지역 식료품 점의 농산물 섹션을 산책하는 것은 풍요 로움 중 하나입니다. 이 은혜를 통해 제공되는 대량 생산되는 산업 농업은 선택과 가용성,하지만 우리는 그것을 위해 지불한 관점에서의 감소에 쓴 음식,풍부한 자연한다. 는 동안 우리는 우리에게 익숙한 다양한 쉽게 사용할 수 있는 과일과 야채,대부분했다 쓴 맛을 사육하고 그들 때문에 현대적인 맛 기본 설정을 복용하는 영양가 있는 자질과 연결된 쓴 맛뿐만 아니라., 그래서 당신은 궁금 할 것입니다,어떤 음식이 씁쓸합니까?
아래,우리의 짧은 목록이 어떤 음식은 쓴 맛뿐만 아니라는 일부의 건강 혜택을 쓴 식품 및 소화 쓴 보충입니다.
어떤 음식은 쓴?
오늘,우리는 온화한 시음 음식을 먹는 데 익숙합니다. 결과적으로 가장 유리한 시장 매력을 지닌 채소는 온화한 맛의 품종입니다., 농업 공급이이 소비자 수요를 충족 시킴에 따라 이러한 온화한 맛에 익숙한 차세대 사람들이 탄생합니다.
온화한,풍미 및 감미로운 풍미에 찬성하여 쓴 맛을내는 음식을 피하는 경향은 더 넓은 의미가있다. 의 부족을 쓴에서 과일과 야채의 현대식을 의미한다고 하는 우리의 많은 고통에서 소화 약점,가슴 앓이백 및 대사는 조건. 더 많은 우리를 찾는 것의 축복이 풍부한 음식을 저주의 양식을 통해 또는 기타 식이 불균형이다., 통합 쓴 음식이나 소화 쓴 귀하의 다이어트를 가져올 수 있는 소화는 건강하고 따라서 전반적인 건강을 다시 균형입니다.
단계를 설정의 맛
을 결정하는 어떤 음식은 자연스럽게 쓴만큼 간단하지 않습니다. 그것은 브뤼셀 콩나물과 당근과 같은 일반적인 야채가 강력한 향긋하고 쓴 맛을 지니면서 달랐습니다. 그들은 소화를 자극하는 데 도움이되는 쓴 물질로 가득 차있었습니다., 불행히도,대부분의 산업 농장은 더 이상이 쓴 물질을 보유하지 않는 품종을 생산합니다. 누구나 알고 정원 간의 차이를 보 종류 그들은 식물과 사람들을 얻을 수 있는 선반에서 시장으로 인해 다양한 취향에 관여하는 미각을 즐겁게합니다. 온화한 음식에있는 이 추세에도 불구하고,쓴 맛의 많은 현대 근원이 아직도 있습니다.,
천연 자원의 쓴 맛
- 야채:조심해야 해 낮은 혈당 지 치커리,즐기기,치커리,콜리플라워,음식,브로콜리
- 과일 같은 감귤류의 과일 레이프,오렌지,레몬,라임즈
- 곡물:비름,기장
- 향신료,생강 고추,카 다몬
- 나물 요리:백리향,마조람,파이어플라이 베케이션 홈스테이,로즈마리,타라곤,bay leaves,밤색,sage
일부에 대 한 자세한 정보는 우리의 좋아하는 자연 bitters,우리는 당신을 촉구하의 우리의 목록을 참조하십시오 17 쓴 음식을 여기에.,
Bitters–고대 요법
초반으로 힐데가르트의 빙겐고 나중에 Paracelsus,쓴 비약되었으로 권장 스테이플 건강한 생활 영양 치료입니다. 과거에는 엘릭서의 주요 성분이 안젤리카 뿌리,황색 용담,생강 및 우유 엉겅퀴와 같은 쓴 맛의 허브였습니다. “쓴 알약”이라는 문구는 천연 의약품으로 널리 사용 된 쓴 물질의 건강상의 이점을 나타냅니다.,
에도 불구하고 오랜 역사를 쓴 음식과 맛에 사용되는 건강 및 의학의 역할은 쓴 맛을 시작하는 것 이해를 위한 그들의 중요성에 걸쳐 다른 함수에서 우리의 몸입니다. 그 동안 현대 과학은 분류하고 해당하는 영양과 소화기관의 혜택을 쓴 음식,우리가 할 수 있습 시간에 의존하고 테스트 쓴 요법을 보충하는 데 도움이 우리의 건강이다.
어떤 음식이 씁쓸하고 구제책입니까?,
외에 추가 요리 허브 위에 나열된 많이 쓴 약초는 데 사용할 수 있는 조합에 또는에서 격리를 만드는 전통적인 차,팅크 및 추출하는 다양한 건강 문제입니다.,
- 쑥:을 치료하는 소화
- 축복 받은 엉겅퀴:을 완화하는 가슴,담낭 문제 및 bloating
- Buckbean:을 치료하는 담낭 질환과 위경련
- Ginger/갈랑가:식욕을 자극, 줄 위 경련 메스꺼움
- 용담:에 대한 소화불량,자만심과입니다. 노란 용담은 자연에 존재하는 가장 높은 쓴 계획 중 하나입니다.,
- 홉:에서 방광 및 신장 문제와 수면 장애
- 엉겅퀴:을 강화하는 간에 과민성 위
- Centaury:간 질환
- 세이지:에는 폐 유도 땀이,목, 고 기침
의 전체 목록을 찾을 수 있 쓴 치료용 식물니다 여기에. 또한 찾을 우리 마음에 드는 24 쓴 향신료에 대한 귀하의 부엌 무엇을 배우고 자연적인 비타 소화를 위한 추가 할 수 있습의 레시피는 책입니다.,
소화 시스템을 감사합니다 당신
대신에 무슨 음식은 쓰거나을 찾기 위해 고군분투 쓴 음식을 즐길 수 있습,정기적으로 추가할 수 있습니다 쓴 맛의 다이어트로 소화 비타에서 더 많은 보충 양식입니다. 쓴 맛보는 음식이 굉대한 건강 혜택,특히 그것에 올 때 우리의 소화 health,그래서 그들은 여전히 당신의 최상의 선택의 측면에서 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 그러나 소화 비 터는 정기적으로 얻지 못할 수도있는 활성 쓴 맛으로 식단을 보충 할 수있는 좋은 방법입니다. 그리고 그들은 관리하기가 매우 쉽습니다., 그것은 단지 건강한 이득을 제공하기 위하여 소량을 가지고 간다. 주목할만한 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
- 그들은 결석 한 풍미 프로파일을 만족시킴으로써 효과적인 식욕 억제제 역할을합니다.
- 향기로운 맛을 시작하고 가속화의 발병 소화 활동의 방출을 포함하여 소화 효소 및 담산을 준비하기 위해 소화를 돕습니다.
- 그들은 위장과 소장의 운동 활동을 자극하여 소화를 개선합니다.<리>그들은 비타민과 영양소 흡수를 향상시킬 수 있습니다.,
비타 식욕 억제제로
오늘날 대부분의 사람들을 먹지 않는 많은 쓴 맛보는 음식입니다. 사실,대부분의 사람들은 심지어 식단에 포함 시키거나 배제하기 위해 어떤 음식이 씁쓸한 지 모릅니다. 생물학적으로,우리의 쓴 맛 센서는 우리 음식의 무결성에 대한 의심을 유발합니다. 그러나 쓴 맛을 모두 포기한다는 것은 독특한 맛보다 더 많은 것을 포기하는 것을 의미합니다.
우리의 쓴 맛 프로파일을 만족시키지 못하는 우리들도 먹는 행동의 자연스러운 주지사를 손상시킵니다., 특히 쓴 물질 봉사로”제어 장치”달콤한,가벼운 요리는 우리가(의 비용으로 우리의 허리).
쓴 물질은 과자에 대한 우리의 식욕을 감소시키고 악순환을 억제합니다. 즉,달콤한 맛은 신체가 더 많은 인슐린을 분배하고 더 많은 과자에 대한 식욕을 자극하도록 자극합니다.
우리가 쓴 맛 음식과 비터를 감지하는 방법에 대한 자세한 내용은.
비타 작업에 용기
우리 몸의 소화기관장은 민감한 점막을 포함하의 80%는 우리의 몸 전체의 면역세포.,
경우 소화 시스템의 과부하고 우리 장내 가을의 균형을 위협하는 질병 발생할 수 있습니다,등 염증성 장,설사,과민성 대변 또는 더욱 심각한 장의 조건에 보이는 일이 보다 큰 주파수에서 현대 사회입니다. 자연 비터는 소화 보조제 역할을하여 신체가 원활하게 분해되어 폐기물을 처리 할 수 있도록합니다.
Bitters 는 소화관에 운동을합니다.
쓴 허브와 야채는 자연 지방 버너 역할을합니다., 비터는 전체 소화 시스템을 자극하여 우리의 내장에 건강한 운동을합니다.
위장 운동이 증가하고 위 비우기가 가속화됩니다. 쓴맛을 자극한의 분비가 췌장 담즙과 주스 향상 지방의 소화하고 단백질이 어려울 수 있는 소화하기 위해 많은 사람들이다.
본질적인 요소의 소화
쓴맛을 자극하는 데 도움이 릴리스 위의 산에는 트리거 릴리스의 본질적인 요소는 우수한 당단백질 생산에 의해 소화 시스템입니다., 본질적인 요인은 몸이 비타민 B12 를 흡수하고 사용하도록하여 비타민 B-12 결핍 빈혈 또는 악성 빈혈을 피할 수 있도록 도와줍니다. 비터는 또한 철분뿐만 아니라 귀중한 지용성 비타민 A,D,E 및 K 의 흡수를 촉진합니다.
쓴 과다
너무 많은 산에서 우리의 체액(대사성 산증)일반적인 대사 질환과 반성의 가난한 다이어트와 관련하실 수 있습니다., 대사성 산증을 매니페스트에서 여러 육체의 질병을 포함한 류머티즘,통풍,피로,불안감,면역 시스템,가난한 순환,습 및 알레르기가 있습니다.
쓴 과다
너무 많은 산에서 우리의 체액(대사성 산증)일반적인 대사 질환과 반성의 가난한 다이어트와 관련하실 수 있습니다., 대사성 산증을 매니페스트에서 여러 육체의 질병을 포함한 류머티즘,통풍,피로,불안감,면역 시스템,가난한 순환,습 및 알레르기가 있습니다.
달성에 더 Ph 균형과 함께 쓴 맛과 쓴 맛보는 음식
비타 데 도움이 모든 과잉 산에 포함되는 우리의 몸 조직 나누고 배출로. 쓴 허브가 알칼리성이라는 사실은 그것들을 더욱 가치있게 만듭니다.
천연 비터는 우리 몸의 항상성 산-알칼리성 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다., 또한 건강한 소화 쓴맛을 자극하는 몸을 더 많이 생산의 자신의 소화액을를 달성하는 데 도움이 건강하고 완전한 소화입니다.
비타 해독제
쓴 맛을 촉진 부드러운 방법을 우리 몸을 정화하기 위하여,독소의 폐기물과 다른 장애물. 만약 당신에 참여 하나의 힐데가르트의 세 가지 건강한 단식,지속적인 일 또는 몇 주 동안,데 도움이 쓴 물질 정화 및 재생하는 소화기관입니다.,
건강한 소화 시스템은 최
에서는 건강한 소화는 환경,독소,대사성 폐기물,바이러스,박테리아,곰팡이가 쉽게 제거하고 배출로. 건강한 소화 시스템 만이 영양소와 중요한 물질을 효과적으로 흡수합니다.
장 건강 중심의 전반적인 복지를,그래서 다음 시간에 도달할 그들을 위한 가벼운 야채의 습관을 약간의 시간을 고려의 일부를 쓴 물질는 데 도움이 될 수 있는 대체되었습니다 무엇을 잃었습니다. 당신의 몸은 당신에게 감사 할 것입니다.,