잘라야한다는 것을 기억해야합니다., 그래서 대안으로 이러한 옵션을 조심하고 여전히 충동을 느낀다면,그것을 모금하고 안전한 한계에 보관하십시오. 정기적으로 마시지 말고 한 번에 한 번 마시십시오.

• 카페인을 천천히 자르십시오. 그냥 해시하지 마십시오.
• 디카 페인 커피와 같은 카페인이없는 옵션을 찾으십시오.<리>운동,금단 증상에 맞서 싸우고 자신을 상쾌하게 유지합니다.
• 물 및 건강한 액체를 많이 마신다.,

는 식품을 시:

• 신선한 과일 주스가
• 라임 물
• 라 시
• Aam 파나 또는 망고 물
• 코코넛 물
• 만든 스무디

그 비록 임신 중에 그것은 최고의 옵션을 잡기 위해 유리제의 콜라 하지만 그것은 있을 것 같지 않악뿐만 아니라. 당신의 질문을 수 있습니 당신은 콜라를 마시는 동안 임신은 여기에 응답합니다.그래서,임신 중에 그것은 최고의 옵션을 잡기 위해 유리제의 콜라,아직 그것은 보이지 않는 될 수 없다.