쉬운 갈은 쇠고기 타코

갈은 쇠고기 타코는 쉬운 주중 저녁 식사를위한 완벽한 요리입니다. 이 빠른 타코 레시피는 맛있을뿐만 아니라 손에 가지고있을 가능성이있는 향신료를 사용합니다!

좋아하는 토핑과 같은 아보카도 및 pico de gallo 와 봉사에 소프트 또는 선명한 taco shells(또는 추가 taco 고기를 양상추를 위한 쉬운 타코 샐러드)!

빠른 쇠고기 타코

전통 멕시코 타코가 나의 모든 시간을 좋아하는 음식 그리고 일을 검색으로 분 땅에서 멕시코!, 나는 종종 carnitas 또는 살사 crockpot 치킨 중 하나를 채우지 만 집에있을 때 우리는 갈은 쇠고기 타코를 만듭니다!

타코는 식사 예산을 늘릴 수있는 훌륭한 방법입니다. 4~5 인 가족의 경우 갈은 소고기 1 파운드만으로 얻을 수 있습니다.

타코의 경우 1 인당 갈은 소고기는 얼마입니까? 다는 것을 고려하여 2 온스 작성의 최대,당 쉘(약 4 큰 술,또는¼cup),단일 파운드까지 만들 수 있습 팔 타코. 다이 싱 된 양파,멕시코 쌀,콩 또는 기타 충전재를 추가하면 1 파운드의 타코 고기 스트레치를 더 많이 만들 수 있습니다.,

좋아하는 타코 양념

좋은 일에 대한 타코는 채찍 수 있습니다 큰 배치의 집에서 만든 타코 양념을 손에 가지고 빠르게 식사 및 그것의 완벽한 방법을 만든 타코 고기!

타코 양념은 멜란지의 고전은 멕시코의 허브와 향신료(추가할 수 있습니다 작은 열고 싶은 경우). 재료 포함 고추 분말,마늘,양파는 분말,지상 커민 건조,오레가노,고추 플레이크,소금,후추로 간을 합니다. 시간이 부족하다면 준비된 타코 조미료를 사용하십시오.,

타코를위한 토핑

따뜻한 껍질을 고기로 채우고 토핑을 선택하여 제공하십시오. 타코와 함께 무엇을 제공해야하는지 궁금하십니까? 갈가리 찢긴 치즈,깎뚝 썰어 진 토마토 및 갈가리 찢긴 양상추를 포함한 토핑의 배열. 사워 크림과 아보카도 소스,얇게 썬 jalapenos 및 살사는 갈은 쇠고기 타코에도 좋습니다. 실란트로,올리브…하늘이 한계 야!

측면에 봉사하 쇠고기 타코와 실란트로 라임 쌀과 콩을 위한 완전하고 왕성한 식사를합니다.,

을 만드는 방법 타코

쇠고기 타코가 최고 간단하는 경우에 특히 당신이 당신의 타코미습니다. 타코는 문자 그대로 1,2,3 만큼 쉽습니다!!

  1. 갈색 쇠고기:중간 정도의 고열로 갈은 쇠고기를 갈색으로 만듭니다(때로는 양파와 마늘도 첨가합니다). 내가 사용하고 싶 린(하지만 기)쇠고기(85/15)비트를 얻을 맛의 지방에서. 조미료를 첨가하기 전에 모든 지방을 배출하십시오.
  2. 조미료 추가:토마토 페이스트,물 및 타코 조미료를 넣고 두껍게 될 때까지 끓인다., 물은 향신료를 재수 화하고 소스가 고기의 모든 물떼새를 코팅 할 수있게합니다.
  3. 열 Taco Shells:단단한 포탄에 가서해야 오븐(그들이 선명하고 따뜻한)소프트 쉘 요리 될 수 있나 오븐에서나 전자레인지가 있습니다.

당신은 또한 훌륭한 타코 샐러드를 만들기 위해 양상추의 침대 위에 이것을 제공 할 수 있습니다!

타코를 만들 앞으로 시간

할 수 있는 확실히 taco 충전 앞으로 시간! 최대 4 개월 동안 냉장고에 보관하거나 최대 4 일 동안 냉장고에 보관합니다!,

일괄 요리:갈은 소고기의 가족 팩을 사용하는 좋은 방법은 타코 고기를 일괄 요리하는 것입니다. 한 번에 몇 파운드를 준비하고 사용하지 않는 것을 얼릴 수 있습니다.

동결:냉동실 가방이나 용기로 분리하면 손끝에 타코 충전물이 생깁니다. 나는 점심과 일부 가족 크기의 부분에 대한 몇 가지 단일 부분을한다.

열:열 고기에서 프라이팬(추가의 시작을 물지 않도록 건조기)또는 전자 레인지에. 냉동 타코 고기는 훌륭한(그리고 매우 쉬운)타코 수프를 만듭니다!,

더 멋진 타코

  • 쉬운 물고기 타코-건강하고 delish!
  • 인스턴트는 냄비 닭고기 타코(압력솥) –빠르고 쉬운
  • 쇠고기 타코 캐서롤은–아이 승인된
  • 오지 그릇은 냄비 닭고기 타코–사
  • 새우 타코–그래서 신선
4.,v> Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes

Servings 4 servings
Author Holly Nilsson
Course Dinner, Main Course
Cuisine American, Mexican, Tex Mex

You’ll love this ground beef taco recipe because it is super quick and super tasty.,/li>

  • ▢½스푼 커민
  • ▢양파 가루½티스푼
  • ▢¼작은 술,마늘 분말
  • ▢¼teaspoon 붉은 고추 조각
  • ▢ ½작은 술,오레가노
  • ▢½티스푼 소금 또는 맛
  • ▢1 작은 술,고추
  • 지침

    • 브라운 쇠고기 중간 열 때까지 없는 분홍색이 남아 있습니다., 모든 지방을 배출하십시오.
    • 조미료 혼합물,물 및 토마토 페이스트를 첨가하십시오. 끓어 오르기 직전에 가져와 5 분 또는 두껍게 될 때까지 끓인다.
    • 한편 예열한 오븐 350°F 소 taco shells 에고 5 분간 가열한다.
    • 고기와 원하는 토핑으로 타코 쉘을 채 웁니다.,

    Nutrition Information

    Calories: 174, Carbohydrates: 3g, Protein: 25g, Fat: 6g, Saturated Fat: 2g, Cholesterol: 70mg, Sodium: 467mg, Potassium: 525mg, Fiber: 1g, Sugar: 1g, Vitamin A: 750IU, Vitamin C: 1.7mg, Calcium: 31mg, Iron: 3.9mg

    (Nutrition information provided is an estimate and will vary based on cooking methods and brands of ingredients used.)

    Keyword ground beef tacos, taco, tacos
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