Plantaris 기원과 삽입
Plantaris 원
Plantaris 기원은 측 상완골 과상부의 라인 대퇴골과 비스듬한 슬와 무릎의 인대.
Plantaris 삽입
Plantaris 의 삽입은 Calcaneal Tendon 의 방법으로 Calcaneus 의 후부 표면입니다.
Plantaris 기능
의 기능 Plantaris 가를 약하게 돕기 위해 모두에서 무릎 굴곡과 발바닥의 굴곡 있습니다., 발바닥은 부속 근육으로 간주되기 때문에,발바닥 힘줄은 종종 다양한 인대 또는 힘줄 재구성에서 외과 적 이식편에 사용됩니다.
Plantaris Tendon
Plantaris Tendon 은 아래 다리의 Posterosuperfical 구획의 일부를 형성합니다. 그것은 종종 아래쪽 다리의 내측면을 따라 길이와 위치 때문에 신경으로 오인됩니다., 연구자가 연구에 대한 자세한 내용을 학습에 관심이 Plantaris 건의 관계를 아킬레스 힘줄로 모두에 삽입 Calcaneous 한,그러나 때때로 아킬레스 힘줄이 파열되는 경우,Plantaris 건는 그대로 유지하였습니다.
Plantaris 힘줄 파열
Plantaris 힘줄 파열에 대한 치료는 보수적이며 휴식,얼음,고도 및 압축으로 구성됩니다. 테이프는 또한 발바닥 굴곡이 발생하는 것을 방지하기 위해 사용될 수 있습니다 흰색 발바닥 힘줄은 여전히 치유되고 있습니다.,
연구자들은 Plantaris Tendon 파열이 심부 정맥 혈전증(DVT)과 유사 할 수 있음을 발견했습니다. 따라서 의료 전문가는 정확한 진단을 결정하기 위해 부상 재산을 조사해야합니다.
Plantaris 근육 파열
Plantaris 근육 파열은”테니스 다리”로 언급되었습니다. 본 협회가 의문을 제기하는 연구자들에 의해 테니스 다리는 임상 조건은 일반적으로 구성되어있는 여러 개의 눈물을 근육에서 더 낮은 다리., 전반적으로,연구 결과는 테니스 다리할 수 있는 손상의 결과 Plantaris 근육을 자체에서,또는 다른 조합에서의 근육을 송아지.
Plantaris 근육 파열에 대한 치료도 보수적이며 RICE 프로토콜(휴식,얼음,압축 및 고도)을 따릅니다. 초음파 치료는 또한 회복 과정에서 도움이 될 수있다. 근육 파열의 정도에 따라,회복 과정의 초기 단계에서 하부 다리의 고정화가 필요할 수 있습니다. 이 경우 목발 사용이 필요할 수 있습니다.,
Plantaris 눈물
Plantaris 눈물은 Plantaris 근육 파열의 덜 심각한 버전입니다. Plantaris 눈물이 될 수 있는 부분(는 것이 빠른 회복 시간)또는 전체 두께,눈물이 동일한으로 Plantaris 근육이 파열.
Plantaris Action
Plantaris action 은 무릎의 약한 굴근과 발바닥의 약한 굴근으로 설명 할 수 있습니다. 발바닥은 부속 근육으로 간주되므로 중요한 기능이 없습니다.
Plantaris 와 Popliteus
Plantaris 는 Popliteus 위에 있습니다., 그것은 흔적 구조로 간주되므로 그 존재 또는 부재는 신체에 큰 영향을 미치지 않습니다.
Plantaris 근육이 찢
으로 우리는 이전에 언급 Plantaris 근육이 찢으로 간주 될 수 있 Plantaris 눈물이나 Plantaris 근육이 파열. 각각의 경우 치료는 휴식,얼음,압축 및 고각으로 구성됩니다. 의사는 발바닥 근육의 각 부상이 다르기 때문에 개인화 된 회복 계획을 수립 할 수있을 것입니다. 귀하의 치료 계획을 따르면 조기 회복의 가장 좋은 기회가 될 것입니다.,
Plantaris Tendon Rupture Recovery Time
Plantaris Tendon Rupture Recovery Time 은 개인마다 다를 수 있습니다. 복구 계획을 준수하면 복구 시간이 가장 빠릅니다. 복구 계획에서 벗어나면 좌절과 복구 시간이 길어질 수 있습니다. 연구자들은 발바닥이 독자적으로 치유 될 것이며,그 파열은 전형적으로 상당한 기능 상실을 초래하지 않는다는 것을 발견했다. 일반적으로 발바닥 힘줄 파열 회복 시간은 약 7-8 주 이상입니다.,
Plantaris Longus
용어,Plantaris Longus 는 Plantaris Tendon 을 참조합니다. 아킬레스 건과 발바닥 사이의 관계를 연구 할 때,특히 아킬레스 건 병증을 검사 할 때이 용어를 접할 수 있습니다.
찢어진 Plantaris Muscle
찢어진 Plantaris Muscle 은 근육 배의 근육 섬유가 파열되었음을 의미합니다. 찢어진 발바닥 근육은 무릎이 확장되는 동안 발목에 편심 하중이 가해질 때 점프 또는 달리기에서 발생할 수 있습니다. 이것은 종종 스포츠 게임 및 이벤트에서 발생합니다.,
Plantaris 운동
Plantaris 는 액세서리 근육이기 때문에 주로 Plantaris 를 강화하는 특정 운동은 없습니다. 대신,아래 다리 또는 송아지의 근육을 관여시키고 활성화시키는 운동은 차례로 발바닥을 강화시킬 것입니다. 이 근육 그룹을 강화하는 운동에 대해 자세히 알아 보려면 Gastrocnemius 와 Soleus 에 대한 기사를 확인하십시오.