홍차는 거의 언급하지 않는 상황에서 차의 건강 혜택을 제공합니다. 놀랍게도,그것은 꽤 많은 것을 포장하고 그것을 확증하기위한 연구가 있습니다. 풍부한 산화 방지제,블랙 차 있었을 향상시키는 것을 발견하 구두 건강을 향상 체중 감량도 아래로 가져 스트레스 수준이다., 또한,인 산화 차,그것이 알려진 데 대한 항염증,항산화하는 제어 수준의 몸에 나쁜 콜레스테롤,골밀도를 향상시킬화,심장 혈관 질병 및 웰빙을 촉진. 홍차에 대한 특징적인 품질은 그것이 산화 된 차라는 사실입니다. 고 차에서 발견할 수 있는 플라보노이드로 산화하는 차 것으로 알려져 있는 풍부한 비타민 C,비타민 E 이러한 플라보노이드 강력한 보호 특성을 억제하며 나쁜 콜레스테롤의 산화., 또한,검은 차를 포함한 풍부한 금액의 산화 방지제 할 수있는 반대’활성 산소’몸에서의 위험을 감소,심장 혈관 질병에 의해 50%이상이다.
Darjeeling black tea 는 웰빙을 도울 때 펀치를 포장합니다. 보다 가볍고 대부분 흑인,그들은 풍부한 복잡한 화합물,theaflavin 및 thearubigin 하는 것으로 알려진 면역력을 향상하고 혈중 콜레스테롤 수치를 줄일. 아쌈 홍차는 카페인이 함유 된 차를위한 인기있는 선택이며 커피를 잘 대체 할 수 있습니다., 촉진 정신 경보,그리고 페놀화합물 그것에서 산화를 억제하는 특성을 해결하는데 도움을 주는 활성산소의 몸입니다.
참고:모든 영양한 정보에 명시된 이 페이지를 나타내는 대략적인 예측 및 의미입의 목적에 대한 폭 넓은 이해만 있습니다. 정확한 영양소 값은 다를 수 있습니다.
홍차 혜택
여전히 홍차가 그들에게 좋은지 궁금해하는 모든 사람들에게 대답은’예’입니다. 홍차의 건강상의 이점은 확실히 눈에 띄지 않아야합니다., 에서 밀어주는 심장 건강하고의 위험을 줄이고 당뇨병을 향상을 면제하고 골 건강,의 혜택을 마시는 검은 매일 차이 많이 있습니다. 유기 홍차 이득은 치기를 막다 그것의 기능을 포함하고 배탈을 구호하는 것을 도울 것입니다.
홍차는 또한 꿀과 레몬과 같은 다른 풍미의 조합으로 소비됩니다. 홍차가 이러한 조합으로 어떤 이점을 제공하는지 살펴 보겠습니다.
혜택의 블랙 레몬 차:홍차와 레몬은 칼로리 음료는 당신의 체중 감량 다이어트입니다.,
꿀과 홍차의 장점:홍차와 꿀의 조합은 그 맛뿐만 아니라 건강상의 이점으로도 인기가 있습니다. 홍차와 꿀의 가장 중요한 장점은 몸에서 자유 라디칼을 제거하는 능력입니다.