7 자연적인 피부 혜택의 커피는(더 DIY 스크럽+얼굴 마스크)

확인,우리들 대부분은 경험이 커피의 능력을 비틀 거리는 더 좋은 아침이지만,아침 양조 줄 수 있는 피부에 자연을 향상니다!,

아마도 당신은 또한 우연히 다른 놀라운 혜택을 매일 양조,등 개발의 위험을 줄이 알츠하이머나 파킨슨 질병으로 최고 65 퍼센트,위험을 감소시키기의 심장병,뇌졸중, 대장과 간암,그리고 심지어는 우리의 위험이 2 형 당뇨병(1, 2, 3, 4).

사실을 언급하지 않는 매일 커피의 소비와 관련된 전반적인 위험을 줄일의 사망률과 20~30%낮은 조기 사망의 위험(5,6).,

이 커피 요리 책은 건강한 요리법으로 가득 차 있으며 아침 양조의 자연적인 이점을 보여줍니다.
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그렇다고해도 커피의 놀라운 이점은 거기서 멈추지 않습니다.

커피는 신체의 다른 부분,즉 우리의 피부에 좋다는 것이 밝혀졌습니다. 이러한 주장에서 줄기는 사실에는 커피 높은 항산화 능력과 카페인 콘텐츠를 향상시킬 수 있습니다. 그러나 이것이 정확히 어떻게 빛나는 안색으로 변환됩니까?,

자연적인 피부의 혜택 커피

로 많은 피부의 혜택 커피 아래에(플러스,나이-무시하고 밝게 요리법!)

염증을 줄

커피 널리 연구되었다 그것의 항 염증 속성이 있습니다. 폴리 페놀 및 하이드로 신 남산과 같은 강력한 항산화 물질과 결합 된 카페인 함량은이 효과를 담당 할 수 있습니다(7).

이것은 사람들을위한 좋은 소식을 앓고 탈출로,항산화제에서 커피할 수 있는 데 도움을 달래 붉은색 및 염증이 탈출.,

포장하는 산화 방지제를 가진

커피은 풍부한 폴리페놀,그룹의 산화 방지제 또한 식품에서 발견 같은 열매,차,초콜릿,그리고 와인입니다. 을 제공 할뿐만 아니라 이러한 식품의 생생하고 깊은 색상,이러한 물질은 작업을 활성산소와 느린 노화의 과정으로 인해 DNA 손상합니다. 보너스로,그들은 또한 다음과 같 보호를 위해에 대하여 자외선과 느리게 피부의 노화에 의해 발생은 무거운 태양에 노출(8,9)고 했습니다. 커피는 자유 라디칼과 싸우고 DNA 손상으로 인한 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.,

흥미롭게도 연구에 이르기까지 아메리카 폴란드,스페인,프랑스,일본 보고서는 커피의 가장 큰 단일 원본의 식이 항산화제에서 그들의 다이어트(10,11,12)., 귀하의 수면의 과정),그리고 잊지 않을 바르 사람들의 일부는 항산화제가 포장되는 과립으로 우리의 최적화되고 맞춤화된 커피 아래 마스크:

각질을 부드럽게 제거해

인해 약간 거친 자연,커피 메이 특히 정밀하게-커피–만드는 다양한 박리제입니다., 이 과립은 죽은 피부 세포를 없애는 데 도움이되며 연구가 제한적이지만 림프 배수를 자극하고 혈류를 증가시키는 데 도움이된다고합니다(13). 이 두 가지 모두 독소 제거뿐만 아니라 빛나는 피부 달성에 관해서 유익합니다.

밝게하고 부드럽게하는 레시피를 위해이 게시물의 하단에 등장하는 커피 페이스 스크럽을 확인하십시오.

셀룰라이트 감소

이는 카페인 중 하나가 될 수 있습니다 최고의 경쟁자에서는 국소 싸움.,

고객께서 그 능력을 증가 순환할 수 있는 궁극적으로 도움말 부드러운 셀룰라이트의 외관–카페인이 커피에 연결되었습니하시키는 효과에는 지방세포(즉 그것은 본질적으로 나누 fat). 연구 결과는 효과를 상당,는 디테일:

“에멀젼으로 카페인을 발생의 감소 17%의 직경에는 지방세포와 비교하 제어…에멀젼…으로 간주되었을 촉진시키는 작업에 지방 조직,행동에 대한 보완으로 치료 셀룰라이트(14)입니다.,”커피는 순환을 증가시키고 국소 적으로 사용될 때 지방을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다.즉,피부에 국소 카페인 용액을 바르면 지방 세포 크기가 17%감소했습니다.

이것은 또한 중요한 요소이면 그것을 감소하는 모양으로 셀룰라이트 초과 지방 아래의 피부층을하는 경향이 돌출에는 고르지 않은 방식으로(는 리드 셀룰라이트의 구 숙주 외관). 당신이 가지고있는 돌출 된 지방 조직이 적을수록 셀룰 라이트 출현에 대한 기회가 줄어 듭니다(15).,

한 가지를 염두에 두 여인이 될 수 있습니다 실제로 입력하신의 몸에서 피부를 통해서,그래서 당신은 민감도를 가지거나 고혈압,사용할 수 있는 커피의 스크럽 드물게 의사와 확인(16).

피부

항산화제에서 커피 우리는 앞에서 언급한 회복 둔하고,지친 피부에 도래하여 필요한 영양분을 줍니다. 와 함께하는 능력을 순환을 증가(감사의 카페인 콘텐츠),화제 java 수 있는 빠르게 밝게 당신의 피부에 사용하는 경우 마스크 또는 스크럽(17).,

감사합니다.

당신이 이제까지 하루는 너의 얼굴을 비 puffier 정상적인,또는 아마도 당신이 깨어와 약간 부 눈? 다행히도,뿐만 아니라 한 잔의 양조 java 을 높이는 당신의 영혼이지만,그것은 또한 수를 줄이는 데 도움이 붓기할 때 적용되는 국소. 푹신한 얼굴이나 부은 눈? 국소 커피 마스크는 그것을 고칠 수 있습니다.

이 때문에 카페인과 다양한 화합물과 같은 메틸 크 커피에 있는 이뇨제 효과를 감소에 도움이종,또는 부어 조직으로 인해 초과하는 액체 보유(18).,

을 최소화 다크 서클

카페인을 훔치는 다시 한 번 보여 올 때 다크 서클에서 눈입니다., 연구 결과는 화제 응용 프로그램의 카페인”증가 미세 혈관에서 혈액의 피부,”효과적으로 밀어와 함께 정체 혈액에서 어둡고,눈의 피로습니다(19). 그러나,당신이를 적용하는 것 커피로 눈을 뜨는,당신은 작업을 수행 할 수 있습니다 그것은 아침에,카페인으로 흡수될 수 있습니다 순환으로,피부를 통해 가능성에 영향을 미치는 잠습니다(20).보시다시피,피부를위한 커피의 이점은 광범위하며 주로 천연 항산화 제와 카페인 함량에서 파생됩니다., 이미 당신의 부엌에서 확인 브라이트닝 커피 얼굴 아래

(이것을 읽는 다음:4 쉽고,자연이 만든 얼굴 마스크 요리법)