를 동결하는 방법 콜리플라워(에 대한 완벽한 스무디)

경우를 동결하는 콜리플라워를 즐길 수 있도록 그것은 나중에,당신은 확인하고 싶어 이 단계별로 안내하는 방법에 대한 동결 콜리플라워. 당신은 당신의 채소를 숨기는 비열한 방법을 위해 스무디에 냉동 콜리 플라워를 사용할 수 있습니다.

에서는 이러한 미친 시간,그것은 더욱 중요성이 그 어느 때보다 강을 낭비하지 않는 음식입니다. 나는 최근에 콜리 플라워의 여분의 머리로 자신을 발견했지만,그것이 나 빠지기 전에 제 시간에 그것을 사용할 수 없었습니다., 그래서,나는 그것을 동결하기로 결정했다.야채를 냉동시키는 것이 지퍼 탑 백에 터뜨리고 냉동실에 넣는 것만 큼 쉽다고 생각할 수도 있습니다. 지만,실제로 몇 가지 더하고 안전한 방법으로 냉동 야채를 포함하여 콜리플라워,는 기회를 감소시키는 식품 매개 질환과의 품질을 향상시키는 냉동 야채입니다.

하단 라인은 당신이 정말로 해야 합 희게(요리에 뜨거운 물)또는 증기장기 전에 야채를 동결. 이를 제거하는 데 도움이 어떤 미생물고 또한 도움을 보존하의 품질 채소는 일단 당신이 나중에 사용할 수 있습니다., 걱정하지 마세요,그렇게하기가 어렵지 않으며,내가 어떻게하는지 정확하게 보여줄 것입니다.

계

한 단계

첫 번째 단계는 원할 때는 얼 콜리플라워은 그것으로 작은 꽃. 날카로운 칼을 사용하여 콜리 플라워를 반으로 자른 다음 손을 사용하여 작은 꽃을 하나의 조각으로 나눌 수 있습니다.

단계 두

다음에,장소의 작은 꽃에서 바구니 기선이나 전자 레인지 안전한 그릇입니다., 할 수도 있습니다 희게 당신의 컬리플라워신의 김 그것은,그러나 내가 선호하는 김 때문에 그것을 가능성이보다 희게 걸러한 모든 영양분이 있습니다.

단계 세

한 후에 가볍게 찐 또는 연 콜리플라워의 작은 꽃을 사용할 수 있습 집게 전송하는 양피지-종이에 의하여 일렬로 세워지는 베이킹 시트입니다.

이렇게하면 개별 콜리 플라워 작은 꽃이 함께 뭉치지 않고 얼어 붙을 수 있습니다., 이 단계를 건너 뛰면 헤어질 수없는 냉동 콜리 플라워의 큰 덩어리로 끝날 수도 있습니다.

네 단계

그 장소는 베이킹 시트에서 냉장고에 24 시간 있습니다. 그런 다음 냉동 콜리 플라워 작은 꽃을 장기 냉동을위한 지퍼 탑 백으로 옮길 수 있습니다.

좋아하는 사용 냉동 콜리플라워의 작은 꽃 나 땅콩 버터 콜리플라워 스무디와 나의 비건채식 진저브레드 스무디 요리법입니다.,나는 이것이 내가 할 수있는 일이 아니라는 것을 알고 있지만,내가 할 수있는 일이 없다는 것을 알고 있습니다. 추가 이점 김 콜리플라워하는 냉동하기 전에 그것을 사용하여 다음에 스무디은 쉽게된다는 것을 소화하고 덜 느끼게 부풀어.

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