최근 조사에 따르면으로 사회의 인적 자원 관리,97%의 고용주는 말하는 신뢰성이 매우 또는 매우 중요한 자격 항목에 대해 수준 작업,그것의 맨 위에 거의 모든 사람의 목록입니다. 어떻게 부모 자신의 아이들이 배울 것을 신뢰할 수 있는 사람은 누구에게 다른 사람을 신뢰할 수 있습을 지속적으로 않는 그들의 최고의 작동하는가? 시작해야 할 한 가지 장소는 아이들에게 연습의 중요성을 가르치는 것입니다., 어린이 연습에 도달하는 모든 종류의 목표를 쓰는 자신의 이름을 드리블,농구,노래를 재생합니다. 그러나 그들은 항상 연습 할 동기가 아니며 항상 올바른 방법으로 연습하지는 않습니다.
매우 효과적이고 잘라는 기술을 의도적 연습할 수 있습을 반복 작업에서 정신적 또는 육체적 기술의 목적으로 점점 더 나은 미래에. 연구 제안이 시작할 수 있습을 이해하 고 연습 및 어린이와 청소년에 종사하는 그것들에게 이익을 학교에서의 성취 및 장점을 갖추고 있습니다., 나이가 들어감에 따라 고의적 인 연습에 참여하도록 격려함으로써 우리는 아이들이 목표를 달성하도록 도울 수 있습니다.
의도적 인 연습이란 무엇입니까?
에 따르면 연구원 Lauren Eskreis-Winkler 와 그녀의 동료,얕은 방법은 어떻게 대부분의 사람들이 연구—그들은 무엇이 연습 그들은 이미 알고있는 동안 그들은 단지 부분적으로 집중하지 않은,특히 효과적입니다., 반면에,그들은 설명하고,고의적인 연습은 네 가지 원칙:
- 작동에 약점을:하는 것 보다는 것을 이미 잘,심의 실습에 초점을 맞추고 있는 것들을 어렵습니다. 예를 들어,재생부분의 트럼펫 솔로로히 높은 그 문제가 있었어보다는 부분을 잘 모르겠습니다.
- 전체 집중력:고의적인 방법은 어려울 때 당신은 얼굴을 산만하게 하드 숙박 시설에서 작업처럼,소음,소셜 미디어 또는 사람들이 있습니다., 대신한 에세이를 가진 휴대 전화 옆에 당신을 놀고있는 동안,친구와 함께로 갈 수도 있고 조용한 도서관과 턱이 당신의 휴대 전화에서 당신의 가방입니다.
- Feedback:고의적인 연습을 포함 찾는 당신이 무엇을 가지고 오른쪽 어디서 당신은 실수를 요구하는 교사 또는 감독하거나 확인하는 작업이다. 예를 들어,만약 당신의 실수에서의 오 division 숙제할 수 있습 검토 작업을 다시고요 어떻게 해결할 수 있는 사람들 문제에 올바르게 미래입니다.,
- 반복될 때까지 특화:고의적인 연구에서 작업을 계속하신 약점,편에서 작업,그리고 피드백을 얻을 때까지 당신이 마스터의 특정 목표입니다.
동기를 부여하는 방법으로 아이가 고의적인 연습
당신은 어떻게 동기를 부여 아이들이 심의에 참여,연습 경향이 있는 것 보다 더 요구 얕은 연습을?
에서는 여러 실험,Eskreis-Winkler 와 그녀의 동료 연구는 미국 중학생들 사이의 다섯 번째와 일곱 번째 학년뿐만 아니라,대학 학부생했다., 그들은 무작위로 할당된 청소년에서 여러 학교는 두 개의 그룹 중 하나 그룹에 배운 전형적인 기술을 연구,그리고 다른 그룹에 배운 사이의 차이는 얕은 연습과 의도적 연습 사용하여 애니메이션 비디오,메시지에 대한 반사,그리고 짧은 쓰기 활동입니다.
의 일부에서는 동영상,사람과 자신의 경험을 공유하는 어떻게 열심히 신중한 연습과 몇 가지 팁을 처리하는 방법에 대한 도전 과제:
- 기대하는 것으로 확인에 실패한 사람들에 대해 이야기는 어떻게 실패의 정상적인 부분을 학습합니다., 그들은 성공하기 전에 여러 번 실패하고 실수를 그들의 업적으로 이끄는 고의적 인 연습의 필요한 부분으로 틀 었다고 설명했습니다.
- 용인 느낌이 좌절하고 혼동:학생이 말했다 그의 삶의 이야기,에서 성장하는 가난하고는 데 문제가에서 배우는 초등학교를 졸업 MIT. 그는 그 내용을 많이 만들의 실수로 당신은 작업에서 당신의 약점을 수 있는 좌절하는 수준이지만,그것은 당신에”스트레치 영역입니다.,”나쁜 징조와 포기할 시간이라고 생각하기보다는,이것은 실제로 계속 나아갈 때입니다. 사람들은 연습으로 점점 더 좌절감을 용인하는 법을 배울 수 있습니다.
- 질문이 당신의 신념에 대해 재능:배우가,운동선수와 음악가가 이야기하는 방법에 대한 연습이 주도 그들을 성공에 그들의 서로 다른 삶의 목표와 아무도 그들의 언급된 재능이다., 사람들이 잘못 생각 그 재능이 가장 중요한 요인이기 때문에 그들은 볼 수 없어 모든 시간 동안의 연습으로 가는 사람들의 최종 공연 배우처럼 복용하는 일을 기억하인,수영에 일어나 새벽한 개월을 연습하는 나비 스트로크,또는 소설가가 쓰는 동안 완전한 원고.
를 공고히 이 수업,연구자들은 보이는 청소년 익명에서 따옴표를 다른 학생들이 설명하는 것이 그들의 습관이 연습실 수 있습니다., 예를 들어,한 인용문은”나는 분수에 능숙한 아이들이 나보다 더 똑똑하다고 생각했다. 그러나 지난 몇 개월는 것을 깨달았을 수행하여 깊은 연습을 그냥 많은 부분의 문제는 권 수 있습니다. 때 나는 열심히 일하고 깊은 연습에 분수의 숙제를 하고,나 클래스에 와서 할 수있는 대답만큼 많은 문제로 다른 아이들.”
마지막으로,연구진은 물 청소년들을 짧은 편지 쓰기 다른 학생들고 있는지 모르는 사람에 대해 심의하는 연습을 소통의 중요성 무엇을 배우게 되었다., (연구원이 설명하는”하나는 가장 효과적인 방법을 설득하는 참가자의 메시지를 옹호 참가자는 메시지를 다른 사람입니다.”연구 결과에 따르면이”말하는 것-믿는 것”효과는 주제에 대한 그들의 후기 기억과 인상에 영향을 미친다.)
연구팀은 이러한 간략한 학습 동기를 청소년 참여에 신중에 연습 문제를 수학하고 개선이 그들의 업적을에서는 수학,물론 성적,그리고 GPA 후 한 학기.,
경우에 당신이 당신의 아이 탭으로 이러한 혜택을 말해,그들이 얼마 당신을 실천하는 일에 목표,방법 당신은 실패를 경험에 매일,그리고 어떻게 당신을 허용 좌절하고 혼란이 있습니다. 아이들이 좋아하는 축구 선수 나 수영 선수가 코치와 어떻게 협력하여 피드백을 받는지에 대해 상기시켜줍니다. 신의 아이들을 격려를 이야기하려는 그들의 형제,사촌,또는 친구들을 사용하는 방법에 대한 심의 연습을 준비하기 위해 tap dance performance 그래서 그들은 그들의 혜택을 받을 수 있는”말하는 이 믿음이”효과가 있다.,
“나는 열심히 일하고 깊은 연습에 분수의 숙제를 하고,나 클래스에 와서 할 수있는 대답만큼 많은 문제로 다른 아이들.”
―학생이 연구에서
게다가 아이들을 돕는 대처하는 방법으로 열심히 신중한 느낌을 연습에서,존재하는 또 다른 방법을 동기를 부여하고 그들을 격려하는 좋은 감정에 대해 원하는 미래에 대한 연구에 따르면 어떻게 고의적인 연습을 개발하고 있습니다.
Melissa Brinums 와 그녀의 동료들은 호주 4~7 세의 120 명을 연구했습니다., 첫째,연구자들은 아이들에게 골프,반지 던지기 또는 컵 앤 볼과 같은 세 가지 게임을 보여주었습니다. 그런 다음,그들은 그들이 나중에 테스트 대상에서 게임(말 골프)고 이길 수 있는 하나의 스티커를 매번 그들을 얻었습니다. 연구자들은 무작위로 아이들을 두 그룹에 배정했다. 몇 분 동안 방을 나가기 전에 그들은 한 그룹에게 이렇게 말했습니다.”그들은 다른 그룹에게 말했다.,”그들이 돌아왔을 때,그들은 아이들을 묻는 게임들은 대부분,그 이유는 무엇이며 어떻게 그들이 할 수 있에서 더 나은 게임입니다.
연구팀은 측정 얼마나 고의적인 연습을 아이들에 종사하는 기반으로 하는 게임들이 선택한 플레이 먼저 그들이 얼마나 오랫동안 재생 대상이 게임입니다. 그들은 또한 연습에 대한 이해를 측정하기 위해 질문에 대한 아이들의 대답을 사용했습니다. 아이들이 더 높은 점수를 획득하면 그들은 이야기에 대한 연습,개량,또는 지속적인 경우보다 그들은 이야기에 대해 재미있는 행운지 질문에 대답합니다.결과는 무엇입니까?, 6 살과 7 살짜리 아이들은 모두 고의적 인 관행을 이해하고 cued 하지 않고 그것에 종사했습니다. 다섯 살짜리 아이들은 약간의 이해를 보여 주었고 때로는 의도적으로 연습했습니다. 4 살짜리 아이들은 아직 고의적 인 연습을 이해하지 못했습니다.
“이러한 증가에서의 이해와 참여에 신중한 연습으로 인해 수 있습의 연령과 관련된 개선에서 인지 수용량,”설명 Brinums 와 그녀의 동료. 일시적인 통찰력—수용량 미래를 상상하고 그에 따라 행동한—개발을 시작한 유치원에서 년 동안 향상되는 어린 시절에 걸쳐., 일시적인 예지력은 우리가 미래가 우리를 어떻게 느끼게할지 예측할 수있게합니다. 에 비해 어린 아이들,이전의 아이들은 가능성이 높은 동기 부여하는 연습이었기 때문에 더 잘 계획되고 테스트하고 느끼는 행복에 대한 적립은 스티커를 위한 득점에서 게임하기.
지만 미취학 아동을 할 수 없 미래 환경을 예측합니다 아직 할 수있는 부모들의 학령기 아이지 않는 열망하는 연습을 피아노,예를 들어—는 방법을 상상하고 잘 준비된 느낌을 만들 것입니다 동안 예정된 발표회.,
궁극적으로,부모님을 지원할 수 있습 배우는 아이들을 값을 연습하는지 여부,그것은 학교에서의 첫 여름 일 이내에,또는 그들의 가족과 커뮤니티입니다. 고의적 인 연습은 올림픽에서 그들에게 금메달을 보장하지 않을 수도 있지만,개인적인 최선을 다할 수 있도록 성과를 향상시킬 수 있습니다. 그리고 그것은 그들이 다른 사람들이 의존 할 수있는 사람으로 자라도록 도울 것입니다.