으로 가장 큰 장기 본문에 피부에 대한 책임 보호,유지 관리 일정한 온도 및 수 있도록의 감각을 터치합니다. 그러나 이것은 오염 물질,독소 및 태양으로부터의 유해한 광선에 노출되어 탄력,힘 및 건강을 잃을 수 있음을 의미합니다. 그러나 피부는 이러한 부정적인 영향으로부터 우리를 보호하기 위해 복구 및 재생 능력이 있습니다. 그러나 피부 재생은 건강한 식단과 올바른 비타민으로 만 발생합니다.,
피부는 어떻게 재생됩니까?
피부는 진피(깊은 층)와 표피(표층)의 두 가지 주요 층과 그 사이의 몇 개의 작은 층으로 구성됩니다. 피부 세포는 항상 태어난 다음 피부의 표피층으로 올라갑니다. 일반적으로 건강한 피부는 2~3 주마다 표면적을 재생합니다. 모든 피부 손상은 그 과정에서 고쳐집니다.
그러나이 재생 과정이 일어나기 위해서는 특정 영양소가 필요합니다.,
영양
아름다움의 장점을 비타민 B
2019-01-23 11:27:36•케이티 Lambert
는 최고의 비타민한 피부 재생,건강,&치유
특정 영양소의 중요성이 더 당신의 몸은 수리를 필요로 합니다. 이것은 뼈가 부러졌,감염이나 부상 또는 깊은 상처,피부에 풍부한 음식을 먹는 비타민을 도울 수 있습속 복구 프로세스입니다., 치유에는 과일,채소,전체 곡물 및 마른 단백질과 같은 건강 식품에서 발견되는 영양소가 필요합니다. 더 빠른 회복을 위해 이러한 음식을 더 많이 섭취하거나 매일식이 정권에 비타민 보충제를 추가하십시오.
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비타민은 종종 처방에 의한 피부과에 대한 여드름고주름의 형태로 국소 거품이 입니다., 연구에서는 미국 저널의 임상 피부과 찾는 비타민이 필요한 유지 관리 및 개발의 상피세포,가장 바깥 쪽 지역 어디서 재생가 발생합니다. 이 연구는 이것이 비타민 a 가 여드름을 돕는다는 것을 의미한다는 것을 발견했습니다.
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비타민 C 는 필수 생산을 위한 콜라겐의에서 우리의 몸입니다., 콜라겐은 자연적으로 발생하는 단백질은 피부와 같은 결합 조직에 존재합니다. “그것은 피부의 젊은 유연성과 중 하나입의 핵심 구성 요소를 고치는 상처를 입는 피부에 따라”선도적 인 뉴욕 시티 피부과.,
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“교원질을 향상시킬 수 있습 피부 수분 공급에 사람들은 30 세 이상의 느린의 형성에 깊은 주름에 따라”Sumayah Jamal. 콜라겐은 알약,분말 및 음료로 구두로 복용 할 수 있습니다.,
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에 따라 여러 가지 연구를 포함하여 2007 년 발표된 연구에’상처리 및 재생’,건강연을 촉진하는 데 도움이 됩 상처 치유입니다. 또한 염증의 치유를 촉진하는 데 도움이됩니다.,
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히알루론산에서 자연적으로 발생하는 우리의 조합 다음과 같다. 사실,우리 수준의 50%이상이 우리의 피부 세포에서 발견됩니다. Maryam Zamani 박사에 따르면,그것은”피부 수분 유지에 중요합니다”.
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